the Hardest Drugs to Quit – and Tips on How to Do It

in 2014, a National survey by the Päihdehallinto and Mental Health Administration paljasti, että säännöllinen laittomien huumeiden käyttö 12-vuotiailla ja sitä vanhemmilla oli kasvussa edellisestä käytöstä. Tämä tutkimus osoitti, että 10,2 prosenttia amerikkalaisista oli käyttänyt laittomia huumeita, enimmäkseen marihuanaa ja reseptilääkkeiden väärinkäyttöä, tutkimusta edeltäneiden 30 päivän aikana. Tämänkin tutkimuksen tulokset osoittivat runsaan alkoholinkäytön olleen samaa luokkaa kuin aiempina vuosina, kun taas tupakan käyttö väheni hieman.

sen lisäksi, että päihde-ja Mielenterveystoimisto hankki tietoa aiemmasta huumeiden ja alkoholin käytöstä, se laati joukon huumausaine-ja alkoholiriippuvuuteen liittyviä arviointikysymyksiä. Päihdehäiriölle on tyypillistä säännöllinen alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö, joka vaikuttaa käyttäjien ja heidän läheistensä sosiaaliseen elämään, fyysiseen terveyteen ja mielenterveyteen.

vastaukset heidän kysymyksiinsä määrittivät, että arviolta 21,5 miljoonaa yli 12-vuotiasta amerikkalaista kärsi vuonna 2014 päihdehäiriöstä, ja kahdella kolmasosalla vastaajista oli päihdeongelmia ja kolmanneksella laittomien huumeiden käyttöongelmia.

syyt vaikeimpien Päihderiippuvuuksien takana

jos olet kamppaillut tai kamppailet tällä hetkellä päihdehäiriön tai alkoholin tai huumeriippuvuuden kanssa, tiedät useimpia paremmin, miksi tämän tutkimuksen luvut ovat niin suuria kuin ne ovat. Huumeriippuvuuksista on vaikea päästä eroon. Yhdistelmä siitä, miten huumeet saavat sinut tuntemaan käytön aikana ja vieroitusvaikeudet, sekä edistää mielenterveyttä, fyysistä terveyttä ja elämäntapaa, kaikki yhdessä luoda tekijöitä, jotka tekevät hyvästit huumeiden niin vaikeaa.

tosiasia on, että joillakin huumeilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka tekevät niistä vaikeimmin voitettavia huumeriippuvuuksia. National Institute on Drug Abuse ja Kalifornian yliopisto San Franciscossa selvittivät yhdessä, mikä tekee yhdestä lääkkeestä muita vaikeamman lopettaa.

siinä todettiin, että viisi kysymystä vaikutti henkilön kykyyn — tai kyvyttömyyteen-voittaa riippuvuutensa tiettyihin huumeisiin:

1. kun lopetat lääkkeen käytön, kuinka vakavia vieroitusoireesi ovat?
2. missä määrin jokin tietty lääke vahvistaa käyttöäsi yhä uudelleen?
3. mikä toleranssitaso syntyy tietyn ajanjakson johdonmukaisen käytön jälkeen tai missä määrin annosta on suurennettava saman vaikutuksen saavuttamiseksi?
4. kuinka vaikeaa lopettaminen on sinulle ja kuinka monelle alkukäyttäjälle lopulta kehittyy riippuvuus?
5. millaisen humalatason tyypillisestä lääkkeenkäytöstäsi aiheutuu?

edellä mainittujen tekijöiden lisäksi henkilökohtaisilla, henkisillä ja fyysisillä terveydellisillä olosuhteilla on kaikilla merkitystä siihen vaikeustasoon, jota koetaan, kun yritetään voittaa riippuvuus.

mitkä ovat vaikeimmat lääkkeet lopettaa? Vastaamme tähän kysymykseen tarkastelemalla vaikeimpia huumeriippuvuuksia lopettaa ja mikä-tarkalleen-tekee jokaisesta huumeesta vaikeimpien voitettavien joukossa. Jaamme myös vinkkejä, joiden avulla päihdehäiriöstä pääsee eroon lopullisesti.

mistä Huumeriippuvuuksista on vaikeinta päästä eroon?

jokaisella riippuvuutta aiheuttavalla lääkkeellä on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa, jotka vaikuttavat siihen, miltä sinusta tuntuu käytön aikana sekä siihen, miltä sinusta tuntuu, kun lopetat käytön. Lääkkeen kemiallinen rakenne toimii yhdessä yksittäisten olosuhteiden kanssa ja luo riippuvuuden säännöllisen käytön jälkeen. Jotkut huumeriippuvuudet on todettu muita vaikeammiksi voittaa, koska ne todella opettavat aivosi himoitsemaan lääkettä.

