Why Am I Craving Onions and What to Do About It
we ‘ re supported by moms. Kun ostat sivustollamme olevien linkkien kautta Amazon-kumppanina, saatan ansaita palkkion.
sipulin himo voi viestittää aika monesta asiasta, maksavauriosta raskauteen. Sipulit ovat yllättävän tärkeä osa terveellistä ruokavaliota! Ne ovat täynnä vitamiineja ja ravintoaineita, joita kehosi ei vain tarvitse, vaan himoitsee, jos sillä ei ole niitä.
syitä siihen, miksi himoitset sipulia
sipulinhimoissa on se juttu, että ne eivät ole yhtä tunnettuja kuin muut himot. Me kaikki tiedämme, että kun himoitsee paperia ja jäälastuja, se on yleensä raudanpuute.
tietyt mielihalut, kuten suolakurkut, liittyvät hetkessä raskauteen. Sipulinhimo ei ole aivan yhtä suosittua. On kuitenkin aika monta syytä, että saatat yhtäkkiä huomata tarttuvasi sipulipussiin joka kerta, kun suuntaat ruokakauppaan.
maksan toimintahäiriö voi aiheuttaa Sipulinhimoa
maksasi nojaa useisiin asioihin toimiakseen kunnolla. Yksi niistä on rikki, ja sipulit ovat täynnä rikkiä. Jos maksa kamppailee, saatat huomata, että tarvitset enemmän rikkiä, jotta se toimisi terveellä tasolla.
ihmiset, joilla on huono ravinto ja ruokavalio, saattavat yhtäkkiä himoita sipulia, jos ravinnon puute alkaa vahingoittaa heidän elimiään. Joskus keho kaipaa asioita, joita se tarvitsee pysyäkseen terveenä.
muita merkkejä maksan toimimattomuudesta
vaikka sipulinhimo saattaa olla maksavaivojen alku, on olemassa joitakin muita merkkejä, joita on syytä varoa, että maksasi ei toimi niin kuin sen pitäisi. Näitä merkkejä ja oireita ovat, mutta eivät rajoitu:
- vaalea tai vaaleankeltainen kakka
- tumma virtsa
- jalkojen ja nilkkojen turvotus
- ihon tai silmien keltaisuus
- väsymys
jotkut näistä ovat merkkejä pitkälle edenneestä maksasairaudesta, kuten keltaiset silmät. Muut huomaat aiemmin, kuten väsymys tai tumma virtsa.
(huomaa, että tumma virtsa on myös merkki lievästä nestehukasta ja monista muista asioista.) Jos havaitset näitä oireita ja löydöksiä, ota heti yhteys lääkäriisi. Ilman hoitoa maksasairaus voi olla hengenvaarallinen.
Ravinnonpuutokset
- immuunivaste — C-vitamiini, D3 ja sinkki toimivat yhdessä taistelussa soluja vahingoittavia vapaita radikaaleja vastaan ja tukevat immuunijärjestelmää(3)
- sydän, luu & yleinen terveys — nauti antioksidanttisuojasta sinkiltä ja C-vitamiinilta yleisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi(3); saada 10 välttämättömiä vitamiineja kunkin herkullinen gummy tukea sydämen terveyttä, vahva luut, hampaat ja nivelet(3)
hinnat vedetään Amazon tuotteen mainonta API on:
tuotteiden hinnat ja saatavuus ovat tarkkoja ilmoitetusta päivämäärästä ja kellonajasta alkaen, ja ne voivat muuttua. Kaikki hinta-ja saatavuustiedot, jotka näkyvät ostohetkellä, koskevat tämän tuotteen ostamista.
kun meille tulee himo tiettyyn ruokaan, se voi olla merkki siitä, että kehomme yrittää saada jotain tarvitsemaamme. Se voi tarkoittaa myös ravinnon puutetta.
esimerkiksi silloin, kun rautani on vähissä, himoitsen suolaisia välipaloja, kuten Fritoja. Se on hieman outoa, koska nämä eivät sisällä paljon rautaa tai mitään, että kehoni tarvitsee kuitenkin.
jotkut vähärautaiset himoitsevat myös jäälastuja. Vaikka himo ei ehkä joissakin tapauksissa täytä ravitsemuksellista tarvetta, toisissa se täyttää.
kun himoitsee sipulia,se voi olla kumpi tahansa. Joskus ihmiset, joilla on puutteita, kaipaavat sipulia täyttääkseen nämä puutteet. Toisinaan himo tulee jostain, joka ei liity asiaan.
