L’Art de Ne Pas Réagir aux Personnes Négatives – en 3 Étapes Simples

Chaque jour, nous nous réveillons prêts à aller dans le monde, cherchant à vivre notre type de journée optimal.

Nous voulons la paix et le bonheur. Nous voulons de la productivité et du succès. Nous voulons des récompenses et de l’accomplissement.

Et nous planifions du mieux que nous pouvons pour créer ce type de journée que nous voulons.

Nous pouvons créer le bon état d’esprit et la bonne énergie avant d’entrer dans le monde.

Nous pouvons prendre des mesures ciblées vers les résultats que nous voulons.

Nous pouvons choisir où aller, avec qui être et quoi faire.

Ce sont toutes des choses que nous pouvons contrôler.

Mais, il y a quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler, et cela peut avoir un impact majeur sur TOUTES les choses que nous voulons réaliser et expérimenter.

Que quelque chose est D’AUTRES PERSONNES!

Face à la négativité des Autres

Nous apprenons rapidement dans la vie que, peu importe à quel point nous choisissons d’être zen, d’autres personnes pourraient croiser notre chemin et apporter leur énergie négative dans notre zone.

Nous apprenons aussi très vite que si nous nous énervons sur leur négativité, si nous y adhérons, si nous les jugeons, si nous résistons et disons que ça ne devrait pas être comme ça … alors nous finissons par souffrir et dans la négativité avec eux!

L’une des meilleures choses que nous puissions apprendre sur notre parcours de croissance personnelle est l’ART DE NE PAS RÉAGIR À LA NÉGATIVITÉ.

C’est une forme d’art parce qu’il faut de la pratique, et de la grâce.

Notre nature humaine a tendance à être que nous tombons dans la négativité à moins que nous choisissions consciemment de nous maintenir au-dessus.

Quand quelqu’un apporte son énergie négative à votre façon, voici les 2 choses importantes à retenir:

1. C’est comme la pêche. Ils jettent la ligne de pêche avec un appât négatif sur un hameçon. Serez-vous le poisson qui n’est pas au courant et qui mord, qui prend l’appât et se retrouve dans un tir à la corde? Ou serez-vous le poisson sage qui voit l’appât et continue de nager devant lui?
2. Si vous donnez votre énergie à la négativité et aux personnes négatives, vous la videz des toilettes. Votre énergie est si précieuse, et chaque jour vous n’avez qu’une certaine quantité de cette énergie à donner au monde. Vous devez donc être super intelligent sur ce à quoi et à qui vous donnez votre précieuse énergie. Si vous le donnez à la négativité, vous ne pouvez pas le donner à vos objectifs et à vos rêves!

Donc, pour que nous puissions vivre le type de journée paisible, heureuse, productive et réussie que nous voulons, nous devons apprendre l’art de ne pas réagir à la négativité si elle croise notre chemin.

Nous nous préparons à l’avance, afin de pouvoir le dévier magistralement.

L’Art de ne pas réagir aux Personnes négatives – 3 Étapes simples

Voici un processus en 3 étapes pour vous aider à pratiquer la non-réaction

Voyez-le venir

Vous savez à quoi ressemble et à quoi ressemble la négativité. Soyez donc présent et conscient pour quand il croise votre chemin. Si vous le voyez venir (comme un crochet appâté qui pend dans l’eau!), vous avez une chance de prendre du recul et de respirer avant de mordre! Vous pouvez plutôt faire un choix conscient de ne pas vous engager dans cette négativité.

Il ne s’agit pas de Vous

Rappelez-vous toujours que la négativité des autres ne vous concerne pas. C’est le reflet de quelque chose qui se passe à l’intérieur de leur esprit et de leur système émotionnel, et qui est projeté autour de vous ou vers vous.

Trop souvent, nous nous emmêlons dans la négativité des autres parce que nos ego le prennent personnellement et réagissent à leur comportement ou à leurs paroles. Gardez plutôt une perspective précise que quelqu’un qui est négatif n’est qu’un être humain qui souffre. Ce n’est pas à propos de toi.

Leur souhaite la paix & Le bonheur

Le moyen le plus rapide de ne pas réagir et de paix intérieure lorsque vous voyez quelqu’un être négatif autour de vous ou envers vous, est de leur souhaiter la paix et le bonheur.

Cela ne signifie pas dire à voix haute à leur visage: “Je vous souhaite la paix et le bonheur”.

C’est un mantra que vous dites en vous-même.

C’est une pratique de vie consciente et pleine d’esprit pour dire dans votre propre esprit et votre cœur: “Je leur souhaite la paix et le bonheur. Je leur souhaite la paix et le bonheur. Je leur souhaite la paix et le bonheur… “

Je sais que vous ne voulez pas que quiconque sur cette planète souffre, pas vous ou toute autre personne qui croise votre chemin. Et l’utilisation de ce mantra vous aide à vous asseoir dans l’énergie du pardon, de la compassion et du détachement.