Dreaming of Baby Girl – Meaning, Interpretations, and Myths

Imaginez ceci: vous bercez votre petite fille pour dormir, fredonnant sa berceuse préférée, dans une pépinière peinte en rose ornée de décalcomanies étoilées scintillantes ou d’une murale colorée arc-en-ciel. Vous respirez sa douce odeur de nouveau-né et savourez ce moment, en imaginant la femme qu’elle deviendra.

Et puis, vous vous réveillez.

Un rêve de grossesse d’une petite fille peut se sentir réel. Cela peut vous amener à vous demander, Est-ce que je fais grandir une petite fille en moi? Est-ce que mon cerveau sait quelque chose que je ne sais pas?

Alors que les rêves sur le sexe du bébé, que vous rêviez d’un petit garçon ou d’une petite fille, n’est probablement pas une méthode de prédiction précise du sexe de votre bébé, mais ce n’est pas complètement dénué de sens. Lorsque vous êtes enceinte, il se passe beaucoup plus de choses dans votre corps, votre cerveau et vos rêves que ce qui se passe à l’œil.

Rêver 101: La psychologie et la biologie des rêves

Depuis des milliers d’années, les humains sont fascinés par les rêves. Ils nous transportent dans des dimensions alternatives et révèlent les secrets de nos esprits inconscients. Pourtant, malgré les recherches scientifiques qui ont été faites pour essayer de percer le mystère derrière les rêves, nous ne savons toujours pas grand—chose sur les parties les plus curieuses du rêve – pourquoi nous rêvons et ce que nos rêves signifient.

Les théories proviennent à la fois de points de vue biologiques et de points de vue psychologiques, qui peuvent tous deux nous aider à mieux connaître nos esprits, nos rêves et nous-mêmes.

Que sont les rêves, biologiquement parlant?

Les rêves sont des pensées, des images et des sentiments qui se produisent pendant le sommeil et diffèrent d’une personne à l’autre. Alors que la plupart des gens vivent des rêves colorés, environ 12% des gens prétendent ne rêver qu’en noir et blanc. Il y a aussi des différences dans ce dont nous rêvons. En fait, une étude a révélé que les hommes ont souvent des rêves plus agressifs impliquant une activité physique, tandis que les femmes ont tendance à avoir des rêves plus longs qui comportent plus de personnages et incluent plus de conversation. Même si les rêves peuvent souvent être illogiques ou incohérents, ils sont capables de provoquer des émotions puissantes qui peuvent persister même après notre réveil.

La plupart des rêves se produisent au stade REM de nos cycles de sommeil, également connu sous le nom de sommeil à mouvement oculaire rapide ou sommeil actif. Les rêves peuvent également se produire pendant les stades de sommeil non paradoxaux, bien que la recherche ait révélé que ces rêves sont souvent moins mémorables et vifs. En effet, pendant le sommeil paradoxal, notre cerveau présente une activité qui ressemble beaucoup à celle de notre état éveillé, mais notre corps est essentiellement paralysé (à part nos yeux, qui se déplacent derrière nos paupières comme s’ils exploraient le pays de nos rêves).

Fait amusant: La paralysie corporelle que nous subissons pendant le sommeil paradoxal est une mesure de sécurité que notre corps prend naturellement pour nous empêcher de réaliser nos rêves dans la vraie vie. Cela signifie que vous n’avez pas à vous soucier de grignoter accidentellement l’oreiller pendant que vous rêvez de vous offrir des beignets.

Le sommeil paradoxal est également considéré comme l’étape du sommeil au cours de laquelle notre cerveau traite ce que nous avons appris et vécu pendant la journée, ce qui a conduit à des théories selon lesquelles nous rêvons de:

• Stockez des souvenirs et des connaissances – Souvent, nos rêves reflètent des expériences ou des pensées que nous avons eues pendant la journée. Les scientifiques croient que lorsque nous rêvons, notre cerveau traite ces expériences pour les stocker comme des souvenirs à long terme.

• Consolider l’information – Rêver peut également être la façon dont le cerveau fait un peu de ménage mental en se débarrassant des informations du jour où vous n’avez pas besoin de les stocker et en faisant de la place pour des connaissances plus importantes.