sen määrittämiseksi, kumpi se on, on tärkeää katsoa, miksi saatat himoita sipulia, ja katsoa sitten nykyistä ruokavaliotasi. Näin voit päätellä, miksi himoitset sipulia.
sipulista
löytyneet ravintoaineet jos himoitset sipulia vitamiinipuutoksen vuoksi, kyseessä on todennäköisesti jokin näistä vitamiineista tai ravintoaineista. Sipulit on pakattu täyteen:
- folaatti
- kalium
- B6
- kuitu
- mangaani
- C-vitamiini
kun elimistösi vitamiinit ovat vähissä, huomaat oireita. Esimerkiksi kuidun puute aiheuttaa ummetusta. Jos huomaat nämä oireet, se voi tarkoittaa, että kehosi tarvitsee sinua syömään sipulia.
sipulin muut edut
vaikka sinulla ei ehkä ole vitamiininpuutosta, elimistösi voi jo tietää, että tarvitset sipulin hyötyjä. Yhdessä ihania vitamiineja, saat, ihmiset, jotka syövät sipulia voi nauttia näistä eduista:
- alempi kolesteroli
- vähentää sydänsairauksien riskiä
- parantaa maksan toimintaa
- hajottaa myrkkyjä
- tasapainottaa hormoneja
jos maksa ei toimi kunnolla tai kehosi on täynnä myrkkyjä, saatat tietää sen sisältä. Vastaukseksi kehosi alkaa himoita sitä, mitä se tarvitsee, eli sipulia.
jotkut himoitsevat sairaana sipulia
sipulit ovat mainio ruoka, jota voi käyttää kehon vieroitukseen, ja elimistö tietää sen.
niiden sisältämä C-vitamiini voi myös vahvistaa immuunijärjestelmää. Tämän takia saatat huomata sairastuessasi, että sinulla on vakava sipulinhimo, vaikka se olisikin vain flunssa.
tämä johtuu siitä, että elimistö yrittää käyttää sipulia ja kaikkia sen mukanaan tuomia hienoja ominaisuuksia poistaakseen myrkkyjä elimistöstäsi ja auttaakseen sinua taistelemaan mitä virusta tai infektiota vastaan tahansa. Se on vain yksi tapa, jolla kehosi yrittää parantaa itseään.
raskaus voi saada himoitsemaan sipulia
raskaana olevien naisten sipulinhimo on erittäin suosittua. Siinä on itse asiassa vähän tiedettäkin takana! Yllättävää kyllä, se ei ole vain tavallinen himo.
elimistösi himoitsee sipulia yrittäessään tasapainottaa hormoneitasi. Se voi kestää kehon jonkin aikaa ymmärtää, että se on raskaana, ja hormonaalinen epätasapaino on normaali.
tällä hetkellä nuo mielihalut saattavat loppua. Jotkut raskaana olevat naiset kertovat kuitenkin kärsineensä sipulinhimosta koko raskautensa ajan!
lopuksi
kehossasi on mielihaluja, koska se tarvitsee jotain tai yrittää korjata itseään. Sipulinhimosi voi johtua sairaudesta, raskaudesta, vitamiininpuutoksesta tai elimistöstä, joka yrittää taistella flunssaa vastaan.
jos mietit, mikä saa sinut himoitsemaan sipulia, mieti, koskeeko jokin näistä tilanteista sinua juuri nyt.
Amber Dixon
Nimeni on Amber Dixon. Olen kolmen ihanan lapsen äiti, ja olen äskettäin toivottanut kauniin lapsenlapsen tervetulleeksi maailmaan sekä kotiini. Olen oppinut paljon lasten kasvatuksesta omien äitiyskokemusteni kautta, mutta myös monelta muulta paikkakunnalta. Työskennellessäni täysipäiväisesti päiväkodissa opin muun muassa lapsuuden kehityksestä ja lasten opettamisesta. Sosiaalityön tutkintojen kautta minulle opetettiin ihmisen kehitystä, muun muassa paljon lapsista ja lapsuuden kehityksestä. Koulutukseni ja kokemukseni yhdessä ovat opettaneet minulle paljon lapsista kaikissa vaiheissa ja iässä, ja toivon, että voin auttaa teitä matkalla tulla paras vanhempi, että voit olla!
Leave a Reply