Tässä lista vaikeimmista huumeista lopettaa:

heroiini

tämä lääke on opiaatti, joka jäljittelee elimistön endorfiineja. Heroiinin käyttö lisää mielihyvää ja vähentää kipua. Palkitsemisen ja oppimisen käsittelystä vastaavat aivojesi alueet ovat täynnä opioidireseptoreita, mikä saa aivosi koukkuun erittäin nopeasti.

heroiinia pidetään suurelta osin maailman riippuvuutta aiheuttavimpana huumeena, sillä lähes neljännes heroiinia kokeilleista on aikoinaan päätynyt narkomaaniksi. Tuoreessa lääketieteen ammattilaisille tehdyssä tutkimuksessa heroiini erottui riippuvuutta aiheuttavimpana huumeena verrattuna nasaalisesti nautittuun alkoholiin, kofeiiniin, nikotiiniin, marihuanaan ja kokaiiniin.

arviolta yli neljännesmiljoonaa amerikkalaista hoidetaan heroiiniriippuvuuden takia. Jos lopetat heroiinin käytön, vieroitusoireita voivat olla seuraavat:

• vaikea ahdistuneisuus
• lihaskouristus
• unettomuus
• yleinen huonovointisuus

Crack-kokaiini

Crack-kokaiini on kemialliselta koostumukseltaan samanlainen kuin jauhe-kokaiini, mutta crack-kokaiini käsitellään ja sitä voidaan polttaa, mikä aiheuttaa voimakkaamman huumaavuuden alle puolessa ajasta. Koska crack-kokaiini aiheuttaa niin voimakasta huumetta ja sitä poltetaan helposti, se on erittäin riippuvuutta aiheuttava huume.

joka kerta, kun käytät crackia, rakennat toleranssin huumeelle. Jos jatkat saman määrän crackia polttamista, et tule koskaan kokemaan sitä “ensimmäistä pilveä” uudelleen. Tämä aiheuttaa sen, että useimmat narkomaanit lisäävät crackin käyttöään ajan myötä, mikä vahvistaa heidän riippuvuuttaan entisestään.

vuonna 2008 julkaistun raportin mukaan lähes 1,5 miljoonaa ihmistä käytti crack-kokaiinia tai oli siitä riippuvainen Yhdysvalloissa. Vieroitusoireiden vakavuus vaihtelee suuresti riippuen käytön pituudesta ja käytetystä annoksesta. Crack-kokaiinin tyypillisimpiä vieroitusoireita ovat seuraavat:

• ahdistuneisuus
• motorinen vajaatoiminta
• vilunväristykset
• ärtyneisyys
• eloisat unet
• masennus

nikotiini

vaikka nikotiini ei aiheuta samanlaista korkeaa määrää kuin crack tai heroiini, se muistuttaa välittäjäaine asetyylikoliinia, kun se saapuu aivot. Koska tämä välittäjäaine on suuri rooli säännellä monia elintärkeitä toimintoja, kun kehittää riippuvuus nikotiini, kamppailet suorittaa jokapäiväisiä toimia ilman tupakointia.

koska nikotiini vaikuttaa aivoihin tällä tavalla ja sitä on helppo saada, koska se on laillista, siitä on tullut kolmanneksi vaikeimmin voitettava riippuvuus. Yhdysvaltain Kansalliskirjaston mukaan arviolta 50 miljoonaa amerikkalaista on tällä hetkellä nikotiiniriippuvaisia.

