Guide des Saignements des gencives

Même si vous faites un travail décent pour prendre soin de vos dents, vous avez peut-être eu des saignements des gencives à un moment donné de votre vie. Cela peut être une chose effrayante à vivre, surtout lorsque vous crachez du sang après vous être brossé les dents avant de vous coucher.

Bien que les saignements des gencives ne signifient pas toujours la pire possibilité — et ne surviennent parfois que pour des raisons mineures — ils peuvent être un signe avant-coureur d’une mauvaise santé dentaire à un certain niveau. Ce n’est pas un symptôme que vous devriez ignorer, surtout si cela arrive fréquemment.

Examinons les causes des saignements des gencives, comment arrêter le problème à la maison, comment le prévenir et quand vous devriez consulter un dentiste pour un traitement des saignements des gencives.

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Pourquoi La Santé Des Gencives Est-Elle Importante?

Nos gencives peuvent sembler anodines, mais elles ont un but essentiel: protéger nos dents et leurs racines des bactéries. Si vos gencives ne sont pas en bonne santé, elles ne peuvent pas remplir ce rôle également, de sorte que les bactéries peuvent passer sous vos dents et commencer à endommager vos tissus. Finalement, cette situation peut entraîner des dents endommagées et lâches qui pourraient tomber.

Pour cette raison, il est crucial de prendre soin de vos gencives — et du reste de votre bouche, d’ailleurs! Un moyen facile d’évaluer la santé de vos gencives est de rechercher une nuance douce de rose, pas de rouge. Ils doivent également former une forme de “C” où ils rencontrent le bas de votre dent.

Qu’est-ce qui fait saigner les gencives?

Comme nous l’avons dit plus haut, les saignements des gencives n’indiquent pas toujours que quelque chose ne va pas. Cependant, ils pourraient. Voici six causes courantes de saignement des gencives qui pourraient expliquer pourquoi vous rencontrez ce problème.

Brossage trop dur

Certaines personnes ont l’impression que plus vous brossez dur, plus vos dents seront propres. Bien que cette idée soit vraie dans une certaine mesure, vous pouvez toujours brosser trop fort. Même si vous débarrassez peut-être vos dents de plus de bactéries, vous pourriez également endommager et décomposer vos gencives. À son tour, ce comportement entraîne plus de plaque et de bactéries sous vos dents et dans votre gencive, causant de la douleur, de l’inconfort et des saignements.

Si vos gencives ont commencé à saigner, regardez votre brosse à dents pour voir si vous brossez trop fort — les poils ne doivent pas être pliés et effilochés. Si c’est le cas, essayez de trouver une brosse à dents avec des poils plus doux et un brossage un peu plus léger que d’habitude. Vous devez utiliser une certaine pression, mais cela ne devrait pas être tellement que vous faites saigner vos gencives.

Soie dentaire

La soie dentaire est une autre cause relativement inoffensive de saignement des gencives. Par exemple, si vous avez récemment commencé une routine de soie dentaire, vos gencives saigneront probablement un peu jusqu’à ce qu’elles acquièrent une tolérance à celle-ci. Ce processus prend généralement environ une semaine, tant que vous continuez à utiliser régulièrement la soie dentaire.

Si vous utilisez régulièrement la soie dentaire depuis un certain temps et que vous voyez encore du sang sur votre fil dentaire, il se peut que vous le fassiez mal. N’oubliez pas que vous n’avez pas besoin de creuser très fort dans les gencives — glissez simplement le fil dentaire entre vos dents et vos gencives aussi doucement que possible. Vous n’avez pas besoin de faire des mouvements de va-et-vient agressifs.

Médicaments

Les médicaments comme les anticoagulants peuvent causer des saignements de vos gencives plus souvent que d’habitude. Même les pilules en vente libre comme l’Ibuprofène et l’Asprine peuvent contribuer au saignement des gencives. Assurez-vous d’informer votre dentiste de tous les médicaments que vous prenez, même si vous ne pensez pas qu’ils affectent votre santé dentaire.

