5 Conseils Pour Amener De La Poudre Probiotique À Vos Enfants

Nous l’avons tous entendu, “Prenez des probiotiques. Faites-les entrer tous les jours” mais pour beaucoup d’entre nous, les mamans, il peut être difficile d’obtenir des poudres probiotiques pour nos enfants. Ce sont de petites choses intelligentes et semblent “sentir” quand quelque chose de nouveau se passe et n’en veulent pas une barre.

Rassurez-vous, j’ai 5 bons conseils sur la façon dont j’apporte des poudres probiotiques à mes enfants, tous les jours.

Ceux que j’utilise? C’est maintenant les probiotiques de l’Espace Vital, le fait qu’ils n’aient pas besoin de vivre dans le réfrigérateur m’a conquis. Vous voyez, au cours des derniers mois, j’avais vu leurs petites bouteilles dans un tas de magasins d’aliments naturels locaux, mais ce n’est que lorsque je les ai vues lors d’un événement récent et que j’ai eu une excellente discussion avec le naturopathe de l’entreprise sur ce qu’ils font que je leur ai donné un coup d’essai. Ils m’ont gentiment envoyé un approvisionnement de 6 mois pour que toute la famille puisse le tester. Nous essayons la poudre pour les enfants, des capsules à double force pour mon mari qui se remet d’un parasite et un comprimé probiotique réservé aux femmes pour moi.

J’ai 3 mois et j’apprécie vraiment la commodité de ne pas avoir à mettre les bouteilles de la famille au réfrigérateur. C’est un gros plus pour nous, les mamans occupées. Le mien vit sur le banc, mon mari est sur son bureau au travail et les filles sont souvent dans mon sac à main pour que je me souvienne de le faire à un moment donné de notre journée bien remplie.

J’ai interrogé les gars sur la façon dont le probiotique peut vivre à l’extérieur du réfrigérateur lorsque la majorité des autres marques que j’ai achetées au fil des ans doivent être réfrigérées. Il s’avère qu’ils les suremballent avec jusqu’à 3 fois les bactéries indiquées sur les étiquettes (les marques réfrigérées ne les emballent pas autant) et les matériaux qu’ils utilisent pour les fabriquer et les emballer aident également à garder les bons petits gars en vie. Intéressant, hein ?

Si vous êtes comme moi et que vous vous demandez comment obtenir cette poudre immunostimulante, voici comment.

Les 5 meilleurs conseils de Stace pour introduire de la poudre probiotique dans vos enfants:

• Mélangez–le dans du yaourt – Oui, soyez un peu sournois et remuez un peu de la cuillerée à mesurer dans leur yaourt
• Mettez–le dans des smoothies – Pour vous assurer qu’ils obtiennent le service complet, remuez-le dans le smoothie une fois qu’il est dans leur verre
• Saupoudrez-le sur des gelées – Faites des gelées faites maison comme je le fais ici dans mon livre de recettes de la boîte à lunch et saupoudrez probiotique sur le dessus lorsque le mélange est presque frais
• Mettez-le dans du jus – C’est pour les plus difficiles. Incorporez une cuillerée à mesurer et, si vous le pouvez, utilisez plus d’eau que de jus dans la tasse et, idéalement, le jus est à base de légumes
• Saupoudrez–le sur le bol de brekkie – Si votre tout-petit aime Weetbix ou toute autre céréale de petit-déjeuner, saupoudrez le probiotique sur les céréales, puis versez le lait dessus. Il disparaît.

La règle générale ? Ne les mettez pas dans quelque chose de trop chaud ou trop froid. Ce sont des petites choses fragiles et vous ne voulez pas les tuer avant même qu’elles aient été englouties.