10 Façons d’Aider À Prévenir la Perte de Voix Lors du chant

Si vous voulez devenir un chanteur professionnel, vous devez savoir comment prendre soin de votre voix.

Perdre sa voix n’est pas seulement dévastateur pour vous en tant qu’interprète, mais cela signifie également que vous perdez des concerts et que vous n’êtes pas payé pour chanter.

La bonne nouvelle est qu’il peut être très facile d’éviter tout dommage à votre voix – à condition de suivre quelques directives.

10 Façons D’Aider À Prévenir la Perte de Voix Lors du Chant

Toujours se réchauffer Avant de Chanter

Prendre le temps de réchauffer complètement sa voix est vital pour tout chanteur professionnel. Cela inclut l’échauffement avant de vous produire sur scène ou même avant de vous entraîner à la maison.

Prenez environ 20 à 30 minutes pour étirer complètement votre voix et vous constaterez que vous pouvez chanter plus longtemps sans avoir une voix douloureuse.

Voici un excellent article pour vous aider à démarrer – Comment réchauffer votre voix avant de chanter: Échauffement vocal

N’oubliez pas de vous calmer Après avoir chanté

Après une performance, vous avez bien travaillé vos cordes vocales. Tout comme vous avez besoin de vous refroidir après une longue course – vos cordes vocales doivent également se refroidir. Passez quelques minutes à étirer et à apaiser votre voix après chaque fois que vous chantez.

Évitez de tousser

Si vous êtes malade, la toux peut parfois être difficile à éviter, Mais elle peut être silencieuse et dommageable pour vos cordes vocales. L’action de la toux fait que vos cordes vocales se serrent et se frottent durement. Ce qui peut souvent entraîner des problèmes de voix ou, dans le pire des cas, des nodules de gorge.

Si vous le pouvez, essayez d’avaler doucement au lieu de tousser. Nous espérons que cela supprimera le chatouillement dans votre gorge et éliminera tout mucus accumulé.

Si vous devez tousser, façonnez votre bouche comme vous le feriez pour chanter un son “oooooo” et toussez avec un “oooooo”. C’est légèrement moins dommageable que les autres toux.

Ne buvez pas d’eau froide

En tant que chanteur, il est essentiel de boire beaucoup d’eau et de bien hydrater vos cordes vocales. Mais rappelez-vous, l’eau froide ou glacée est un grand non non!

L’eau froide augmente la tension musculaire, ce qui peut inverser l’effet de tous ces échauffements vocaux que vous venez de faire. La température idéale pour l’eau est la température ambiante.

Ne buvez pas de thé Avant de chanter

Cela peut être un peu déroutant, car beaucoup de gens pensent qu’une bonne tasse de thé chaud devrait apaiser votre voix. Ce n’est pas le cas.

Le thé, tout comme le café, contient de la caféine qui est un diurétique. Les diurétiques favorisent la production d’urine et ont à leur tour un effet déshydratant. Il est préférable d’avoir une tasse d’eau chaude avec un peu de citron et de miel, pour apaiser votre voix fatiguée

6. Ne criez pas

Cela peut parfois être difficile pour les chanteurs qui travaillent dans des bars & clubs, qui ont besoin de parler à leurs amis et à leurs clients lorsqu’il y a un bruit constant autour. Mais si vous constatez que vous criez pour être entendu, suggérez peut-être de trouver un endroit plus calme pour parler. Cela aidera à maintenir la tension de vos cordes vocales entre le chant et vous éviterez tout enrouement de la voix.

7. Évitez de forcer pour les notes aiguës

Il faut beaucoup de technique et de pratique pour frapper les notes aiguës. Vous ne pouvez pas y parvenir pendant la nuit. Et essayer de le faire peut entraîner une perte de voix ou pire encore, des nodules d’accords vocaux.

Chantez des chansons qui s’installent confortablement dans votre gamme, et travaillez progressivement jusqu’à ceinturer une note aiguë – votre voix vous en remerciera.

Utilisation d’un microphone

La plupart des chanteurs rencontreront des dysfonctionnements de l’équipement à un moment donné de leur carrière vocale. Cependant, si c’est votre microphone qui fonctionne mal, ne continuez pas à chanter.

Le stress supplémentaire d’essayer de projeter et d’être entendu dans une pièce bondée peut être incroyablement dommageable pour votre voix. Trouvez un autre micro à utiliser ou arrêtez de chanter complètement. Il vaut mieux corriger la situation que d’endommager votre voix ou d’obtenir des nodules vocaux.

Ne chantez pas plus fort pour compenser un microphone qui n’amplifie pas suffisamment votre voix. Demandez à l’ingénieur du son de pousser vos niveaux un peu plus haut.

Ne chuchotez pas

Si vous êtes malade ou avez accidentellement endommagé vos cordes vocales par un chant excessif, ne chuchotez pas.

Chuchoter peut causer encore plus de dommages à vos cordes vocales que de parler régulièrement. La raison pour laquelle vous avez perdu votre voix est très probablement parce que les cordes vocales sont devenues enflées ou irritées, ce qui signifie qu’elles ne peuvent pas se réunir correctement.

Si vous ne donnez pas suffisamment de repos à vos cordes vocales, les zones endommagées pourraient se durcir, entraînant des nodules.

Alors sortez ce stylo et ce papier, apprenez la langue des signes – faites tout ce que vous avez à faire, pour reposer cette voix!

Ne fumez pas!

Celui–ci est une évidence pour de nombreuses raisons – mais fumer est particulièrement dommageable pour la voix d’un chanteur.

Lorsque les cordes vocales sont endommagées, la qualité de la voix et la portée vocale, en particulier dans votre registre supérieur, sont affectées. Si vous continuez ces mauvaises habitudes, vous pouvez causer des dommages irréparables à votre voix.

Est-ce un risque que vous êtes prêt à prendre?

Prenez soin de vos cordes vocales et vous pourrez avoir une longue carrière de chanteur réussie.