arviolta 35 miljoonaa nikotiiniriippuvaista ihmistä yrittää lopettaa tupakoinnin joka vuosi, arvioi National Institute on Drug Abuse. Valitettavasti noin 85 prosenttia ihmisistä, jotka yrittävät lopettaa, epäonnistuu.

jos sinulla on nikotiiniriippuvuus ja yrität lopettaa, vieroitusoireita ovat tyypillisesti seuraavat:

• mielihalut
• ahdistuneisuus
• masennus
• väsymys
• unettomuus
• painajaiset
• päänsärky
• ruokahalun lisääntyminen
• painonnousu

metadonia

sairaalaympäristössä tätä laillista lääkettä käytetään auttamaan Heroiiniriippuvaisia pitämään mielihalunsa kurissa ja hallitsemaan Vieroitusoireitaan. Koska tämä on uskomattoman voimakas lääke, voit nopeasti kehittää riippuvuutta. Ei ole harvinaista, että heroiini – tai kipulääkeriippuvuus korvataan metadoniriippuvuudella.

lopulta monet metadoniriippuvaiset turvautuvat hankkimaan huumetta laittomasti kaduilta, ja he saattavat alkaa käyttää heroiinia tai kipulääkkeitä uudelleen kehitettyään sietokyvyn metadonille. Metadoniriippuvaiset jatkavat usein käyttöä vuosia, koska he haluavat välttää vieroitusoireita, joihin kuuluvat:

• ahdistuneisuus
• yleinen kipu
• vilunväristykset
• sekavuus
• masennus
• depersonalisaatio
• päänsärky
• huimaus
• väsymys
• unettomuus
• itsemurha-ajatukset
• pahoinvointi

metamfetamiini

tämä synteettisesti valmistettu lääke jäljittelee sekä dopamiinin että noradrenaliinin vaikutuksia aivoissasi stimuloiden aivojen palkitsemis-ja Valppausvasteita. Metamfetamiinin ainutlaatuinen kemiallinen koostumus saa aivosi nopeasti riippuvaisiksi lääkkeestä. Sillä välin lääke vahingoittaa aivojesi hermosoluja ja voimistaa lääkkeen himoa.

National Survey of Drug Use and Mental Health-tutkimus paljasti, että 1,2 miljoonaa aikuista oli käyttänyt metamfetamiinia vuoden sisällä kyselyyn vastaamisesta. Jos olet pitkäaikainen metamfetamiinin käyttäjä, saatat alkaa saada vakavia oireita, kuten:

• unettomuus
• väkivaltaiset taipumukset
• suuri ahdistuneisuus
• psykoosi

metamfetamiinin käytön lopettamiseen liittyviä vieroitusoireita ovat voimakas ruokahalun lisääntyminen, väsymys ja kyvyttömyys kokea mielihyvää.

alkoholi

kansallisen Huumeinstituutin mukaan alkoholi on yleisin huume yli 12-vuotiaiden keskuudessa. Sitä voi laillisesti saada ja kuluttaa 21 ikävuoden jälkeen. Ei ole harvinaista, että ihmiset aliarvioivat mahdollisuutta tulla riippuvaiseksi tästä aineesta. Alkoholi lamauttaa keskushermostoa. Päihtyneenä ihmiset kokevat vähentynyttä torjutuksi tulemisen pelkoa ja lisääntynyttä mielihyvää ja sosiaalista luottamusta.

Yhdysvalloissa uskotaan olevan yli 17 miljoonaa ihmistä, jotka kamppailevat alkoholin väärinkäytön kanssa. Alkoholin keskushermostovaikutusten vuoksi vetäytyminen voi olla kohtalokasta. Jos sinä tai läheinen haluaa voittaa alkoholin väärinkäytön häiriö, sinun pitäisi hakea apua lääkärin turvallisesti peruuttamista.

jauhe kokaiini

jauhe kokaiini on tyypillisesti nuuskataan, tuottaa voimakas korkea sisällä 15-30 minuuttia kulutusta. Kokaiinilla on ainutlaatuinen vaikutus aivoihin, estäen dopamiinin imeytymisen takaisin aivojen alueilla, jotka ovat vastuussa palkkion käsittelystä. Ajan myötä aivot vähentävät dopamiinireseptoreita palkitsemiskeskuksessa, mikä aiheuttaa lääkkeen lisääntynyttä mielihalua.

