51 Objectifs Spirituels Pour Prospérer En (2021)

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On vous a appris à poursuivre les rêves de votre vie, mais personne ne vous a appris à nourrir la partie de vous qui ne peut pas être vue; votre âme, votre esprit, votre intellect, votre volonté, votre ego, votre énergie, vos émotions, votre conscience et plus encore.

Lisez la suite pour découvrir comment fixer des objectifs spirituels peut vous aider à vous épanouir et à améliorer votre vie.

Plongeons-y directement.

Pratiquez la gratitude

Cet objectif spirituel est l’une des meilleures façons de commencer. Ressentez de la gratitude pour les choses les plus simples de votre vie qui vous apportent un certain niveau de joie.

Reconnaissez votre Ego

C’est ce qui nous prépare à la survie physique, cependant, l’ego peut prendre le relais et conduire à la souffrance.

Répandre la gentillesse

Agissez pour aider quelqu’un qui ne promet aucune récompense. Un simple sourire ou un mot vraiment gentil pourrait faire toute la différence pour apporter la paix à quelqu’un.

Pratiquez la pleine conscience

La pleine conscience implique de vivre dans l’instant et d’observer votre propre expérience humaine à travers les cinq sens.

Vous pouvez gérer les défis de manière détendue et efficace, ouvrir des portes pour vous aider à vous comprendre authentiquement, augmenter votre stabilité mentale, etc.

Réflexion de soi

Réfléchissez chaque jour à vos décisions et actions en tant que but spirituel. Regardez-les d’un point de vue objectif et demandez-vous ce que vous pourriez faire de mieux.

Restez objectif vis-à-vis de l’histoire ou des émotions de la journée afin d’y voir clair.

Rédiger un journal

La réflexion et l’écriture intentionnelles peuvent vous aider à évaluer où vous avez été et où vous allez.

Des moments de réflexion pour écrire dans un journal peuvent en fait remettre en question les croyances dont vous vous sentiez si sûr. Ensuite, vous pouvez adopter de nouvelles croyances plus conformes à ce que vous êtes vraiment.

Connaissez vos valeurs

Vos valeurs sont ce qui donne un sens à la vie pour vous. Apprenez à connaître ce qu’ils sont et laissez-en l’importance vous fonder.

Méditez quotidiennement

Passez 5 ou 10 minutes par jour à méditer pour sentir votre connexion avec quelque chose de plus grand que vous – ou un royaume supérieur quelconque.

Vous gagnerez en clarté et travaillerez à vous connecter à votre soi le plus élevé.

Liberté de choisir

Exercez votre liberté de choisir vos pensées et vos croyances. Vous n’avez pas à croire toutes vos pensées. Interrogez-les, en tant que but spirituel, et décidez s’ils correspondent à vos valeurs.

Montrer de l’empathie

L’empathie crée un nouveau niveau de patience, de compréhension et de compassion envers les autres en sentant ce qu’ils peuvent ressentir. Parfois, même pas un mot n’a besoin d’être prononcé.

Apprenez à vous connaître

Connaissez la qualité de vos pensées et comment elles vous font ressentir dans votre corps.

Validez vos émotions

Vos expériences ainsi que vos pensées et croyances créent vos émotions. Alors validez et acceptez-les au fur et à mesure qu’ils se présentent, laissez-les passer à travers vous et laissez-les partir.

S’accrocher à l’histoire de l’expérience et à l’émotion qui en découle ne fait que vous apporter de la souffrance.

Cultivez la tolérance

Demandez à une autre personne d’expliquer ses croyances ou sa perspective afin que vous puissiez essayer de comprendre son point de vue.

Regardez vos similitudes avec les autres plutôt que vos différences.

Bénévole

Le bénévolat dans votre communauté vous aidera à sortir de votre zone de confort et vous permettra de faire partie de quelque chose de plus grand que vous.

Cela vous aidera également à faire une différence pour les membres de votre communauté d’une manière que vous ne comprendrez peut-être jamais vraiment.

