La Raison Pour Laquelle Vous avez Peut-être Envie de Nourriture Croustillante

Lorsque vous grignotez vos croustilles ou votre pop-corn, quelque chose d’inhabituel se produit. Vous n’avez soudainement aucun sentiment d’accomplissement. Alors que vous pouvez vous asseoir et manger une tranche de pizza et vous sentir rassasié, lorsque vous mangez une collation croustillante et croustillante, l’accoutumance du croquant devient addictive.

Les aliments croustillants n’ont aucun problème à se vendre. En fait, il a été noté que le simple fait d’utiliser le mot croustillant dans le marketing alimentaire est extrêmement réussi. La prochaine fois que vous mordrez votre poulet croustillant ou votre biscuit salé, considérez l’effet qu’il a non seulement sur vos sens, mais sur vos processus mentaux.

Ce n’est un secret pour personne qu’un mode de vie sain n’est pas aussi simple que de suivre un régime. Si suivre un régime était facile, il n’y aurait pas de lutte. Nous arrêterions tous simplement de manger des aliments malsains. Le problème est que bien manger et faire de l’exercice nécessite une action physique, oui, mais aussi une décision mentale. Chaque jour, les gens du monde entier se réveillent et prennent une décision qui détermine comment leur corps est affecté.

Certaines personnes réfléchissent davantage à leurs habitudes alimentaires que d’autres. En partie en raison de leur éducation, peut-être en raison de leurs contraintes financières, et d’autres facteurs jouent également un rôle. Mais que se passe-t-il lorsque vous avez toutes les connaissances devant vous? Chaque personne a un choix à faire au quotidien — ferez-vous des choix sains? La nourriture croustillante que vous consommez sera-t-elle composée de légumes croustillants et croquants ou de panure frite et grasse qui recouvre du poulet blanc autrement sain?

Les aliments croustillants sont addictifs. Il n’y a aucun moyen de contourner ce simple fait. Par pourquoi les gens sont-ils si attirés par le son, le goût, l’odeur, la sensation et l’apparence de quelque chose de croustillant? Récemment, John Allen, un auteur qui traite spécifiquement des aliments croustillants, a discuté de l’histoire des aliments croustillants.

Il regarde le passé et les aliments consommés par les primates. Se différenciant des autres mammifères, les primates mangeaient des insectes – des insectes croustillants et croustillants. Bien que cela ne semble pas trop attrayant, le facteur croustillant fonctionnait bien avant l’invention de la puce de pomme de terre.

Au fil du temps, le matériel végétal végétal, surtout lorsqu’il est frais, est incroyablement croustillant. Et, maintenant, les gens font appel aux aliments salés, sucrés, gras et, surtout, croquants. Bien que les humains n’aient pas naturellement de détecteur de croustillant, le croustillant des collations et autres aliments est incroyablement attrayant.

Typiquement, les individus éprouvent une accoutumance en mangeant. Pensez à vos habitudes alimentaires. La restauration rapide et les restaurants assis proposent des plats secondaires, des plats principaux, des apéritifs et des desserts, entre autres options. Lorsque vous mangez une chose, vous commencez à arrêter de goûter la nourriture et manger devient monotone. Ajoutez maintenant au mélange des collations croustillantes. Vous pouvez vous asseoir dans une salle de cinéma et croquer sur du pop-corn dans son intégralité. Le croquant des aliments croustillants est séduisant et addictif.

La prochaine fois que vous vous asseyez avec une collation croustillante, faites attention à votre consommation. Limitez-vous en séparant le pop-corn dans un bol plus petit ou en ne retirant qu’une poignée de croustilles du sac. Ou, mieux encore, s’en tenir à des collations saines. Lorsque vous êtes conscient de l’effet de la nourriture sur votre corps, le changement est plus approprié.