Vaivaisenluut, Känsät & kornit

arkiset tapahtumat altistavat jalat ja varpaat liialliselle paineelle ja kitkalle työssä ja leikissä. Valitettavasti toistuvien hankausliikkeiden vaikutus voi johtaa ärsyttäviin, rumiin ja kivuliaisiin jalkaolosuhteisiin. Vähentäminen toistuva paine keskeisillä alueilla jalat ja varpaat on olennainen ensimmäinen askel lievittää epämukavuutta jalka ongelmia sisällyttää:

• Corns-tärkein ero maissi ja kallus on, jos kertyminen kovaa ihoa muodostaa jalka. Varpaiden latvoihin tai sivuille kehittyy varpaita, koska luut työntyvät kenkää vasten ja aiheuttavat painetta iholle. Pehmeät varpaankynnet saattavat muistuttaa avohaavoja ja kehittyä varpaiden väliin niiden hankautuessa toisiaan vasten.
• kovettuma – kovettuma on kovan, paksuuntuneen ihon alue, joka voi esiintyä jalan pallossa, kantapäässä tai isovarpaan ulkosyrjässä suojana kitkaa tai painetta vastaan. Jalkapöydän kallus voi muodostua, kun yksi jalkapöydän luu on muita pidempi tai matalampi. Jos epämuodostumia, kuten kovettumia, jätetään hoitamatta, vakavampia ongelmia, kuten rakkuloita, ihon haavaumia ja infektio voi esiintyä.
• Vaivaisenluu-Yhdysvaltain ortopedian akatemian mukaan naisilla on yhdeksän kertaa todennäköisemmin vaivaisenluu kuin miehillä liian kapeiden, liian tiukkojen ja korkokenkien takia. Toisin kuin kornit ja kovettumat, vaivaisenluu liittyy luun, useimmiten isovarpaan nivelen epämuodostumaan. Vaivaisenluilla hoito on tarpeen progressiivisten vaurioiden estämiseksi.
• Hammertoes – suurin syyllinen aikuisten varpaiden epämuodostumiin on jänteiden epätasapaino. Kun jalan luonnollinen toiminta häiriintyy, jänteet voivat venyä tai kiristyä kompensoidakseen sitä. Vasaroiden sukuhistoria voi myös lisätä niiden kehittymisen riskiä, kuten myös liian pitkät varpaat, litteät jalat, korkeat kaaret, jalkavammat tai niveltulehdus.

jalkaterän ja varpaan epämuodostumissa voi olla kivuliaita hermoja tai bursapusseja (nestetäytteisiä taskuja, jotka toimivat iskunvaimentimina) niiden alla, jotka aiheuttavat: ei oireita-terävään ampumakipuun – tylsää särkyä. Lisäkomplikaatioiden estämiseksi on erittäin suositeltavaa noudattaa varovaista lähestymistapaa, jossa poistetaan varovasti ylimääräinen iho, pehmustetaan vaurioituneita alueita, käytetään mukavia kenkiä tai käytetään ortoottisia inserttejä.

huomaa: diabetesta sairastavien on huolehdittava erityisesti siitä, etteivät varpaankynnet, känsät, vaivaisenluut tai vasarat aiheuta haavaumia, jotka eivät parane kunnolla. Rutiinikäynnit jalkahoitajalle ja diabeetikon jalkahoito-ohjelma ovat erittäin suositeltavia.

jos sinulla on jalkaterän tai varpaan epämuodostumia, voit pyytää ajanvarauksen verkossa tai soittaa Rannikkojalohoitoon & haavanhoitoon numeroon (904) 265-0470 saadaksesi lisätietoja minkä tahansa sairauden asianmukaisesta hoidosta ja hoidosta.