Escalade Du Rocher De Sigiriya Au Sri Lanka: Conseils D’Un Grimpeur Pas Si En Forme

Dernière mise à jour le 20 novembre 2021 par Soumya

Monter au sommet du rocher de Sigiriya au Sri Lanka a toujours été mon rêve. Pouvoir visualiser un royaume perdu construit au sommet d’un rocher escarpé et inaccessible était toujours un fantasme pour le nerd de l’histoire en moi. Je suis heureux d’avoir enfin pu le faire lors de mon récent voyage de 10 jours au Sri Lanka.

La forteresse rocheuse de Sigiriya compte plus de 1200 marches. Gravir les marches du rocher de Sigiriya ou simplement se préparer à l’ascension peut être une expérience troublante pour beaucoup. C’était pour moi.

J’ai 37 ans et je ne m’entraîne pas tous les jours. J’ai mal au genou quand je descends les escaliers. Pendant des jours avant le voyage, j’étais assez inquiet si je devais même tenter l’ascension du rocher de Sigiriya. Cependant, j’ai escaladé le Lion Rock du Sri Lanka et l’ai terminé en moins de 60 minutes. Et c’était avec plusieurs arrêts en route pour prendre des photos et admirer le paysage et l’histoire qui m’entourait.

L’escalade de la forteresse rocheuse de Sigiriya est difficile mais pas impossible. Si je pouvais le faire, tu le feras aussi.

Voici mon expérience personnelle de la randonnée de Sigiriya et un tas de conseils utiles pour vous aider à escalader les marches du puissant rocher de Sigiriya.

Gravir les marches de la forteresse rocheuse de Sigiriya: Mon expérience

Sigiriya, Sinhagiri, ou le Rocher du Lion du Sri Lanka est une ancienne forteresse rocheuse du 5ème siècle après JC. C’est que le tristement célèbre roi cingalais, Kashyapa I, a construit sa citadelle après avoir renversé son père par des moyens pas si légitimes. Je parle de l’histoire intrigante de Sigiriya ainsi que des choses à voir ici dans mon guide de voyage ultime pour visiter Sigiriya.

Prenez mon guide de la forteresse du rocher de Sigiriya pour planifier le voyage le plus mémorable.

Dans ce post, je parle de mon expérience de l’escalade du rocher de Sigiriya et si cela en vaut vraiment la peine.

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Marches du rocher de Sigiriya

Le rocher de Sigiriya compte plus de 1200 marches. J’ai entendu parler de nombres entre 1210 et 1300.

Cependant, la meilleure partie est que ces 1200 escaliers ne sont pas tous serrés ensemble. Je diviserais les marches en 3 catégories – porte principale et jardins d’eau, jardins de rochers à la Patte de Lion et Patte de Lion au sommet de la citadelle.

Il y a quelques marches entre la porte principale et les jardins d’eau – environ 100 je dirais. Mais ils sont tous répartis sur une grande surface et ne vous donnent pas la sensation d’une montée.

Le 2ème escalier se trouve entre les jardins de rochers (où vous entrez littéralement dans la forteresse rocheuse) et la Patte de lion qui est une plate-forme au niveau intermédiaire du rocher. Encore une fois, il y a beaucoup de choses à arrêter et à voir sur ce tronçon, telles que des arches de rochers, des grottes ornées de fresques, des pavillons de l’armée, etc. De plus, beaucoup d’ombre sur ce tronçon.

De la Patte de Lion au sommet du rocher de Sigiriya est, à mon avis, la partie la plus difficile de la montée. C’est raide et sans aucune ombre. Et il n’y a pas de pauses entre les deux. C’était une journée ensoleillée et chaude quand j’ai grimpé. Heureusement, j’avais deux bouteilles d’eau avec moi et une sorte de brise douce soufflait pour me tenir compagnie. J’ai pris plusieurs pauses et je me suis concentré sur l’escalier devant moi en montant. Regarder en bas me donne toujours le vertige. Donc, j’ai évité de faire ça. Il y a des mains courantes auxquelles s’accrocher et amplement d’espace pour s’écarter et laisser passer les autres.

Pour accéder à la Galerie des fresques, vous devez gravir 20 à 30 marches en spirale. Même si cela semble difficile de loin, ce n’est pas le cas et se fait en un rien de temps.

Temps nécessaire pour gravir le rocher de Sigiriya

J’ai mis environ une heure pour monter au sommet de la forteresse du rocher de Sigiriya. Cela inclut un temps considérable passé dans les jardins d’eau et de rochers ainsi qu’à la Patte de Lion pour des séances photo.

Honnêtement, je ne me suis même pas rendu compte que je grimpais jusqu’au dernier tronçon dont je parle était le tronçon le plus difficile pour moi. Le reste de la montée ressemblait plus à une randonnée tranquille avec plusieurs arrêts en cours de route.

Pour la dernière étape de la montée (entre Patte de Lion jusqu’au sommet), j’ai pris environ 15 minutes. Un de mes amis a sprinté vers le sommet en environ 5 minutes. Une fois sur le dessus, il y a amplement d’espace pour s’asseoir et reprendre son souffle si nécessaire.

J’ai eu un petit problème avec mes genoux en descendant, mais c’était à la fin de la randonnée, près des jardins de boulder. Rappelez-vous que je souffre de douleurs au genou en descendant, c’est pourquoi j’utilisais également des genouillères tout le temps. Si vous avez un problème similaire, veuillez utiliser des genouillères. Ils sont d’une grande aide.

Où s’arrêter et que voir?

Je parle longuement de toutes les choses incroyables à faire et à voir dans mon guide de voyage Sigiriya.