Incorporer des rituels

Créer des habitudes petites mais significatives, telles que la gratitude avant les repas, la prière du soir, la lecture de livres ou d’Écritures inspirants, ou tout ce qui élève votre esprit.

Abandonnez les habitudes malsaines

La pleine conscience vous aide à devenir plus conscient des habitudes malsaines auxquelles vous n’aviez jamais pensé auparavant.

Choisissez de les laisser aller dans le passé et de les remplacer par des plus sains.

Rayonnez de paix

Identifiez des moyens de rendre vos relations, vos pensées et vos actions plus pacifiques. Travaillez à apaiser les tensions dans différents domaines de votre vie pour faire progresser votre croissance spirituelle.

Évitez la négativité inutile tout en fixant des limites fermes, pacifiquement, sur des choses que vous tolérerez et ne tolérerez pas.

Observez à quel point Tout Est interconnecté

La croissance spirituelle nécessite de regarder vers l’intérieur, mais il est important d’ouvrir également votre attention et de sentir que vous faites partie d’un tout plus vaste.

Vous êtes connecté aux gens, aux choses et à l’univers d’une manière significative qui touche votre vie et celle des autres. Cette réalisation éclairante soutient vos actions, vos croyances et vos pensées pour la croissance.

Étendre la Grâce

Aider quelqu’un d’autre dans son voyage spirituel.

Étendez la grâce à quelqu’un qui a besoin d’une pause, ou aidez quelqu’un à comprendre les morceaux de ses rêves brisés.

20. Passez Plus de Temps Dans La nature

Les humains font partie de la nature et nous nous en sommes en quelque sorte séparés. Nous avons décidé de le contrôler, plutôt que de travailler avec.

Passer du temps dans la nature vous aide à vous souvenir et à vous connecter à qui vous êtes vraiment.

Marchez Pieds Nus Sur Le Sol

L’énergie de notre corps s’aligne sur l’énergie de la Terre. Marcher pieds nus permet à l’énergie de la Terre de s’écouler et de fusionner avec notre énergie.

Les avantages sont un corps, un esprit et un esprit plus sains.

La vie Joue Toujours en Votre Faveur

Même dans des circonstances difficiles, la vie travaille pour vous aider à voir qui vous êtes vraiment. Reconnaissez que la vie nous donne des opportunités d’être la lumière du monde à travers nos défis.

Assis dans l’immobilité

Assis dans l’immobilité signifie simplement être l’esprit libre de penser et remarquer les sons que vous entendez et ce que vous voyez sans les étiqueter.

Remarquez simplement tout ce que vos sens captent et au fur et à mesure qu’ils passent, laissez-les partir.

Observer sans étiquetage

Observer sans étiquetage, il suffit d’y remarquer un son sans l’étiqueter comme un gazouillis, un oiseau ou un moteur. Il suffit de regarder sans étiqueter les choses.

C’est une pratique faite sans laisser l’esprit s’engager. Vous êtes juste la conscience.

Mise à la terre

La connexion à l’énergie de la Terre se fait de deux manières. L’un consiste à se tenir debout ou à marcher pieds nus sur le sol et à se connecter physiquement à la Terre.

Une autre consiste à s’asseoir à l’intérieur et à visualiser votre énergie qui descend à travers vos pieds et pénètre dans la Terre. Votre énergie s’étend alors comme des racines dans le sol.

Soyez Ouvert À Ne Pas Savoir

Beaucoup d’entre nous se sentent plus en sécurité en sachant comment se passera une circonstance. Bien que si vous pouvez abandonner le besoin de savoir comment et simplement garder le sentiment de la vision dans votre cœur, vous êtes le maître.

Chantez, dansez ou sautez!

Ces activités réduisent le stress, stimulent une réponse immunitaire, augmentent votre seuil de douleur, améliorent la fonction cardiaque et pulmonaire, etc.