S’il s’avère que l’un de vos médicaments provoque des saignements des gencives, votre médecin pourra peut-être ajuster votre posologie afin que cet effet secondaire ne se produise plus.

Grossesse

La grossesse est connue pour provoquer un tas d’effets secondaires. Les nausées matinales et les nausées, les fringales étranges et le fait de faire beaucoup de pipi figurent sûrement en tête de liste, mais vous pouvez également ajouter des gencives saignantes à cette gamme.

Connu sous le nom de “gingivite de grossesse”, avoir des gencives saignantes, tendres ou enflammées pendant la grossesse est fréquent chez de nombreuses femmes en raison des changements hormonaux que le corps subit pendant la grossesse. Le brossage régulier et l’utilisation de la soie dentaire sont particulièrement cruciaux pour les femmes enceintes. Cependant, vous devriez être encore plus doux que d’habitude en raison de la sensibilité accrue de vos gencives.

Maladie des gencives

Si aucune des causes ci-dessus ne s’applique à votre situation, vous pourriez être confronté à une forme de maladie des gencives. Il existe plusieurs niveaux de maladie des gencives, et elle peut être traitée si vous l’attrapez à un stade précoce. Selon vos symptômes, vous pourriez avoir affaire à l’une des situations suivantes:

• Gingivite: La gingivite est essentiellement le stade précoce de la maladie des gencives. À ce stade, les effets secondaires sont réversibles et vous n’êtes pas assuré de développer une maladie des gencives avancée. Pourtant, cela se produit en raison d’une accumulation de plaque et de bactéries entre les dents et les gencives. Le saignement des gencives est l’effet secondaire le plus courant de la gingivite, avec les gencives sensibles ou enflammées et la mauvaise haleine.

• Parodontite: Si elle n’est pas traitée, la gingivite finira par se transformer en parodontite, un stade avancé de la maladie des gencives. Lorsque l’inflammation et l’infection de la gingivite se propagent à l’os et aux ligaments qui soutiennent les dents, cela peut entraîner une carie et une perte dentaires. La plaque et les bactéries qui attaquent les gencives et les dents pourraient également entraîner un abcès dentaire, ce qui augmentera la vitesse à laquelle les os se décomposent.

Autres problèmes de santé

Bien que la maladie des gencives soit la condition médicale la plus fréquente qui cause des saignements des gencives, elle n’est pas la seule. Plusieurs autres possibilités existent, dont les suivantes:

• Faible numération plaquettaire
• Cavités dentaires
• Purpura thrombocytopénique idiopathique (PTI)
• Cirrhose
• Anémie pernicieuse
• Maladie de Von Willebrand
• Pemphigoïde
• Leucémie
• Déficit en facteur V
• Déficit en facteur VII
• Déficit en facteur X
• Artérite temporale
• Et plus

Que faire pour Saigner les gencives à la maison

Alors que le bon traitement des gencives saignantes dépendra de la cause réelle de votre unique cas, vous pouvez essayer quelques méthodes à la maison pour empêcher vos gencives de saigner. En voici quelques-uns:

• Appliquez une compresse froide: En appliquant une compresse froide sur votre gencive, vous pouvez restreindre le flux sanguin et réduire l’enflure pour potentiellement arrêter le saignement. Utilisez un chiffon froid ou un sac de glace plusieurs fois par jour — 20 minutes, 20 minutes de repos.

• Évitez les bains de bouche à base d’alcool: Les bains de bouche à base d’alcool sont utiles pour tuer les bactéries et rafraîchir votre haleine, mais ils sont également connus pour assécher la bouche. Ce problème peut être très irritant pour les gencives déjà enflammées ou enflées, et il pourrait les faire saigner plus que d’habitude.

• Rincer avec du peroxyde d’hydrogène ou de l’eau salée: Au lieu d’un bain de bouche à base d’alcool, rincer avec une solution de peroxyde d’hydrogène ou d’eau salée. En plus d’arrêter potentiellement le saignement, ces remèdes naturels peuvent combattre l’inflammation, désinfecter votre bouche et même blanchir vos dents.

