Quand mon enfant peut-il commencer à patiner?

C’est une question que nous recevons maintes et maintes fois. Quel est le bon moment pour commencer mon fils ou ma fille à patiner ou même à jouer au hockey? J’ai reçu des demandes de patineurs de l’âge de 2 à 75 ans, et tout le reste. La grande question est, quand un enfant est-il prêt à commencer à patiner? Est-ce que les démarrer tôt va leur donner une longueur d’avance sur tout le monde? De combien de temps ont-ils besoin sur la glace? Devraient-ils commencer le hockey en premier ou apprendre à patiner en premier? Enfin, doivent-ils apprendre dans un environnement structuré ou non structuré?

J’aimerais répondre à certaines de ces questions et, espérons-le, donner des conseils au nouveau parent au hockey ou au patinage. Tout d’abord, nous devons examiner quand un enfant est prêt. Si un jeune se couche sur la glace ou pleure tout le temps, cela ne fait vraiment de bien à personne. Essayez ceci pour commencer: Lacez les patins de votre tout-petit et faites-les marcher d’avant en arrière sur les tapis en caoutchouc. Si un enfant n’a pas la force ou l’équilibre pour marcher sur des patins, alors ça ne va pas s’améliorer sur la glace. Si les chevilles du patineur oscillent ou basculent vers l’intérieur, il n’a clairement pas encore la force de monter sur la glace. Être stable sur patins hors de la glace est la première clé pour aider un patineur à se lancer. Cet âge peut être différent pour chaque jeune. L’enfant d’un joueur actuel du Wild du Minnesota est âgé de 3 ans. Il est maintenant mobile sur la glace. D’autres peuvent commencer à 5, 6 ou 7 ans. Il n’y a pas d’heure exacte pour commencer. Cela dépend vraiment de l’enfant individuel.

La chose la plus importante lorsqu’on enseigne aux jeunes, c’est qu’à chaque fois qu’un patineur quitte la glace, on veut qu’ils aient le sourire aux lèvres. De cette façon, la prochaine fois qu’ils vont patiner, ils seront excités. Cela dit, de nombreuses compétences peuvent être transformées en jeux. Tout ce qui engage complètement le patineur est la clé. Un coaching fantastique avec des patineurs plus jeunes consiste à amener le patineur à faire les compétences que vous voulez qu’il fasse sans qu’il le sache. Par exemple, les enfants peuvent faire semblant de conduire des voitures (patiner et tourner) et lorsque vous sifflez, ils doivent se garer dans un garage (s’entraîner à s’arrêter). Être créatif, inventer des jeux et s’assurer que les enfants sont engagés va nourrir la passion du patinage, c’est ce que nous voulons.

Cela mène directement à l’aspect suivant pour le plus jeune patineur – la durée du temps sur la glace. Que ce soit nos camps ou simplement nos séances d’habiletés, avec les jeunes patineurs, nous voulons toujours qu’ils quittent la patinoire en voulant plus. Parfois, les parents me diront que leur enfant de 6 ans avait une pratique “structurée” de 90 minutes. La plupart du temps, lorsque cela se produit, à mi-chemin de la pratique, le jeune demande généralement: “Quand est-ce que c’est fini?”Cela peut avoir tendance à être trop.

La cohérence est beaucoup plus importante que la durée. Par exemple, serait-il préférable pour un adulte de faire un entraînement de trois heures seulement une fois par semaine ou des entraînements de 45 minutes quatre jours par semaine? C’est une évidence. La cohérence est roi. Le processus d’aller jour après jour est ce qui récoltera les fruits. Même si vous obtenez un patin de 20 minutes, votre jeune devient plus à long terme.

Cela m’amène au grand débat: structure vs non structuré. En bref, je crois que les deux sont extrêmement importants. Cependant, vous ne pouvez pas avoir le non structuré tant que vous n’avez pas de structure. Ils travaillent ensemble. Si vous amenez un patineur débutant sur la glace, il y a tellement de choses qu’un petit va faire avant de pleurer et de vouloir quitter la glace. Que ce soit un entraîneur ou un parent, quelqu’un va devoir aider un patineur à se lever, à plusieurs reprises. Marcher, tourner, s’arrêter et planer peuvent tous être aidés par un bon instructeur. Un bon instructeur non seulement enseignera et aidera un jeune, mais le rendra également amusant. Cela dit, un jeune, une fois mobile, peut patiner seul. C’est à ce moment que vous verrez des patineurs aller jouer dehors pendant des heures. Le mélange entre le temps de glace structuré et le temps de glace non structuré est la recette parfaite pour l’amélioration.

Alors, quelle est ma réponse à la question “Quand mes enfants peuvent-ils commencer à patiner?”La meilleure réponse que je puisse donner est: “Quand ils seront prêts.”Chaque enfant peut être prêt à des moments différents, et il ne va pas prendre du retard s’il ne commence pas à 2 ans. Vous voulez que vos enfants en profitent et que ce ne soit pas une corvée d’aller à la patinoire.