Qu’Est-Ce Que Le Fromage À La Crème Complet?

Question: Qu’est-ce que le fromage à la crème complet?

Réponse: Beaucoup de confusion entoure le fromage à la crème simplement en raison des vastes variétés disponibles. Vous avez des types légers, fouettés, sans gras, faibles en gras, pleins de gras et de nombreux types aromatisés. L’une des plus grandes confusions pourrait être d’essayer de déterminer ce qu’est le fromage à la crème complet. Il est souvent appelé comme ingrédient dans de nombreuses recettes, alors jetons un coup d’œil à ce que c’est exactement.

L’USDA définit le fromage à la crème complet (parfois appelé fromage blanc à pâte molle) comme ayant au moins 33% de teneur totale en matières grasses laitières en poids et au plus 55% de teneur en humidité en poids. Fondamentalement, s’il est commercialisé aux États-Unis simplement comme “fromage à la crème” sans autre verbiage comme léger ou sans gras, il devrait être complet.

Vous pouvez calculer manuellement le pourcentage total de matières grasses laitières du fromage à la crème si vous ne savez pas s’il est plein de matière grasse sur l’étiquette avant. Retournez simplement à l’arrière du fromage à la crème et regardez la valeur nutritive.

Jetons un coup d’œil à la valeur nutritive du fromage à la crème biologique Valley à titre d’exemple (voir ci-dessous). La graisse totale est de 10 grammes tandis que la taille de la portion (poids) est de 30 grammes. Vous prenez simplement les 10 grammes de graisse totale et divisez-les par la portion de 30 grammes. Il en résulte 33,33%, ce qui correspond à l’exigence de 33% de matières grasses laitières de l’USDA. En règle générale, les fromages à la crème complets aux États-Unis calculeront près du pourcentage 33, dans la limite du raisonnable. Léger ou sans gras calculera pour abaisser les pourcentages.

Valeurs nutritives
8 portions par contenant
Portion 2 c. à soupe (30 grammes)
Quantité par portion
Calories100
% Valeur quotidienne *
Matières grasses totales 10g13%
Graisses saturées 6g30%
Gras trans 0g
Cholestérol 30mg10%
Sodium 100mg5%
Glucides totaux 1g1%
Fibres alimentaires 0g0%
Sucres totaux inférieurs à 1g
Comprend g De Sucres ajoutés 0%
Protéines 2g
Calcium 2mg1%
Fer 0mg0%
Pas une source significative de vitamine D ou de potassium.
La valeur quotidienne en % (VQ) vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Ingrédients: Lait et Crème Pasteurisés Biologiques, Culture Fromagère, Sel, Gomme de Caroube Biologique.

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