Ce sont aussi des moyens amusants d’atteindre votre objectif spirituel. Ils soulèvent votre vibration menant à plus d’optimisme, d’estime de soi et de gratitude. Ça vaut la peine de chanter quelques mesures, même si vous pensez que vous chantez mal!

Libérez la mentalité de victime

Vous sentir désolé pour vous-même vous maintient coincé dans un état d’esprit de victime ou de martyr. Cela vous déconnecte de la croissance spirituelle.

Suivez les étapes pour abandonner les habitudes malsaines.

Musique édifiante

Des sons et des paroles optimistes vous aident naturellement à vous remonter le moral et si les paroles sont spirituelles, elles peuvent également vous rapprocher de votre côté sacré.

Sons de la nature

Entendre des sons de la nature peut vous aider à vous connecter au caractère sacré de la Terre.

Les avantages physiques sont une douleur réduite, un stress réduit, une humeur améliorée et une meilleure performance cognitive.

Appréciez la beauté

Il y a de la beauté partout si vous regardez d’assez près. Lorsque vous changez de perspective, les choses que vous regardez ont tendance à changer.

Commencez à apprécier la beauté et vous verrez la beauté dans plus de choses, soulevant votre résolution à prospérer.

Admirez un lever de soleil

La crainte que vous ressentez en assistant à un lever de soleil vous aide à vous brancher sur le calme pour voir qu’il y a quelque chose de plus grand dont nous faisons tous partie.

Rejoignez un Groupe de Personnes Partageant les Mêmes idées

Entourez-vous de personnes dont les objectifs et les aspirations sont similaires aux vôtres. Vous ne vous sentirez pas seul dans vos tentatives et vous aurez des amis responsables.

Vous vous entraiderez.

Pardonnez

S’accrocher aux rancunes et au passé ne fait que vous blesser. Cela ne fait rien à l’autre personne.

Décidez si cela vaut vraiment la peine pour vous de vous accrocher à ces choses. Alors lâchez-vous et pardonnez.

Devenir plus discernant

Le discernement est la capacité de repérer la différence entre le bien et le mal, la vérité et le mensonge.

Cela nécessite d’acquérir une forte idée de qui vous êtes et de comprendre les motivations. Cela peut être réalisé en passant plus de temps dans la dévotion et la méditation.

Accordez-vous à votre intuition

L’intuition est la capacité de comprendre quelque chose instinctivement, sans avoir besoin de raisonnement conscient.

Maintenir une relation avec l’univers par la dévotion peut vous aider à devenir plus intuitif.

Créer une Routine de prière

La prière est la communication entre les humains et Dieu. Objectifs décharger vos fardeaux dans la prière ou en priant pour les autres peut être rendu routinier.

Si vous ne croyez pas en Dieu, des prières peuvent simplement être offertes à l’univers ou à l’énergie qui vous entoure.

Abandonnez le contrôle

Votre ego aime vous tromper en vous faisant croire que vous pouvez contrôler et réparer tout dans votre vie et même les autres, vous laissant ou les autres souffrir d’une manière ou d’une autre.

Comprenez qu’il y a beaucoup de choses au-delà de vous sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle, et ça va. Vous pouvez vous sentir soulagé.

Observez le jeûne

Le jeûne peut vous aider à maintenir votre concentration lors de l’observation des engagements spirituels, ainsi qu’à améliorer votre santé car c’est un bon moyen de détoxifier votre corps.

En savoir plus sur l’Univers

Fixez-vous des objectifs pour lire et étudier des livres sur l’univers et mieux le connaître. En savoir plus sur l’univers est l’une des caractéristiques de la spiritualité.

Visitez des sites spirituels

La plupart des religions du monde ont des lieux saints ou des lieux d’importance historique qui leur sont attachés.

Prévoyez de visiter ces sites seul ou en petit groupe pour vous aider à vous connecter plus profondément aux histoires qui forment les pratiques de ces religions.