Comment prévenir les saignements des gencives à l’avenir

S’il semble que vos gencives saignent un peu trop fréquemment, vous voudrez peut-être envisager de modifier votre mode de vie pour éviter que cela ne se produise plus à l’avenir. Non seulement c’est gênant et désagréable à vivre, mais c’est un signe que votre santé dentaire n’est pas au mieux de votre forme. Heureusement, vous pouvez apporter quelques modifications simples qui amélioreront non seulement votre santé dentaire, mais également votre bien-être général:

• Améliorez vos compétences en hygiène dentaire: La meilleure façon de garder vos gencives en bonne santé est de pratiquer une bonne hygiène buccale. Brossez et passez la soie dentaire au moins deux fois par jour, de préférence trois fois — ou après chaque repas. Évitez de grignoter tout au long de la journée sans vous brosser les dents par la suite. Assurez-vous de brosser pendant environ deux minutes à chaque fois pour vous assurer d’enlever autant de plaque que possible.

• Passez à une brosse à dents plus douce: Si vos gencives sont sujettes à des saignements, vous devrez peut-être opter pour une brosse à dents avec des poils plus doux. Mieux encore, achetez une brosse à dents électrique. Les brosses à dents électriques sont plus efficaces pour éliminer les bactéries et la plaque qui s’accumulent le long de la gencive. De plus, les poils se déplacent plus rapidement que vous ne pourriez jamais brosser manuellement, et vous n’avez pas à “frotter” les gencives aussi fort pour obtenir le même effet.

• Évitez les produits du tabac: Les produits du tabac dans tout – fumer, mâcher, etc. – sont incroyablement nocifs pour votre bouche, surtout si vous êtes quelqu’un qui traite fréquemment des saignements des gencives.

• Ajustez vos médicaments: Si vous prenez des anticoagulants prescrits ou des analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène ou l’Advil, vous pourriez avoir des saignements anormaux des gencives. Selon votre niveau de besoin de ces médicaments, vous pourrez peut-être réduire votre dose pour éviter les effets secondaires négatifs des saignements des gencives. Travaillez avec votre médecin pour savoir si un tel changement est possible.

• Maintenir une alimentation saine: Tout comme ils ont un impact sur notre santé globale, les aliments que nous mangeons affectent notre santé bucco-dentaire. Les sucres et autres glucides laissent derrière eux de la nourriture pour les bactéries, ce qui les aide à se développer. Grignoter sans se brosser ensuite peut également favoriser la croissance des bactéries. En plus de manger des aliments plus sains et moins de glucides, vous pouvez également manger des probiotiques et des aliments fermentés. Les probiotiques convertissent les sucres en acide lactique, ce qui empêche les bactéries nocives de s’accumuler sur vos dents et vos gencives.

• Respirez plus souvent par le nez: Si vous constatez que vous respirez plus souvent par la bouche, essayez de changer cette habitude — votre dentiste peut vous donner des conseils sur la façon dont vous le faites. Respirer par la bouche conduit à une bouche sèche, ce qui modifie l’équilibre du pH de votre bouche et encourage les mauvais types de bactéries à proliférer. Les signes que vous respirez par la bouche la nuit incluent le réveil avec la bouche sèche et les gencives antérieures rouges enflées – mais pas les gencives postérieures.

• Réduisez votre niveau de stress: Le stress peut avoir de nombreux effets secondaires, dont un risque accru de développer une maladie parodontale. Une étude suggère que le stress émotionnel nuit au système immunitaire du corps, ce qui affaiblit ses défenses normales contre les infections des gencives. Les gens ont également tendance à négliger les soins personnels lorsqu’ils se sentent stressés. Par exemple, vous pouvez oublier de vous brosser les dents lorsque vous vous précipitez à la porte le matin. Ou, peut-être êtes-vous si fatigué après avoir dîné que vous vous endormez sans vous brosser ou passer la soie dentaire. Ce comportement contribue à l’accumulation de bactéries et de plaque sur les dents et les gencives, qui peuvent éventuellement se transformer en maladie des gencives.