Cependant, certains scientifiques pensent que les rêves ne servent à rien et n’ont aucune signification. Ils voient plutôt les rêves comme une simple bizarrerie du cerveau.

Que sont les rêves psychologiquement parlant?

Les psychologues ont également été déconcertés par nos excursions mentales nocturnes. Au début des années 1900, le célèbre psychologue Sigmund Freud a écrit un livre entier théorisant les rêves et leurs significations. Freud croyait que les rêves étaient une fenêtre sur nos pensées et nos désirs subconscients, pleins de symbolisme et de signification profonde.

Freud était peut-être sur la bonne voie. Aujourd’hui, de nombreux psychologues soutiennent la théorie selon laquelle nos rêves peuvent nous connecter à l’inconscient, révélant nos peurs et nos désirs enfouis, car la recherche suggère que la suppression d’une pensée peut souvent nous faire rêver.

D’autres théorisent que nous rêvons de:

• Traiter les émotions – Certains chercheurs pensent que les rêves sont un moyen pour votre cerveau de traiter les émotions que vous ressentez dans votre vie quotidienne. En créant des scénarios imaginés, votre cerveau peut s’entraîner à réagir et à y répondre.

• Revivez nos vies éveillées – Les rêves peuvent également être la façon dont notre cerveau passe en revue notre vie quotidienne et réanalyse les événements que nous traversons pour découvrir de nouvelles perspectives ou susciter des idées créatives.

Qu’est-ce que cela signifie que vous rêvez d’une petite fille?

Jusqu’à présent, les scientifiques n’ont pas établi de lien entre le genre dont rêvent les femmes et le sexe réel du petit que vous grandissez.

Cependant, si vous rêviez d’une petite fille pendant votre grossesse, vous n’êtes pas la première. Beaucoup de femmes font l’expérience de rêves sauvages et vifs à mesure qu’elles grandissent leurs petits.

En fait, dans les années 1970, le psychologue Alan Siegel a organisé des ateliers de rêve avec des femmes enceintes pour essayer de mieux comprendre les rêves de grossesse et leurs significations plus profondes. À travers ces ateliers, Siegel a théorisé que les rêves révèlent des sentiments et des angoisses sous-jacents concernant la grossesse. Aujourd’hui, la croyance que les mamans utilisent les rêves pour traiter les sentiments et les émotions au sujet de leurs grossesses est généralement acceptée.

Tous les rêves — y compris ceux d’avoir une petite fille pendant votre grossesse – peuvent être interprétés de différentes manières. Peut-être que votre cerveau exprime votre désir d’avoir un petit mini-vous. Ou peut-être que vous vous sentez sans le savoir anxieux à l’idée de devenir parent. Au fil des ans, certaines de ces théories et interprétations sont restées et sont devenues des croyances courantes derrière une signification de rêve de petite fille.

Croyances et mythes communs Derrière les rêves de bébés filles

Des psychologues et des théoriciens du rêve de cultures du monde entier ont suggéré des significations derrière les rêves de bébés filles. Mis à part l’interprétation évidente des rêves que vous souhaiteriez peut-être pour une fille plutôt qu’un garçon, ou que vous vous sentez anxieux d’élever une fille, rêver d’avoir une petite fille peut symboliser:

• Bonheur – Dans les interprétations islamiques, les rêves d’avoir une petite fille représentent la joie et le bonheur. Ils indiquent que tous les problèmes que vous rencontrez seront bientôt résolus (peut-être par ce premier regard que vous partagez avec votre tout-petit).

• Paix intérieure – Vous vous sentez zen ces derniers temps? Certaines cultures croient que rêver d’une petite fille signifie que vous avez trouvé la paix et la sérénité dans votre vie. Vous vous sentez calme en assumant le rôle de mère, apportant une nouvelle vie au monde. Parlez d’une lueur de grossesse.

• Conscience de la responsabilité – Les rêves de tenir une petite fille en particulier peuvent indiquer que vous prenez de plus en plus conscience de la responsabilité qui accompagne le fait d’être parent. Mais ce n’est pas nécessairement une question d’anxiété. Votre rêve de bercer votre petite princesse peut représenter la croissance émotionnelle et mentale que vous vivrez en tant que nouveau parent.

