Prendre soin de votre langue

Les langues sont des parties assez cool de notre bouche qui non seulement nous aident à mâcher et à parler, mais en prendre bien soin est essentiel pour une bouche saine. Si elle n’est pas prise en charge correctement, la langue seule pourrait créer de graves problèmes dentaires. Dans mon cabinet dentaire à Saint Louis, nous voulons nous assurer que tous nos patients connaissent l’importance de prendre soin de leur langue et comment le faire correctement.

Un petit fond de langue

Les langues nous permettent de mâcher, d’avaler et de parler. Mais ils peuvent également affecter directement notre santé bucco-dentaire globale. Abritant plus de 10 000 papilles gustatives, la langue est souvent la partie de la bouche qui est exposée au plus de bactéries et d’acides. Chaque petit bourgeon gustatif et toutes ces autres bosses et creux que nous pouvons voir et sentir à la surface de la langue font un endroit idéal pour que l’acide et les bactéries se cachent.

Pourquoi cela mérite l’attention

Votre langue est en contact constant avec vos dents. Si votre langue n’est pas propre et qu’elle regorge de bactéries, toutes ces bactéries sont transférées directement sur vos dents. Lorsque cela se produit, le risque de pourriture augmente considérablement.

Une langue propre signifie également qu’aucun débris n’obscurcit vos papilles gustatives. Qu’est-ce que cela signifie pour vous? Plus de saveur et un repas au meilleur goût!

Garder sa langue propre peut combattre les bactéries de la mauvaise haleine qui peuvent se cacher. Bien que la mauvaise haleine puisse être causée par une variété de choses, le nettoyage de votre langue est un excellent moyen de garder votre haleine fraîche. Une note importante sur la mauvaise haleine, si elle est chronique et ne disparaît pas, vous devriez en parler immédiatement à votre dentiste car cela pourrait être le signe de quelque chose de grave.

Comment en prendre soin

Chaque fois que vous vous brossez les dents, prenez quelques secondes supplémentaires pour vous brosser la langue. Il suffit de sortir votre langue et de la frotter doucement avec votre brosse à dents. Si se brosser la langue est inconfortable, c’est correct et assez courant. Assurez-vous de le dire à votre dentiste afin que vous puissiez essayer une solution alternative de nettoyage de la langue avec un grattoir à langue. Un grattoir à langue élimine en douceur les bactéries de la surface de la langue et est plus facile à utiliser pour les personnes ayant un réflexe nauséeux sensible.

Dans mon cabinet dentaire de Saint Louis, nous avons tous pour objectif d’obtenir et de garder le sourire de nos patients en bonne santé. Et la langue est tout aussi importante pour cet objectif que le brossage et la soie dentaire. Assurez-vous donc de vous brosser au moins deux fois par jour avec une brosse à dents à poils doux, de passer la soie dentaire une fois par jour et, surtout, de suivre les rendez-vous réguliers avec nous.

Au service des patients de Saint Louis, Affton et Webster Grove.