Les Sept Types d’Arts Martiaux Les Plus Populaires

Le terme “arts martiaux” fait référence à de nombreux systèmes et traditions d’entraînement et de combat qui sont pratiqués pour de nombreuses raisons, notamment l’autodéfense, la compétition, l’application militaire et de la loi ainsi que pour travailler sur son développement mental, spirituel et physique. C’est aussi un moyen incroyablement populaire de rester en forme et de rester au top de votre forme physique, de votre santé et de votre bien-être.

Ici, à la Senshi Academy, nous proposons des cours de judo pour juniors et adultes, ainsi que des cours de boxe et de Muay Thai à Melbourne. Nous allons jeter un coup d’œil aux sept arts martiaux les plus populaires pratiqués dans le monde afin que vous puissiez avoir une idée de la grande variété de sports qui se trouvent sous l’égide des arts martiaux.

Karaté – Japon

Sans doute l’un des arts martiaux les plus connus de tous, il présente des mouvements impressionnants de coups de poing, de coups de pied et de blocs puissants. Le karaté est originaire du Japon au début du 20ème siècle, où le mot japonais “karaté” se traduit par “les mains vides”. La pratique du karaté est centrée sur l’autodéfense et le combat. Cependant, la philosophie du karaté s’étend au-delà du studio, où l’on va embrasser le travail sur des principes tels que la discipline et le respect, en les reproduisant dans la vie quotidienne ainsi que dans leur pratique des arts martiaux.

Kung Fu – Chine

Il existe de nombreux styles différents d’arts martiaux chinois et le Kung Fu a été adopté comme terme générique pour toutes ces formes, certaines anciennes et d’autres plus modernes. C’est un style d’art martial populaire qui a acquis une notoriété au cinéma et à la télévision, où certains pratiquants célèbres incluent Jackie Chan, Bruce Lee et Jet Li.

Judo – Japon

Le judo est l’une des formes les plus modernes d’arts martiaux, ce qui signifie qu’il a donc été influencé par d’autres formes qui l’ont précédé. C’est un sport de compétition populaire en Australie et dans le monde entier qui exige à la fois une grande discipline mentale et des prouesses physiques pour vaincre un adversaire. La pratique du judo peut impliquer des techniques qui permettent aux participants de soulever et de lancer des adversaires sur le dos, en tirant parti de leur force contre eux. Une fois au sol, ils sont ensuite capables de contrôler leur adversaire en l’épinglant et en appliquant différentes techniques telles que des verrous articulaires et des étranglements jusqu’à ce que leur adversaire se soumette.

Muay Thai – Thaïlande

Salué comme le sport national et l’art martial culturel de la Thaïlande, le Muay Thai (alias Boxe thaïlandaise) remonte au 13ème siècle et a été développé comme une forme de combat rapproché. C’est un sport de contact complet qui oblige les combattants à vaincre leurs adversaires en utilisant des techniques de coups de pied, de serrage et de frappe ainsi qu’un élément de grappling, où frapper votre adversaire nécessite une forte discipline physique et mentale. C’est un autre art martial qui utilise le corps comme arme de combat.

Jiu-Jitsu brésilien – Brésil

Forme modifiée de l’art martial japonais adaptée par la famille Gracie en 1925, la version brésilienne voit les participants tenter d’obtenir un positionnement supérieur sur leur adversaire grâce à l’utilisation de prises, d’étranglements, de manipulations articulaires et de verrouillage des articulations.

Krav Maga – Israël

Signifiant “combat de contact” en hébreu, le Krav Maga est l’art martial national d’Israël. Il emprunte des caractéristiques à diverses autres formes, y compris le grappling et le combat au sol du Jujutsu, les coups de poing de boxe traditionnels et les techniques de coups de pied et de genou du karaté. Bien que le Krav Maga ait été initialement développé dans les années 1930 par un lutteur et boxeur juif pour apprendre à ses voisins à se défendre, il a gagné en popularité parmi les forces de sécurité israéliennes et la police spéciale. Il est considéré comme un art martial violent car il n’y a pratiquement pas de règles et le but principal de cette pratique est de vous défendre tout en attaquant votre adversaire. Sur le terrain, il s’avère utile comme forme de légitime défense car il est plus brutal que la compétition ou le sport.

Aïkido – Japon

Développé et créé au Japon au début des années 1900, les participants apprennent à utiliser la force et l’énergie de l’attaquant contre eux au combat, où l’on peut désarmer son adversaire sans lui causer de blessures graves. Cela fait de l’Aïkido une autre excellente option pour la légitime défense.