La citadelle au sommet est l’endroit où vous passerez le plus clair de votre temps (45 à 60 minutes).

Ensuite, il y a la Patte de Lion qui est une excellente séance photo. De plus, cela vous donne l’occasion idéale de visualiser à quoi aurait ressemblé le visage de lion de Sigiriya.

Vous passerez environ 15 à 20 minutes au Mur Miroir et à la Galerie de fresques en descendant les escaliers.

Ce sont les 3 principaux points d’intérêt de Sigiriya. En dehors de ceux-ci, il y a plusieurs niches, grottes ornées de fresques, piscines et arches de rochers stratégiques que vous voudrez voir. Si vous avez un bon guide, il vous les indiquera.

Conseils utiles pour gravir le rocher de Sigiriya

• Commencez tôt. Je ne le soulignerai jamais assez. Le site archéologique ouvre tous les jours à 7 heures du matin. Si vous pouvez arriver ici dès 7 heures, rien de mieux. Non seulement vous battrez la chaleur, mais vous obtiendrez également des images incroyables sans la foule.
• Portez des vêtements confortables en coton – idéalement quelque chose qui laissera votre corps respirer. Rappelez-vous que la citadelle au sommet est à l’air libre, pas d’ombre. De plus, vous ferez beaucoup d’escalade dans la chaleur. Tout cela équivaut à beaucoup de transpiration.
• Emportez suffisamment d’eau avec vous. Par assez, je veux dire au moins 1-2 litres d’eau. Une fois que vous commencez à monter les escaliers, vous ne trouverez plus de vendeurs vendant des bouteilles d’eau.
• Si vous avez besoin d’une boisson énergisante ou d’une barre protéinée, portez-la aussi. Assurez-vous de ne pas joncher les locaux. Veuillez utiliser des poubelles disponibles à plusieurs endroits tout au long de la montée.
• Portez de bonnes chaussures d’escalade.
• Terminez votre activité pipi au musée ou aux toilettes près des jardins de boulder. Il n’y a pas de toilettes une fois que vous commencez la montée.
• Si vous avez besoin d’un soutien moral, montez avec un groupe. J’avais un groupe d’amis incroyable qui m’a motivé par leurs talents de sprinteur et leurs bavardages animés.
• Concentrez-vous sur un escalier à la fois. Faites cela, faites une courte pause et commencez par la suivante. Honnêtement, cette astuce m’a beaucoup aidé dans mon ascension de Sigiriya.
• Obtenir un guide touristique aide. Les guides agrémentent l’ascension d’histoires, de mythes et de légendes intéressants – une distraction utile de la randonnée massive devant vous.

FAQ sur l’escalade du rocher de Sigiriya

Pouvez-vous escalader Sigiriya?

Oui, vous pouvez gravir Sigiriya. La montée dure entre 30 minutes et 1,5 heure selon votre niveau de forme physique.

Combien de marches est le rocher Sigiriya?

Le rocher de Sigiriya compte plus de 1200 marches. J’ai entendu parler de nombres entre 1210 et 1300. Je ne suis pas tout à fait sûr du nombre exact. Cependant, ce que je suis sûr, c’est que le nombre est supérieur à 1200 et inférieur à 1300.

Combien de pieds fait Sigiriya?

La hauteur de Sigiriya est de 1144 pieds (350 mètres) au-dessus du niveau de la mer et de 600 pieds (180 mètres) au-dessus des terres qui l’entourent.

Est-il difficile de gravir le rocher de Sigiriya?

Il n’est pas très difficile de gravir le rocher de Sigiriya. Les personnes ayant un niveau de forme physique modéré comme moi peuvent également le faire facilement. Il y a plusieurs pauses entre les deux qui facilitent toute la montée comme on le pense.

Vaut-il la peine d’escalader le rocher de Sigiriya?

Escalader le rocher de Sigiriya au Sri Lanka en vaut absolument la peine. L’ancienne ville de Sigiriya qui se trouve au sommet du rocher est un site du patrimoine mondial de l’UNESCO et mérite totalement une ascension. Le site archéologique m’a rappelé au Machu Picchu, mais à une échelle beaucoup plus petite. Il est fascinant de voir comment un royaume entier a été construit au sommet d’un rocher gigantesque pratiquement inaccessible. Il faut l’escalader pour y croire.

Combien de temps faut-il pour gravir le rocher de Sigiriya?

Il faut entre 30 minutes et 1,5 heure pour gravir Sigiriya en fonction de votre niveau de forme physique. Il y a plusieurs choses sur le chemin que vous pouvez arrêter et voir, telles que des jardins d’eau et de rochers, d’anciennes grottes et l’emblématique Patte de Lion. Selon le temps que vous passez à chacun de ces endroits, vous pouvez prendre plus de temps pour atteindre le sommet. Mais croyez-moi, ces arrêts en cours de route en valent vraiment la peine.

Quel est le meilleur moment pour gravir Sigiriya?

Le meilleur moment pour gravir Sigiriya est tôt le matin lorsque le temps est doux et que le soleil n’est pas chaud. C’est aussi le meilleur moment pour obtenir de bonnes photos. Il fait vraiment chaud ici entre 11h et 14h.Les ruines au sommet de la colline et de nombreuses marches sont à l’air libre. Vous voudriez éviter midi pour l’escalade.

Est-il sécuritaire de gravir Sigiriya?

Oui, il est absolument sûr de gravir Sigiriya. Les marches de Sigiriya sont robustes et clairement marquées. Il n’y a pas de chutes de pierres ou de faux pas. De plus, il y a une sécurité adéquate à différents points au cas où vous auriez besoin d’aide.