Cherchez Des Réponses Spirituelles Aux Questions De La Vie

Des questions surgissent souvent dans l’esprit humain, comme: Où vont les gens quand ils meurent? Le monde prendra-t-il fin ? Y a-t-il un jugement après la mort?

Fixez-vous pour objectif de démêler les vérités à de telles questions et de vous forger votre propre opinion à leur sujet.

Détachez-vous de la souffrance

Si vous êtes pris à répéter “l’histoire” de ce qui s’est passé dans votre tête ou à haute voix, vous vous retenez de vous connecter au plus profond de vous.

Tout ce qui était douloureux dans le passé, faites-en votre intention de le libérer enfin et de le considérer du point de vue de l’objection. Fermez le livre sur cette histoire et cultivez des choses qui vous font prospérer dans votre vie spirituelle.

Marche consciente

Marchez pour que vous puissiez appuyer sur pause sur la vie et être dans le moment présent. Admirez toutes les images et tous les sons avec vos sens et laissez la beauté autour de vous surgir.

La marche consciente est une pratique qui peut offrir de nombreux avantages.

Écoutez votre corps

Les émotions sont un signal que votre corps vous donne pour vous faire savoir si vos pensées ou croyances sont conformes à votre soi supérieur ou non.

Une fois que vous avez reconnu ce signal, vous pouvez permettre à cette émotion de vous traverser et de laisser une pensée ou une croyance qui se sent mieux prendre sa place.

Citations spirituelles

Gardez quelques citations spirituelles édifiantes à portée de main pour pouvoir les écouter chaque fois que vous reconnaissez qu’il est temps de vous connecter à nouveau à votre soi supérieur.

Reconnaissez votre Corps Énergétique

Il est moins évident de faire attention à votre corps énergétique car il est plus subtil et invisible.

Syntoniser consciemment les signes et signaux subtils dans et autour de vous vous aide à apprendre à garder tous vos centres d’énergie alignés.

Pratiquez le yoga

L’intention derrière le yoga est d’harmoniser votre corps, votre esprit et votre âme. Les avantages physiques sont bien connus, mais cela vous aide également à vous connecter avec votre corps et les émotions stockées au plus profond de vous.

Le yoga encourage le non-jugement et l’acceptation de l’endroit où vous en êtes dans la vie avec la connaissance que vous construisez une base solide pour une vie plus autonomisante.

Approfondissez votre Pratique religieuse

Quelle que soit la religion qui vous parle, approfondissez-la en apprenant davantage sur son histoire et les significations et enseignements plus profonds.

Dégagez votre espace

Vous échangez constamment de l’énergie et des informations avec les autres et il est naturel que vous vous sentiez épuisé ou dépassé.

Dégagez votre espace énergétique et mental, par exemple en maculant de l’encens, de la sauge, du cèdre ou du palo santo. L’élimination de l’encombrement dans votre espace de vie efface également votre énergie.

Débranchez de la technologie

Bien que la technologie en ligne soit une bénédiction, elle peut vous distraire de vos objectifs si vous consultez constamment les médias sociaux ou si vous vous connectez en ligne, même sans vous en rendre compte.

Rejoignez le mouvement vers les détox numériques, en mettant du temps de côté pour débrancher la technologie et le service Internet.

Que Puis-Je Faire Pour La Croissance Spirituelle?

Fixez-vous des objectifs spirituels en explorant votre cœur et en vous posant des questions comme: Qui suis-je? Quel est mon but ? Qu’est-ce que j’apprécie le plus?

Fixez-vous des objectifs pour penser plus profondément à vous-même et vous permettre de remarquer des choses qui vous aideront à vous réaliser.

Fixez des objectifs spirituels pour rechercher des significations plus profondes dans votre vie et analysez les modèles pour vous aider à voir que vous avez le contrôle de votre destin.

Prenez de cinq à 10 minutes pour méditer chaque jour au réveil, à votre pause déjeuner ou avant de vous coucher.

