Comment ne pas être paresseux pour étudier? 14 Stratégies brillantes

Convenons honnêtement que la plupart d’entre nous ont tendance à devenir paresseux chaque fois que nous commençons à étudier. Parfois, nous reprochons à notre environnement d’être bruyant ou simplement de faire semblant de se sentir malade. Parfois, nous nous sentons endormis ou sommes facilement distraits. Cependant, nous ne voulons pas faire de compromis sur nos tests ou nos performances. Alors, comment ne pas être paresseux pour étudier? Voici quelques trucs et astuces éprouvés pour lutter contre la léthargie pendant les études.

1. Sortez de votre zone de confort

Attendez, avant de vous demander comment ne pas être paresseux pour étudier, regardez d’abord votre état et votre activité actuels. Être dans sa zone de confort et attendre des résultats est un rêve éveillé sans valeur. On ne peut pas s’attendre à obtenir de bonnes notes tout en étant assis sur le canapé, en regardant frénétiquement ou en jouant tout le temps. Pour bien performer dans vos papiers, vous devez étudier! Il n’y a tout simplement pas d’autre moyen. Alors, sortez du lit et dirigez-vous tout droit vers vos livres. Car seul le fait de travailler dur vous apportera du succès. Vous voudrez peut-être regarder ce dernier épisode de votre émission préférée, mais abandonnez-le. Il faut laisser tout le plaisir et le luxe derrière pour se lever.

2. Choisissez l’heure et le lieu

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Il est en effet essentiel de choisir un lieu approprié pour étudier. Comme on ne peut sûrement pas étudier dans un club avec de la musique rock. Ainsi, l’emplacement est important. Aussi, gardez à l’esprit le temps. Certains étudiants aiment étudier à l’aube et conseillent aux autres de faire de même. Cependant, ce timing peut ne pas convenir à tout le monde. Certains aiment aussi étudier après le dîner ou tard dans la nuit, tandis que beaucoup peuvent avoir sommeil pendant la même période. Le temps d’étude varie pour chaque étudiant. Par conséquent, pour ne pas être paresseux pour étudier, choisissez ce moment de la journée où vous vous sentez frais et énergique. Investissez cet enthousiasme dans vos études.

3. Faites un plan d’étude

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Eh bien, la meilleure façon de se concentrer sur vos études est de préparer un plan d’étude. Maintenant, admettons qu’au moins une fois, nous avons essayé de faire un calendrier et avons essayé de travailler en conséquence. Cependant, nous n’avons pas tendance à nous y tenir beaucoup. Pourquoi en est-il ainsi ? Ce n’est pas que nous ne soyons pas sérieux. C’est plutôt à cause de notre indiscipline. Pour atteindre nos objectifs, nous devons être sincères.

Alors, levez-vous maintenant, préparez un plan d’étude, faites votre emploi du temps et agissez en conséquence. Chaque fois que vous avez envie de sauter une partie ou de tergiverser, pensez à vous punir. Établissez des objectifs plus petits et fixez-vous des objectifs à court terme et, quoi qu’il arrive, vous devez vous en tenir à votre plan d’étude. Et bientôt, vous vous familiariserez avec cette routine et ne vous sentirez plus paresseux pendant vos études.

4. Supprimez les distractions

Croyez-le ou non, mais essayer d’étudier dans un environnement chaotique n’est pas facile. Il est donc conseillé de supprimer tous les éléments gênants. Pour de nombreux étudiants, la principale plainte est qu’ils ont envie d’être sur leur téléphone et n’ont pas envie d’étudier. Alors, comment ne pas être paresseux pour étudier? Pour cela, vous pouvez essayer de garder votre téléphone dans une autre pièce ou de l’éteindre. Aussi, gardez un œil sur toutes les autres distractions comme la faim, les notifications, les messages, etc. pour vous assurer qu’elles ne vous dérangent pas.

5. Trouvez votre motivation

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Trouvez votre inspiration pour étudier. Vous êtes la seule personne à faire ressortir votre sincérité envers les études. Pour ne pas être paresseux pour étudier, trouvez votre source de motivation. Lisez des histoires de réussite et rêvez d’un grand avenir.

Votre plus grande force réside en vous. Par conséquent, ne sous-estimez jamais votre potentiel. Vous pouvez regarder des vidéos sur la façon d’être enthousiaste à l’idée d’apprendre. Il y a beaucoup de conférenciers motivateurs qui peuvent vous aider à stimuler vos intérêts dans votre domaine d’études concerné. Cependant, la partie la plus importante est l’auto-motivation. S’entourer de bonnes vibrations est également essentiel pour ne pas être paresseux pour étudier.

Pour savoir comment vous motiver à étudier, cliquez ici.

6. Commencez facilement

Si vous rangez vos livres depuis longtemps, il peut être difficile de commencer à un rythme élevé. Par conséquent, commencez facilement. Choisissez les sujets ou les chapitres qui, selon vous, sont simples et consommeraient moins de temps et d’efforts. Concentrez-vous sur ce sujet particulier. Commencez simplement par les choses de base, cela aiderait également à dissiper les doutes de base que vous auriez. Vous pouvez ensuite augmenter le temps et les sujets selon votre volonté. De cette façon, vous ne vous ennuierez probablement pas ou ne serez pas paresseux.

