Quels aliments manger lorsque vous portez des appareils orthodontiques ou des gouttières transparentes telles que Invisalign®.

Maintenant que vous avez commencé votre traitement orthodontique avec des appareils orthodontiques ou des gouttières transparentes, comme Invisalign®, vous êtes sur la voie d’un beau sourire! Même dans ce cas, les repas sont plus difficiles, car les mauvais types d’aliments peuvent endommager vos appareils orthopédiques, qui sont constitués de supports, de bandes et de fils ou de plateaux ou de dispositifs de retenue en plastique. Si le matériel est endommagé, cela pourrait interférer avec la progression du traitement. Donc, vous devrez porter une attention particulière à ce que vous mangez!

Aliments à NE PAS consommer en portant un appareil dentaire:

En règle générale, évitez les aliments qui sont:

• durs
• moelleux
• croustillants ou
• collants

POPCORN

Le pop-corn peut se coincer dans des accolades, entre les dents et sous les gencives. Les noyaux durs non découpés peuvent plier les fils ou endommager les supports.

ALIMENTS À MÂCHER OU DURS

Les aliments à mâcher comme les bagels et les aliments durs et croquants comme la croûte de pizza, les noix dures et les bretzels épais peuvent endommager les fils et se détacher des supports. Même les aliments sains qui nécessitent une morsure avec les dents de devant peuvent endommager les accolades. Il s’agit notamment de pommes, de maïs en épi, de carottes et de nombreux légumes crus. Pas besoin d’abandonner complètement ces fruits et légumes. Vous devrez peut-être les manger différemment. Essayez de les couper en petits morceaux et de les mâcher soigneusement, ou de faire cuire des légumes pour les ramollir. Vous pouvez couper le maïs, en épi. bien qu’il soit toujours susceptible de rester coincé dans vos accolades. Si cela se produit, essayez une brosse interdentaire ou un Waterpik pour libérer les particules alimentaires.

BONBONS COLLANTS OU DURS

Les bonbons au carmel, à la tire et à la gomme peuvent enrober vos dents de sucre collant. Il peut même retirer vos supports. Les bonbons durs peuvent également déloger les supports et plier les fils. Le sucre peut inviter la plaque à se former sous et autour des bretelles où le nettoyage est difficile.

GLAÇONS

Mâcher des glaçons est mauvais pour les dents, que vous portiez ou non des appareils dentaires, des dispositifs de retenue ou des gouttières transparentes! La glace peut être particulièrement dommageable pour les accolades, les supports, le matériel et les plateaux de retenue en plastique. Vous ne devriez jamais mâcher de la glace, surtout en traitement orthodontique.

BOISSONS ACIDES

Les boissons acides sont particulièrement dures sur les dents avec des appareils dentaires. Ceux-ci comprennent les boissons pour sportifs, les boissons énergisantes à la limonade et les sodas, y compris les sodas diététiques. Vous ne devriez jamais les boire en portant des gouttières transparentes ou des dispositifs de retenue en plastique.

La bonne nouvelle est qu’il y a encore beaucoup d’aliments, vous pouvez en toute sécurité avec des appareils orthopédiques. Assurez-vous simplement qu’ils sont suffisamment mous pour ne pas mettre les fils et les supports en danger.

ALIMENTS QUE VOUS POUVEZ MANGER AVEC DES ACCOLADES

• Fromage Mac ‘n
• Plats de pâtes
• Œufs
• Flocons d’avoine
• Pain de viande
• Poisson cuit au four
• Fruits mous
• Légumes cuits
• Sandwichs mous
• Beurre d’arachide
• Craquelins fins
• Yogourt
• Smoothies
• Compote de pommes
• Soupe
• Chili
• Thon

Si vous n’êtes pas sûr d’un certain aliment, vous pouvez toujours demander à votre équipe d’orthodontie en nous téléphonant, en nous envoyant un texto ou en nous contactant ici!