• Consultez votre dentiste régulièrement: De nombreuses personnes souffrant de maladies des gencives attendent qu’il soit trop tard pour consulter leur dentiste à ce sujet. Bien qu’il soit traitable à ses premiers stades (gingivite), les prothèses dentaires peuvent être la seule solution pour les personnes aux stades avancés de la maladie des gencives. C’est pourquoi il est important de consulter votre dentiste deux fois par an pour un nettoyage et un bilan de santé. Ils seront en mesure de détecter tout signe avant-coureur de parodontite et vous aideront à en apprendre davantage sur une bonne hygiène buccale. Si vous souffrez fréquemment de saignements des gencives, vous pouvez envisager de consulter votre dentiste plus de deux fois par an.

Lorsque vous devriez consulter un dentiste pour des saignements des gencives

Pour éviter d’atteindre les stades critiques de la maladie des gencives, vous devez savoir quand il est temps de consulter un dentiste au sujet de vos saignements des gencives. En règle générale, vous devriez consulter un professionnel dentaire si vos gencives saignent tous les jours pendant plus de sept jours. Cependant, il y a également quelques facteurs et signes avant-coureurs supplémentaires à surveiller, notamment:

• Dents sensibles
• Gencives rouges et / ou enflammées
• Dents lâches
• Taux de sucre dans le sang élevé
• Un goût amer dans la bouche
• Sensibilité aux températures chaudes et froides des gencives
• Articulations douloureuses
• Mauvaise haleine
• Changements dans l’alignement des dents supérieures et inférieures
• Problèmes digestifs

Lorsque vous prenez rendez-vous avec votre dentiste, il peut adopter plusieurs approches pour d’abord identifier si vous souffrez d’une maladie des gencives ou d’une autre affection, puis traiter le problème. La première étape la plus courante sera un nettoyage dentaire en profondeur, surtout si cela fait plus de six mois depuis votre dernière visite. Au cours de ce processus, votre dentiste enlèvera autant de plaque et de tartre que possible de vos dents et de vos gencives pour permettre à vos gencives de commencer à cicatriser.

Selon la gravité de vos saignements des gencives, votre dentiste peut également faire appel à des travaux de laboratoire pour détecter les carences en vitamines pouvant provoquer des saignements des gencives.

Alors, à quel moment appelez-vous le dentiste? Bien que la suggestion de plus de sept jours soit très bien à suivre, cela dépend vraiment de vos préférences personnelles. Tout dentiste devrait être plus que disposé à vous voir — pour un nettoyage et un bilan de santé, au moins — si vous leur dites que vos gencives saignent lorsque vous vous brossez. Cela est particulièrement vrai s’ils continuent à saigner longtemps après le brossage ou la soie dentaire.

La chose importante à retenir est que plus tôt vous consultez votre dentiste, plus vous avez de chances d’inverser la situation et d’améliorer votre santé dentaire.

Prenez rendez-vous chez Dental Choice pour un traitement des gencives saignantes et plus encore

Si vos gencives saignantes ont atteint le point où vous pensez qu’il est temps de voir un professionnel, Dental Choice est prêt à vous aider. Avec plus de 20 ans d’expérience dans la priorité des soins aux patients, nous nous efforcerons de vous assurer que vous pouvez faire confiance à votre santé dentaire à notre équipe. Nous discuterons des raisons pour lesquelles vous pourriez avoir des saignements des gencives, puis nous vous aiderons à élaborer un plan pour traiter le problème et l’empêcher de se reproduire à l’avenir.

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Prendre rendez-vousressources:

1. https://www.absolutedental.com/blog/why-are-my-gums-bleeding/
2. https://askthedentist.com/bleeding-gums/
3. https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bleeding-gums
4. https://www.colgate.com/en-us/oral-health/conditions/gum-disease/five-things-you-can-do-if-your-gums-are-bleeding-1014
5. https://medlineplus.gov/ency/article/003062.htm
6. https://medlineplus.gov/ency/article/001059.htm
7. https://www.healthline.com/symptom/bleeding-gums
8. https://www.healthline.com/health/how-to-stop-bleeding-gums#2
9. https://www.wikihow.com/Stop-Bleeding-Gums
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895311/