7. La procrastination est votre ennemi!

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La procrastination est le plus grand ennemi d’un étudiant. Lorsque vous rangez une partie essentielle pour plus tard ou que vous sautez souvent des choses, cela finit par devenir une habitude. Et puis les étudiants cherchent des moyens de ne pas être paresseux pour étudier. Beaucoup de travaux ou d’études en attente s’accumulent si vous tergiversez et que vous auriez du mal à les terminer. Ainsi, soyez cohérent avec vos tâches. Que ce soit un peu chaque jour, mais suivez votre routine d’étude. Il est important que vous fassiez preuve de sincérité envers vos études et vos ambitions.

8. Que diriez-vous des récompenses?

Parmi les nombreuses techniques d’étude, la meilleure est de vous donner des récompenses une fois que vous avez atteint un objectif défini. Lorsque chaque petite réalisation de votre part est célébrée, cela vous donnerait un immense enthousiasme à travailler plus et à étudier plus dur. Tout comme les mères donnent des bonbons à leurs enfants lorsqu’elles récitent correctement une rime, accordez-vous une petite récompense comme une bonne pause cinéma ou un appel téléphonique à vos proches lorsque vous complétez vos portions.

9. Sachez pourquoi vous étudiez

Si vous demandez comment ne pas être paresseux pour étudier, il est extrêmement essentiel de savoir pourquoi vous étudiez. Que ce soit vos examens, vos concours, ou même à des fins de recherche ou de divertissement, la raison de votre étude devrait toujours tourner autour de votre tête. Atteindre votre objectif devrait être votre première pensée tout en étudiant.

10. Restez hydraté

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En effet, il est très essentiel d’être complètement concentré tout en étudiant, cependant, il est tout aussi important de prendre soin de soi. Beaucoup d’entre nous oublient de boire de l’eau même s’il est très essentiel de rester hydraté.

Les chercheurs disent que l’eau potable améliore la concentration et stimule la cognition. Comment ne pas être paresseux pour étudier? Hydratez-vous ! Cela peut également vous réveiller si vous avez sommeil. L’eau potable aide à rafraîchir votre système et aide au fonctionnement actif du cerveau. Pas seulement de l’eau, vous pouvez également y ajouter de la menthe, du concombre et du citron. Cela aide également à mémoriser des choses. Ainsi, gardez toujours une bouteille d’eau avec vous et buvez-la de temps en temps.

11. Prendre des pauses

Étudier en pleine conscience est important. De nombreux étudiants ont tendance à étudier pendant de longues heures pour terminer leurs portions. Cependant, cela met beaucoup de pression sur leur esprit et leur corps. Ainsi, prendre des pauses aide à rafraîchir l’esprit.

Il devient plus difficile de se concentrer après de longues heures, car la recherche montre qu’un cerveau humain a tendance à perdre sa concentration lorsqu’il est concentré sur une chose en particulier pendant plus de 45 minutes à une heure. En effet, il faut mettre son âme dans ses études, mais pour ne pas oublier, le repos est tout aussi important. Ainsi, ne vous épuisez pas. Un corps et un esprit fatigués ne vous laisseraient pas étudier le lendemain, vous rendant ainsi paresseux.

12. Discutez des études avec un ami

C’est une astuce infaillible à mémoriser. Lorsque vous discutez des études avec votre ami, vous apprenez comment votre ami s’est préparé et cela peut également vous rappeler certains points que vous avez peut-être manqués. Aussi, ce serait d’une grande aide pour votre ami aussi. Ensuite, vous n’aurez pas à demander à votre ami comment ne pas être paresseux pour étudier car vous deux travailleriez dur et étudieriez ensemble.

Les études de groupe sont également une excellente option. Vous pouvez simplement aller à la bibliothèque avec vos amis proches et étudier ensemble. Vous pouvez même discuter de vos études avec vos colocataires. Cependant, assurez-vous que vous et vos amis faites des études sérieuses.

13. Méditez et détendez-vous

Une fois vos études terminées, il est très important de vous détendre. Par conséquent, faites une ronde ou marchez et pratiquez une sorte d’activité physique. Il n’est pas préférable d’aller dormir car votre corps a besoin de se réchauffer un peu après s’être assis et avoir étudié longtemps. Si vous n’êtes pas dans un endroit ou si le temps ne vous convient pas, il est conseillé de détendre votre esprit. Vous pouvez simplement pratiquer votre passe-temps ou méditer. Avec un corps et un esprit détendus, vous ne pourrez pas mieux vous concentrer.

14. Visez de bons résultats

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Comment ne pas être paresseux pour étudier? Eh bien, les vibrations comptent. S’entourer d’ondes positives et de bonnes pensées peut servir une grande motivation. On devrait toujours avoir un objectif qui ne devrait pas être d’être le topper ou de marquer mieux que les autres. Il devrait plutôt s’agir de bien performer et d’atteindre votre cible. Garder votre objectif vivant et actif à l’esprit est important pour tous ceux qui luttent avec leurs études.

En dehors de tout cela, n’oubliez jamais de vous apprécier. Même si vous avez étudié pendant une heure, tapotez-vous dans le dos car vous avez pu surmonter votre léthargie et performer, même un peu. Reconnaissez tous vos efforts et sachez que vous pouvez combattre toutes vos distractions et mettre toute votre attention sur ce qui est important. Même si vous échouez quelque part, ne vous sentez pas faible, travaillez plus fort car une nouvelle opportunité vous attend toujours.

Plongez dans la culture de l’étude et dirigez-vous vers d’excellents résultats maintenant. Nous espérons que ces trucs et astuces vous aideront. Tout le meilleur!