Ces Pyjamas Confortables Vous Garderont Au Frais Toute La Nuit, Même Si Vous Dormez En Sueur

Rien n’interrompt votre sommeil comme sentir votre peau coller à vos draps. Lorsque vous dormez en sueur (ou que vous êtes coincé dans un appartement sans climatisation — #PrayingForYou), vous réveiller chaud et humide peut devenir un mode de vie totalement inévitable. En vérité, la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous en tenir à porter un pyjama qui vous garde au frais la nuit — et, vous savez, d’investir dans un très bon ventilateur pour pointer votre visage toute la nuit.

Transpirer pendant que vous dormez est le pire absolu, mais il n’est pas nécessaire que ce soit une lutte grossière et collante tous les matins lorsque vous vous retirez du lit. Différents types de tissus peuvent tous avoir des effets différents sur la température centrale de votre corps, et ils peuvent également retenir l’humidité (c’est-à-dire votre sueur) différemment. Idéalement, lorsque vous cherchez un pyjama en tant que client en sueur, vous voulez choisir des tissus légers (comme le coton, le lin ou les hybrides de bambou) qui permettront à votre corps de se reposer et de respirer facilement toute la nuit, tandis que des tissus comme le polyester, le spandex et la rayonne emprisonneront la chaleur et l’humidité contre votre peau, vous faisant ainsi transpirer encore plus, garantissant à peu près une nuit de sommeil vraiment, vraiment inconfortable.

Bien sûr, déterminer le pyjama le plus confortable pour vous revient également à une question de préférence. Certaines personnes ne jurent que par les nuisettes; d’autres insistent sur une paire de shorts ou de pantalons pour empêcher leurs jambes de se frotter; certains ne dorment pas du tout en portant des vêtements! Quel que soit le type de tenue de pyjama que vous souhaitez, le tissu (et la répartition en pourcentage, s’il y a plusieurs types dans un article) est ce à quoi vous devez vraiment faire attention.

Les pyjamas fabriqués dans un tissu appelé viscose de bambou sont un moyen efficace et surtout super confortable de dormir lorsque vous ne pouvez vous empêcher de transpirer toute la nuit.

Chemise de nuit en soie Texere pour femme en Viscose de bambou, de 29,99 $ à 32 $.99, Amazon

Selon la description du produit d’Amazon, cette chemise de nuit est faite de 70% de viscose de bambou, 25% de coton et seulement 5% de spandex, ce qui en fait une option super légère et respirante pour ceux qui aiment une bonne chemise de nuit fluide.

Les mélanges de bambou sont excellents pour réguler la température corporelle, donc une nuisette comme celle-ci garderait vos luttes en sueur au minimum absolu. De plus, il est hypoallergénique, vous n’avez donc pas non plus à vous soucier de renifler au milieu de la nuit.

Et oui, si vous vous demandez, le tissu de bambou provient directement de fibres de pulpe de bambou, donc non seulement vous faites une faveur à vous-même et à votre corps, mais vous vous souciez également de l’environnement.

Si les mélanges de bambou ne sont pas votre truc, les pyjamas classiques en coton sont tout aussi bons pour piéger et évacuer l’humidité de votre corps, c’est pourquoi ils sont un tissu si couramment utilisé dans tant de types de vêtements différents.

Ensemble de vêtements de nuit à manches longues pour femmes Ekouaer, 31,99 $ à 37 to.99, Amazon

Que vous partiez en vacances en famille, que vous profitiez d’une escapade romantique ou, vous savez, que vous regardiez Netflix au lit, ces pyjamas en coton vous garderont confortable et cool quoi qu’il arrive.

Souvent, les tissus de vêtements prétendent être un “mélange de coton”, ce qui est facile à interpréter à tort comme du bon vieux coton, mais cela peut signifier que l’usine de vêtements qui a fabriqué les PYJAMAS a en fait glissé de la rayonne, du spandex ou des tissus similaires dans le mélange. Pour cette raison, vous devez toujours vérifier l’étiquette pour voir quels sont les pourcentages de décomposition de la matrice. Je sais que cela semble excessif, mais de vraies discussions, ces différences apparemment mineures de pourcentages peuvent faire une énorme différence dans la façon dont votre corps se sent. Par exemple, le pyjama Ekouaer ci-dessus est composé à 95% de coton et à seulement 5% de spandex, ce qui garantit que vous allez réellement profiter des avantages de cette belle respirabilité cotonneuse.

Le lin est une autre option de tissu un peu plus haut de gamme, mais cela vaut le coup d’argent supplémentaire pour profiter d’une nuit de sommeil incroyable, sans sueur.

Ensemble Pyjama 2 pièces en coton Lin pour Femme, 53 $.97, The Company Store

Ces pyjamas sont l’exemple ultime d’un bon hybride de tissus, plutôt qu’un mauvais: ils sont faits de 55% de lin et de 45% de coton — c’est-à-dire deux tissus qui fonctionnent en tandem pour vous assurer d’obtenir le repos que vous méritez, même la nuit la plus chaude et la plus robuste que vous puissiez imaginer. Le tissu de lin est à la fois naturel et respirant, c’est pourquoi il vous aidera à rester au frais.

Les pyjamas en lin sont souvent un peu plus chers, alors ne vous sentez pas mal d’obtenir un tissu hybride comme celui-ci, tant que ce n’est pas un pourcentage majoritaire de polyester, de rayonne ou d’un matériau similaire.

Avant tout, vous voulez vous assurer que le tissu est quelque chose dans lequel vous vous sentirez personnellement à l’aise (par exemple, le coton peut sembler plus doux que le lin sur votre corps, ou vice versa), et que vous obtenez une taille confortable pour que votre peau ne se sente pas rétrécie.

Et bon, même si cela vous rapporte quelques dollars de plus que prévu, investir dans un bon ensemble de pyjama est vraiment un acte de soin personnel. Offrez-vous les plus confortables que vous puissiez trouver, et votre corps bien reposé vous remerciera le matin.