onneksi uskotaan, että lääke ei tuhoa aivojen hermosoluja, jotka vapauttavat dopamiinia, minkä vuoksi se aiheuttaa vähemmän riippuvuutta kuin muut laittomat huumeet. Kuitenkin, se voidaan nopeasti kuluttaa kautta nuuskaaminen, joten se luo Lyhyt Korkea. Tämä aiheuttaa useimmille käyttäjille nopeasti toleranssin kehittymisen, minkä vuoksi jauhe-kokaiini on vaikeimpia päihderiippuvuuksia voittaa.

viisitoista prosenttia väestöstä kokeili kokaiinia ainakin kerran elämässään, ilmenee National Institute on Drug Abuse-tutkimuslaitoksen vuonna 2008 tekemästä tutkimuksesta.

bentsodiatsepiinit

jos sinulle on kehittynyt riippuvuus bentsoista, se alkoi todennäköisesti näiden ahdistuslääkkeiden laillisesta lääkemääräyksestä. Kun käytät määrättyä lääkettä, ehkä Xanaxia, Valiumia tai Klonopinia, monet ihmiset kehittävät riippuvuutta. Lääkärit ehdottavat, että jokainen, joka ottaa näitä lääkkeitä hitaasti vieroittaa itseään, koska lopettaminen kylmä kalkkuna voi aiheuttaa ahdistusta, paniikki addikteja tai ärtyneisyys tarpeeksi vakava aiheuttaa uusiutumisen.

jos riippuvuus muuttuu tarpeeksi vakavaksi, moni keksii keinoja hankkia bentsoja laittomasti. Bentsojen väärinkäyttö voi olla vaarallista. Yliannostus tai niiden sekoittaminen muihin huumeisiin ja alkoholiin voi johtaa vakavaan sairauteen tai kuolemaan.

vinkit vaikeimpiin Päihderiippuvuuksiin

jos sinulla on riippuvuus johonkin yllä luetelluista lääkkeistä, tiedä, että toipumisestasi on toivoa. Riippumatta siitä, mistä lääkkeestä olet riippuvainen, raittius on aina käden ulottuvilla. Riippuvuutesi on sairaus, ja sitä pitäisi hoitaa sellaisena. Lääkäri voi auttaa sinua pääsemään alkuun tiellä elpymistä, auttaa läpi detox ja yhdistää sinut terapiaan ja tukea.

terve ja onnellinen tulevaisuus elpyminen on sinun ottaen, joten Jatka lukemista 10 Vinkkejä onnistuneesti voittaa riippuvuus.

1. Tarkastele rehellisesti riippuvuuttasi – olitpa kamppaillut riippuvuuden kanssa vuosia tai vasta viime kuukausien aikana, käyttämäsi lääke voi vääristää käsitystäsi todellisuudesta. Käyttäessäsi saatat olla tietämätön tai kieltää riippuvuutesi vaikutuksen elämääsi.Aloita toipuminen tarkastelemalla rehellisesti riippuvuuttasi. Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:
   • kuinka usein ja kuinka paljon kulutan?
   • priorisoinko riippuvuuteni velvollisuuksieni ja ihmissuhteideni edelle?
   • ovatko ihmissuhteeni kärsineet sen jälkeen, kun aloin käyttää?
   • miten riippuvuuteni on vaikuttanut työsuoritukseeni?
2. valmistaudu muutokseen – jos haluat onnistua päihittämään riippuvuutesi, sinun on suunniteltava toipumistasi. Valitse monitahoinen lähestymistapa hoitoosi ja etsi ammattilaisia, jotka vastaavat lääketieteellisiin tarpeisiisi vieroituksen aikana ja sen jälkeen, samalla kun autat löytämään hoitoa mahdollisiin mielenterveysongelmiin, jotka ovat aiheuttaneet tai johtuneet riippuvuudestasi.
3. etsi tukea vaikeimmille huumeille lopettaaksesi-kun jollekulle kehittyy riippuvuus huumeista, ei ole harvinaista, että ystäväpiiri vaihtuu. Olet saattanut alkaa viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka tukevat tapaasi tai jopa käyttävät kanssasi. Nyt on aika löytää ihmisiä, jotka tukevat sinua toipumisessa. Ota yhteyttä perheeseen ja ystäviin, jotka tunsivat sinut ennen kuin aloit käyttää, ja jaa suunnitelmasi riippuvuutesi voittamiseksi. Pyydä heitä olemaan käytettävissä, kun haluat jutella tai tarvitset seuraa. Lisäksi, voit luoda verkoston ystäviä elpyminen. Tukiryhmä on hyvä tapa tavata ihmisiä, jotka ymmärtävät kokemuksesi ja tukevat sinua toipumisessa.
   