• Vulnérabilité – Certaines cultures croient que rêver d’avoir une petite fille pendant la grossesse symbolise que vous vous sentez délicat, fragile ou vulnérable.

• La naissance d’un garçon – Croyez-le ou non, un mythe commun entourant les rêves de grossesse est que vous allez donner naissance au sexe opposé au sexe dont vous rêviez (alias la version de votre cerveau de l’ancien switch-a-roo ou cela pourrait simplement couvrir toutes vos bases!).

Grossesse & Rêver

Bien que rêver d’une petite fille ne signifie pas nécessairement que votre cerveau tire le meilleur parti de votre utérus, votre grossesse peut avoir des effets physiques sur votre monde de rêve. Cela explique pourquoi les femmes enceintes ont déclaré avoir des rêves plus vifs et plus fréquents à mesure qu’elles grandissent le petit rêve qui leur est propre.

En fait, plusieurs aspects de la grossesse peuvent avoir un impact significatif sur la vivacité de vos rêves et la capacité de vous en souvenir:

• Vos hormones – Pendant la grossesse, les niveaux d’œstrogène et de progestérone augmentent de manière significative pour fournir un environnement favorable et stimulant pour que le bébé grandisse. Ces hormones n’affectent pas seulement le corps; l’augmentation des œstrogènes et de la progestérone entraîne des changements dans la structure et la fonction du cerveau pendant la grossesse, ce qui amène le cerveau à traiter différemment les informations et les émotions, ce qui se produit pendant le sommeil paradoxal. Cela signifie que les rêves peuvent être plus vifs et plus fréquents.

Les hormones fluctuantes peuvent également augmenter la fatigue, obligeant les femmes enceintes à dormir plus que d’habitude. Cela augmente le temps qu’ils passent dans la phase de rêve du sommeil, ce qui signifie qu’ils auront des rêves plus fréquents. Et si votre cerveau réfléchit à un érotisme nocturne épicé, vous pouvez également remercier vos niveaux élevés d’œstrogènes pour cela.

• Le besoin de faire pipi – Lorsque le stade du sommeil paradoxal est interrompu, nous sommes plus susceptibles de nous souvenir des rêves sauvages que nous venons de quitter parce que nos esprits n’ont pas eu la chance de passer à l’étape suivante du sommeil. Si vous vous réveillez fréquemment pendant la nuit pour aller aux toilettes, vous êtes plus susceptible d’interrompre votre phase REM. Pour une femme enceinte, cela peut donner l’impression qu’elle rêve plus vivement que d’habitude, alors qu’en réalité, elle est simplement capable de mieux se souvenir de ses rêves.
• Les aliments dont vous avez envie (et que vous mangez) – Bien qu’aucune preuve scientifique ne prouve que manger certains aliments vous fera rêver plus vivement, manger des aliments qui dérangent votre estomac ou causent des problèmes digestifs peut vous réveiller davantage pendant la nuit. Semblable au fait de se réveiller plus fréquemment pour faire pipi, ces perturbations nocturnes peuvent entraîner un meilleur rappel des rêves au réveil.

De plus, que vous mangiez des cornichons frits ou que vous léchiez le bol après une boule (ou deux, ou trois) de crème glacée, manger de la nourriture juste avant de vous endormir augmente votre température corporelle et votre métabolisme. Il en résulte une activité cérébrale accrue pendant le sommeil paradoxal, ce qui peut produire des rêves plus vifs ou bizarres.

• Vos nouvelles pensées – Rêves représentent souvent les pensées et les sentiments que nous avons pendant les heures de veille. Lorsque vous êtes enceinte, votre esprit peut être rempli d’inquiétudes au sujet de la parentalité et d’espoirs pour votre enfant. Ces nouvelles pensées sont de nouveaux matériaux pour que votre cerveau puisse les remixer à travers les rêves.

Autres Rêves de grossesse courants (Et Ce qu’ils signifient pour maman)

De l’anxiété à l’excitation en passant par l’indigestion, votre grossesse sera remplie d’une coterie de sentiments. Cela signifie que vos rêves peuvent l’être aussi.

