: stä, tässä on mitä sinun tulee tietää No-Gi Jiu-Jitsusta, kun siirryt Gi
brasilialaisen jujutsun harjoittajat harjoittelevat usein GI: ssä (kimonossa) ensimmäisestä päivästä lähtien. On kuitenkin väistämätöntä, että jonain päivänä he harjoittelevat ilman gi: tä. Jiu-Jitsun tyyli, jossa ei käytetä GI: tä harjoitusasuna, on nimetty osuvasti “No-Gi Jiu-Jitsu”. Pukea valinta no-gi harjoittajat ovat ihottuma vartijat, toppeja, ja T-paidat ylävartalon, kun taas valitsevat spats, shortsit tai jopa Gi housut alavartalon.
No-Gi Jiu-Jitsun harjoittelu ei ole niin yksinkertaista kuin gi: n irtoaminen ja kumppanin tarttuminen rullaamaan. On eroja, sekä molli-että duuri, huomioon siirryttäessä perinteisestä brasilialaisesta jujutsusta no-gi: hen. Katsotaanpa näitä eroja, ja jos harkitset osallistumista kuntosalisi seuraavaan Ei-gi-luokkaan, voit olla tietoinen siitä, mitä odottaa.
ei nappaa peliasua
perinteisessä brasilialaisessa jujutsussa gi: n kanssa voi napata kumppanin vyön, kauluksen, housut ja GI-takin. Periaatteessa kaikki, mitä vastustajalla on yllään, on reilua riistaa tarttua ja nykäistä niitä ympäriinsä. Tarttumalla kumppanisi Univormu voit eri muunnelmia kuristuksia ja valvontaa.
No-Gi-jujutsussa vastustajan peliasuun ei voi tarttua mitään osaa.
ohjaus ja kuristukset ovat erilaisia
koska no-gi harjoittajat eivät saa tarttua vastustajan univormuun, kuristukset ja ohjauspaikat nojaavat vahvasti clinchingiin ja overhookingiin.
jos tarttuisit vastustajasi gi-kaulukseen murtaaksesi heidän asentonsa, voit sen sijaan katsoa ottavasi kiinni vastustajasi kaulasta ja käyttää ylikookia toisessa heidän käsivarsistaan. Jos tarttuisit vastustajasi hihoihin tai gi-housuihin ohjataksesi niitä, voit etsiä ottaaksesi heidän nilkkojaan tai ranteitaan hallintaan. Lopuksi, jossa voit käyttää vastustajan käänne perustaa tukehtua, voit etsiä käyttää kädet ymmärtää tukehtuu.
Jalkalukot ovat vaihtoehtoja
perinteinen gi Jiu-Jitsu, useimmille vyötasoille, mahdollistaa vain suorat nilkkalukot laillisina jalkalukkoina. Jalkalukkovaihtoehdot aukeavat vasta, kun pääsee korkeampiin vyöväreihin. Mustan vyön tasolla laillisia jalkalukkoja ovat muun muassa varpaan pidot, polvitangot, vasikan viipaleet ja suorat nilkkalukot. Kantapään koukut ja vastustajan polven niittäminen ovat laittomia.
Enter No-Gi Jiu-Jitsu. Korkeimmalla kilpailutasolla ja omalla salilla (vaihtelee salista toiseen) mikä tahansa jalkalukko on reilua riistaa. Yhdessä polvitangot, varvas pitää, vasikka viipaleet, ja suora kulma lukot, sinulla on kantapää koukkuja käytettävissänne. No-Gi Jiu-Jitsu näyttää usein olevan jalka lukko raskas, jos käytetään ei-IBJJF sääntöjä. IBJJF-sääntöjä käyttämällä No-Gi Jiu-Jitsu sallii kuitenkin vain jalkalukot, jotka ovat laillisia perinteisessä gi jujutsussa.
tiettyjä vartijoita ei ole
No-Gi-Jitsun luonteen vuoksi gi: n käsite on olematon. Sinänsä vastustajilla ei ole mitään, mihin tarttua – ei hihoja, ei housuja, ei etikettiä, ei väriä, ei vyötä. Tämä tarkoittaa, että vartijoita kuten hämähäkkikaarti, lassokaarti tai matokaarti ei ole olemassa No-Gi Jiu-Jitsussa. No-Gi Jiu-Jitsun harjoittajien on opittava luottamaan muihin vartijoihin, kuten suljettuun vartijaan, avoimeen vartijaan, perhosvartioon, puolivartijaan ja syvään puolivartijaan. Jos olet jo taitava näiden vartijoiden Gi Jiu-Jitsu, siirtyminen ei-Gi Jiu-Jitsu tarkoittaa, yksinkertaisesti, ei tarttumalla vastustajan Univormu.
vauhti kiihtyy
gi hidastaa ottelutahtia. Kun vastustaja pitää hallitsevan aseman sinulle, kun koulutus gi, he voivat vetää alas kellon ja varmistaa voiton kautta pisteitä. Vaihtoehtoisesti, kun olet epäedullisessa asemassa gi, ja vastustaja yrittää etukäteen asema, saatat napata heidän yhtenäinen hidastaakseen niiden hyökkäys tai etenemistä.
No-Gi Jiu-Jitsussa sinulla ei ole ylellisyyttä hidastaa vastustajaasi tarttumalla tämän gi: hen, eikä vastustajallasi ole ylellisyyttä klikata univormuasi kiinnittääksesi sinut paikalleen. Siksi viivyttely tulee olemaan vaikeaa, ja etenevän vastustajan pitäminen univormullaan hidastamassa heitä on laitonta. Odottaa nopea pakenee kun molemmat alkavat hiki, ja odottaa lisääntynyt reaktioajat, sekä loukkaavasti ja puolustautui.
Leave a Reply