Cataplasme de graines de lin pour la douleur et l’inflammation

Avec la popularité croissante des remèdes naturels, le lin a été poussé au bord du chemin. Les spécialistes du marketing ont commencé à lever le nez en faveur d’options plus “exotiques” – des herbes qui attireraient l’intrigue et susciteraient de l’excitation dans le monde du bien-être – Mais le lin est tout sauf humble en ce qui concerne son potentiel d’apporter un soulagement, et c’est tellement plus qu’un additif alimentaire.

L’utilisation du lin en cataplasme est éprouvée, avec des utilisations traditionnelles allant du soin des plaies à l’expulsion des mucosités des poumons.

Dans cet article, nous nous concentrons sur la fabrication d’un cataplasme pour tirer parti de ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.

Remarque importante: Nous ne sommes pas des professionnels de la santé et ces informations ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux. Ci-dessous, nous avons fourni une recette que nous avons utilisée dans le passé… Mais vous devez consulter un professionnel et faire des recherches approfondies avant d’essayer de l’utiliser ou de la fabriquer vous-même. Alors que nous aimons ouvrir les gens au monde des herbes, et que nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précieuses, nos instructions et informations peuvent être sujettes à erreur.

Ce dont vous aurez besoin

• Gaze (ou chiffon de coton propre)
• Un bol pour mélanger
• Graines de lin moulues
• Eau

Comment nous le fabriquons

1. Mesurez 1 partie de graines de lin moulues et entre 2 et 3 parties d’eau
2. Vous pouvez ajuster les proportions en fonction de la taille de la zone à couvrir
3. Arrosez lentement l’eau dans le plat de lin moulu en remuant
4. Continuez à travailler l’eau dans le lin jusqu’à obtenir une pâte tartinable (mais pas trop fine).

Appliquer le cataplasme en pâte de lin

1. Appliquer délicatement la pâte sur la peau au-dessus de la zone douloureuse
2. Envelopper la zone avec une couche de pellicule plastique
3. Envelopper la couche de plastique avec de la gaze pour la maintenir en sécurité et près de la peau
4. Le cataplasme peut être laissé pendant jusqu’à trois minutes heures à la fois
5. Si nécessaire, il peut être utilisé plusieurs fois en une journée, mais il est préférable de commencer lentement pour voir comment la zone réagit.

Remarque: Si vous ressentez de la douleur et de l’inflammation, il est important de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la cause sous-jacente / le meilleur traitement. Ce n’est pas un avis médical, et cette recette n’est pas une substitution appropriée pour un traitement médical professionnel.