Voici quelques-uns des rêves les plus courants (et les plus bizarres) que vivent les femmes enceintes, ainsi que la façon dont les psychologues et les chercheurs en rêves d’aujourd’hui les interprètent:

• Un bébé qui pleure – Avez-vous rêvé d’un bébé qui pleure? On pense qu’il représente la peur de prendre soin d’un enfant et les angoisses de devenir parent.

• Un bébé qui allaite – Un bébé qui allaite est un symbole de rêve censé représenter la tendresse, l’amour et la nutrition. Si vous rêvez d’allaiter votre prochain ajout, cela signifie probablement que vous vous sentez confiant et excité par votre parcours vers la maternité.

• Un bébé dansant – Vous rêvez d’un bébé qui se tortille, qui se tortille et qui se tortille de joie? Bien que cela puisse représenter votre excitation concernant votre grossesse, cela peut également symboliser l’espoir quant à l’avenir de votre enfant.

• Donner naissance à un enfant adulte – On pense que Ce scénario de rêve bizarre représente votre espoir d’un travail et d’une naissance faciles.

• Donner naissance à un double bébé à deux têtes dans vos rêves? La psychologue Nancy Irwin explique que ce rêve commun peut représenter un sentiment de dépassement ou d’anxiété face à votre arrivée prochaine.

• Gros véhicules, bâtiments ou construction – On pense que le rêve de grossesse de gros véhicules, de bâtiments imposants ou de construction découle de la prise de conscience de votre corps en pleine croissance et en évolution.

• Jardins ou fruits – Vous envisagez des jardins fleuris ou des paniers de fruits abondants dans vos rêves? Ces images sereines sont considérées comme un symbole de rêve de votre fertilité et de votre croissance intérieure.

• Danger ou intrus – Si vous avez vécu des rêves de danger ou d’intrus pendant votre grossesse, cela peut être dû à des soucis inconscients de protéger votre tout-petit une fois qu’elle arrive.

• Eau, natation ou animaux aquatiques – Vous rêvez de nager aux côtés de poissons-anges ou de petits têtards? Selon l’experte en rêves de renommée internationale, la Dre Patricia Garfield, on pense que ce type de rêve lié à la grossesse découle de votre prise de conscience de la croissance (et de la nage) de votre bébé dans le liquide amniotique.

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Cet article a été examiné pour en vérifier l’exactitude par le professionnel de la santé suivant:

Dr. Heather Soper, Infirmière sage-femme certifiée

Heather a 15 ans d’expérience en santé des femmes et en obstétrique. Elle est propriétaire du Genesis Resort for Birth et professeure adjointe de sciences infirmières à l’Université James Madison.

Sources:

• Fondation pour le sommeil. Rêve. https://www.sleepfoundation.org/dreams
• SheKnows. Rêves et Significations de grossesse communs. https://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/2070126/common-pregnancy-dreams-meanings/
• Vivre et aimer. Rêves De Grossesse Décodés. https://www.livingandloving.co.za/pregancy-blogs/pregnancy-dreams-decoded/amp?platform=hootsuite
• Association du sommeil. La Psychologie des Rêves. https://www.sleepassociation.org/about-sleep/dreams
• Sommeil. Est-Ce Que Ce Que Vous Mangez Affecte Vos Rêves? https://www.sleep.org/is-what-youre-eating-affecting-your-dreams/
• Parents. Contes de vieilles Femmes et Sexe de Bébé: Aurez-Vous un Garçon ou une fille? https://www.parents.com/pregnancy/my-baby/gender-prediction/wives-tales/
• Très bien L’esprit. Faits Intéressants Sur Les Rêves. https://www.verywellmind.com/facts-about-dreams-2795938#:~:text=Not%20All%20Dreams%20Are%20in, sont %20ceux%20la plupart des%20fréquemment%20 choisis.
• NCBI. Sur le Rôle du sommeil dans la mémoire. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768102/
• Scientific American. Pourquoi rêvons-nous? https://www.scientificamerican.com/article/why-do-we-dream/
• Très bien L’esprit. Pourquoi Rêvons-Nous? https://www.verywellmind.com/why-do-we-dream-top-dream-theories-2795931