4. ole avoin ja rehellinen – aloittaessasi toipumisesi, ole avoin ja rehellinen toipumiseen liittyvälle sosiaaliselle tuellesi. Riippuvuutesi on saattanut eristää sinut, mutta nyt on aika vetää ystäväsi ja perheesi lähelle ja jakaa kohtaamasi haasteet. Ole avoin ja rehellinen heille siitä, mitä tarvitset heiltä kaikkein haastavimpina aikoina.
5. jätä negatiiviset ystävyyssuhteet taaksesi-uusien ystävien löytäminen ei riitä onnistuneeseen toipumiseen, jos vietät edelleen aikaa niiden ihmisten kanssa, jotka tukivat sinua riippuvuudessasi. Jaa toipumissuunnitelmasi heidän kanssaan ja katkaise sitten siteet ystävyyssuhteisiin, jotka eivät tue sitä. Ilman puhdasta taukoa joudut jatkuvasti raittiin ja vanhan huumeidenkäytön väliin.
6. pidä huolta itsestäsi-tue palautumistasi johdonmukaisella ja terveellä itsehoidolla. Syö ravitsevaa ruokaa, juo runsaasti vettä ja kehitä liikuntarutiini.
7. etsi keinoja pysyä kiireisenä-toipuessa on tärkeää välttää liian pitkästymistä. Keksi keinoja pitää itsesi kiireisenä. Aloita uusi harrastus, Etsi työpaikka, Etsi seurakunta, johon osallistua tai anna takaisin vapaaehtoistyöllä paikkakunnallasi.
8. Opettele terveitä selviytymistaitoja-kun elämä käy vaikeaksi tai koet stressiä, saatat huomata mielihalujen voimistuvan. Jos olet selviytynyt stressistä käyttämällä huumeita aiemmin, sinun täytyy oppia uusia, terveitä selviytymistaitoja tulevaisuutta varten. Keskustele terapeuttisi kanssa vinkkejä vaikeiden tilanteiden käsittelyyn.
9. älä anna periksi-muista riippuvuutesi olevan sairaus. Älä anna takaiskujen tai epäonnistumisten häiritä toipumistasi. Vaikka monet ihmiset onnistuvat säilyttämään raittiutensa ensimmäistä kertaa, ei ole harvinaista, että he repsahtavat ennen toipumista. Jos repsahdus tapahtuu, nosta itsesi ylös ja aloita alusta.
10. Hanki ammattiapua-älä yritä navigoida riippuvuuteen yksin. Muista, että monilla lääkkeillä on kivuliaita tai jopa vaarallisia vieroitusoireita ja tarvitset apua vieroitushoidossa. Puhu lääkäri koskevat suunnitelmat raittius ja pyytää heitä yhdistämään sinut ammatillista tukea elpymistä.
    monille laitoskuntoutus tarjoaa parhaat näkymät toipumiseen, koska se tarjoaa monia edellä luetelluista strategioista yhdessä paikassa. Yhdessä lääketieteellisen avun, kuntoutuskeskukset on varustettu ammatillinen terapeutit, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään mielenterveysongelmia pelata. Lisäksi osallistujat voivat löytää tukea ryhmäterapian kautta ja harjoittaa keskustoimintaa, joka kannustaa terveellisiin elämäntapoihin.

jos kohtaat yhden vaikeimmista päihderiippuvuuksista, hoito voi olla sinulle paras vaihtoehto. Ota yhteyttä 12 Keys Rehab ja alkaa laittaa elämäsi takaisin yhteen.