Les objectifs spirituels libéreront votre esprit et favoriseront une relation plus forte avec votre bien-être spirituel.

Quels Sont Quelques Exemples D’Objectifs Personnels?

Fixer des objectifs nous aide à obtenir de meilleurs résultats et à nous sentir motivés par la responsabilité de nos actions.

Quelques exemples d’établissement d’objectifs personnels sont:

• Au cours de la nouvelle année, je passerai plus de temps libre en famille
• Pour grandir et mûrir en tant que personne
• Développer de nouvelles compétences pour réussir professionnellement
• Exprimer plus souvent l’amour à ma famille
• Écrire dans mon journal tous les jours

Objectifs spirituels intelligents

Les objectifs S.M.A.R.T. sont rédigés avec les critères suivants afin que vous puissiez avoir plus de succès avec votre établissement d’objectifs:

• Spécifique: Soyez suffisamment précis pour que vous sachiez quand vous avez atteint vos objectifs.
• Mesurable: Gardez une trace de vos objectifs en ayant un moyen de les mesurer.
• Réalisable: Définissez vos objectifs suffisamment élevés pour vous mettre au défi et vous pousser au-delà de votre zone de confort, mais pas si élevés qu’ils ne sont pas impossibles à atteindre.
• Réaliste: Assurez-vous que vos objectifs correspondent à votre vision, ce qui est crucial pour les atteindre.
• Liés au temps: Qu’il s’agisse d’une semaine ou d’un mois, les objectifs basés sur le temps vous aident à progresser vers le résultat souhaité.

Par exemple:

• Objectif général: Je veux grandir spirituellement et prospérer.

Objectif de la S.M.A.R.T.: Je vais me concentrer sur mes habitudes spirituelles et commencer par passer plus de temps dans la nature. Je vais le faire pendant une semaine et je remarquerai un changement lorsque j’aurai réussi.

Comment Puis-Je Me Concentrer Sur La Croissance Spirituelle?

Fixez une intention de croissance spirituelle et notez vos objectifs spirituels.

Une idée pourrait être d’impliquer votre famille et votre communauté pour grandir avec vous spirituellement.

Rejoignez une communauté en ligne pour des idées et des connexions pour vous aider à rester sur la bonne voie. L’essentiel est que la croissance spirituelle est de nature relationnelle.

Vos objectifs spirituels vous connecteront à votre relation directe avec Dieu, le Divin, l’Univers ou toute étiquette que vous vous sentez à l’aise d’utiliser.

Objectifs spirituels Pour l’Athée

On pense souvent que les athées n’ont pas de spiritualité. La spiritualité est simplement un adjectif utilisé pour décrire la recherche de sa place dans l’univers.

Les objectifs spirituels sont les intentions que vous avez pour découvrir votre but et vivre une vie significative.

Peu importe si vous suivez les enseignements du Christ, de Buddah, ou même si vous n’êtes pas du tout religieux et ne croyez pas en Dieu.

Fixer des objectifs spirituels vous fait vous sentir connecté à l’Univers, au monde et aux personnes qui s’y trouvent. Les athées comprennent cela, et il est essentiel à la composition psychologique de notre espèce de ressentir cela.

Quel Est Le But Ultime De La Spiritualité ?

Des objectifs comme, obtenir la nouvelle voiture, la plus grande maison ou votre sœur pour être plus aimante n’apportent pas de “bonheur” si vous n’avez pas fait le travail pour vous concentrer sur le sentiment d’épanouissement.

Les objectifs spirituels ultimes sont d’être suffisamment éclairés pour permettre aux défis inévitables dans la vie d’aller et venir tout en supportant beaucoup moins de souffrances.

Rejoignez les nombreuses personnes qui trouvent leur connexion divine et se libèrent des problèmes de santé mentale.

Laissez la bonté remplir votre cœur et ayez l’intention de servir les autres. Ceux-ci vous aideront à vous concentrer sur vos objectifs spirituels pour prospérer.

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