5 Façons de Garder Votre Mariage Fort Après Bébé

Amour. Lorsque vous êtes tombé amoureux de votre conjoint pour la première fois, vous n’avez jamais pensé pouvoir aimer quelqu’un ou quelque chose de plus. Ils étaient tout. Votre mariage était le plus élevé sur votre liste de priorités. Et ils vous ont fait ressentir toutes les sensations, peu importe où ou ce qu’ils ont fait. Leur toucher, leur odeur, leur voix, tout ce qu’il fallait, c’était juste un soupçon d’eux, et votre journée est passée de morose à chummy. Admets-le. Tu souris juste en y pensant.

Mais la vieille rime: Vient d’abord l’amour, puis vient le mariage, puis vient un bébé dans un landau — semble bien faire les choses. Parce que les bébés semblent suivre le type d’amour mentionné ci-dessus, et souvent pour les femmes, il semble que l’amour que vous ressentez maintenant pour votre bébé puisse parfois dominer l’amour que vous ressentez pour votre partenaire. Parce que maintenant, c’est le toucher, l’odeur et les roucoulements de bébé qui vous font sentir des papillons, même si leur odeur est une couche sale. (Je sais que c’est bizarre, non?)

Et, bien sûr, vous aimez toujours votre partenaire. Énormément. Mais cet immense désir de prendre soin de votre petite créature et ce profond sens des responsabilités que vous ressentez pour la garder en sécurité et en bonne santé semblent l’emporter sur toutes les autres personnes. Cela inclut votre conjoint et ses besoins. Et cela semble juste et juste. Parce que bébé devrait passer en premier, non?

Eh bien, pas exactement. Vous voyez, les enfants bénéficient émotionnellement lorsque leurs parents sont dans un endroit bon et heureux. Et les mariages ne peuvent rester bons et heureux que lorsque les gens choisissent de donner la priorité à la relation. Ainsi, alors que les besoins d’un bébé doivent toujours être satisfaits, cela ne signifie pas qu’un bébé doit toujours être placé avant votre relation. En fait, en prenant le temps de garder votre mariage fort, vous donnez à votre enfant une meilleure chance d’être émotionnellement heureux et en bonne santé. En d’autres termes, vous êtes un bon parent lorsque vous priorisez votre relation.

Voici Cinq Façons de garder Votre Mariage Fort Après que Bébé

Ait des rendez-vous.

Vous l’avez déjà entendu, mais je vais le répéter. Les rendez-vous avec votre conjoint après bébé ont tellement de valeur et peuvent facilement être tenus pour acquis. Bien sûr, vous ne pourrez peut-être pas vous évader pour un week-end. Pourtant, même si vous pouvez vous faufiler pendant trois heures pour un dîner rapide et un voyage à Target sans baby, cela peut être juste assez de temps pour avoir une conversation avec des adultes, ce qui peut conduire à une communication et à une connexion bien nécessaires sur la vie!

Gardez la perspective quand il s’agit de stress.

Il n’y a rien de tel qu’une privation de sommeil et un bébé qui pleure. Ceux-ci peuvent donner envie à deux personnes qui s’aiment profondément de se traiter comme si elles étaient des ennemis, surtout avant d’avoir pris leur première tasse de café le matin après une longue nuit éveillée avec un bébé. Au lieu de trouver des raisons de se sentir frustrés les uns des autres, soyez plus intelligents que la privation de sommeil – rappelez-vous (à haute voix s’il le faut) que les nouveaux bébés impliquent beaucoup de transition et de changement. Cela signifie que la frustration que vous ressentez n’est pas nécessairement causée les uns par les autres, mais par des changements. Parfois, le simple fait de vocaliser tous les changements à haute voix peut aider à garder les choses en perspective. Par exemple, “Je me sens grincheux en ce moment parce que je suis fatigué” est beaucoup mieux que “Vous m’ennuyez en ce moment.”

Complimentez votre conjoint sur les choses qu’il fait bien.

L’une des meilleures façons de garder un mariage fort est de vous regarder dans un partenariat avec votre conjoint. Vous êtes une équipe pour élever un humain. Et cela signifie que vous avez chacun des rôles différents et différentes façons de contribuer à la parentalité. Prenez le temps de remarquer les choses uniques que votre partenaire fait qui aident votre enfant à se sentir aimé ou à vous aider à vous sentir soutenu.

Si votre conjoint est doué pour remarquer quand le bébé a besoin d’un bain et lui en donner un, faites-lui savoir que vous l’appréciez. De plus, s’il est bon de faire la vaisselle pour que vous puissiez donner un bain au bébé, parlez-en-lui. S’il vous frotte les pieds et que vous n’avez pas pris un instant pour vous remercier, c’est le moment idéal. Les compliments motivent une personne à continuer à faire les choses que vous complimentez. Alors écrivez une note, envoyez un texte ou murmurez quelque chose de doux à son oreille.

Prenez le temps de vous câliner.

Même si parfois la dernière chose dont vous avez envie après avoir tenu un bébé toute la journée est plus tactile, prendre le temps de vous blottir contre votre partenaire est si spécial. Et même si cela semble petit, c’est un moyen facile de se sentir connecté à son conjoint sans trop d’effort. Et si vous pouvez même poser intentionnellement le bébé pour pouvoir lui faire un câlin rapide, c’est encore mieux. Cela lui montre qu’en plus d’être parents, vous êtes aussi des partenaires qui s’aiment. Élever de petits humains nécessite des partenariats solides!

Continuez à faire des choses que vous avez faites avant bébé.

Aussi amusant que soit de prendre soin de votre nouveau bébé, il est sain pour votre mariage de continuer à faire des choses que vous avez faites ensemble avant l’arrivée de bébé. Si vous aimiez jouer aux cartes ensemble, jouez des cartes. De plus, si vous avez aimé courir, prenez le temps de faire de l’exercice ensemble. Si vous avez aimé cuisiner ensemble, allez au magasin et prenez quelques ingrédients pour votre recette préférée. Ceci est important car les relations qui durent impliquent des partenaires qui aiment vivre ensemble. Alors ne perdez pas les intérêts mutuels qui vous ont autrefois réunis parce que vos enfants vous veulent ensemble pour la vie!

Bravo pour garder votre mariage aussi fort après le bébé qu’avant!