Meilleures façons de mélanger votre Advocare Spark

Vous vous souvenez peut-être de mon article de blog sur une étincelle d’énergie saine ou vous venez peut-être d’entendre parler d’Advocare SPARK de quelqu’un d’autre. Je sais que cela semble être une évidence, mais vous seriez surpris de voir combien de fois on me demande les meilleures façons de mélanger les boissons SPARK. Je bois SPARK depuis 5 mois maintenant et ce sont les meilleurs moyens que j’ai trouvés pour mélanger mes ÉTINCELLES. N’hésitez pas à commenter avec toutes les autres façons dont vous avez trouvé des œuvres pour vous!

Option 1. Achetez une bouteille de mélangeur (qui peut être trouvée dans un Walmart ou Amazon et dans de nombreux autres endroits). Ajouter de la glace, de l’eau et une boule d’étincelle et agiter. Ces bouteilles sont également idéales pour les boissons de remplacement de repas et les boissons à base de fibres!

* MA PRÉFÉRENCE – Option 2. J’ai acheté un “mousseur à lait” bon marché chez Home Goods pour 3,99 $ et je l’utilise tous les matins pour mon étincelle de mandarine du matin. Je remplis ma tasse avec un peu d’eau chaude et j’ajoute ma boule d’étincelle, puis je mélange avec le mousseur. Une fois que je l’ai un peu mélangé, j’ajoute de la glace et de l’eau pour remplir le reste de la tasse. J’ajoute une paille, remue puis déguste! Je préfère réparer et boire mon étincelle de cette façon. Je pense qu’entre l’eau chaude et le mousseur, cela aide vraiment à dissoudre la poudre.

Option 3. Prenez une bouteille d’eau pleine. Prenez-en un verre pour laisser un peu d’espace pour ajouter la poudre d’étincelle. Ajouter la poudre, visser le dessus et agiter. Vous constaterez peut-être que vous devez fermer la bouteille et la secouer pendant que vous la buvez pour aider à mélanger les touffes.

Quelques conseils supplémentaires:

• Les sachets disent d’ajouter 8 oz. d’eau mais je préfère la mienne avec 12-14oz. alors trouvez une quantité qui correspond à votre goût
• Buvez à jeun ou entre les repas (je préfère la mienne dès que je me réveille et vers 14h-15h)
• Essayez différentes saveurs car elles sont toutes délicieuses