Qu’Est-Ce Qui Est Considéré Comme Un Buveur Social?

Les boissons alcoolisées sont disponibles partout, des maisons aux bars et restaurants. La consommation sociale fait partie intégrante de la culture de presque tous les pays.

Boire de l’alcool est un moyen populaire de célébrer des occasions spéciales avec vos amis ou votre famille, de vous détendre et même de socialiser. Prendre quelques verres quelques fois par semaine ou occasionnellement est considéré comme inoffensif et normal.

Les gens se retrouvent avec des collègues ou des amis autour d’un verre pendant le week-end ou à la fin de la journée de travail pour se détendre et décompresser.

Des millions de personnes dans le monde s’adonnent à la consommation sociale, pour différentes raisons.

Mais, d’un autre côté, une consommation sociale irresponsable ou non réglementée peut entraîner des problèmes qui peuvent durer toute une vie. Il est important que quelqu’un qui boit régulièrement de l’alcool puisse toujours fonctionner sans lui et que ses habitudes de consommation ne se transforment pas en consommation excessive d’alcool. Boire socialement et un trouble limite de consommation d’alcool peuvent être plus difficiles à distinguer. Mais si vous ne pouvez pas arrêter de boire, vous ne buvez peut-être pas simplement socialement, vous avez peut-être déjà un problème d’abus d’alcool.

Dans un tel cas, il pourrait vous être conseillé de suivre un traitement à long terme contre l’alcoolisme pour votre problème de consommation d’alcool.

Que Signifie La Consommation Sociale?

La consommation sociale fait référence à la consommation occasionnelle d’alcool. Ce serait un ou deux verres dans un bar, des restaurants et d’autres lieux sociaux. Généralement, il se produit lors d’occasions spéciales, y compris le réveillon du Nouvel An, les anniversaires, les mariages, les événements entre amis ou en famille, etc.

Quand les gens boivent socialement, ils se sentent détendus. En effet, l’alcool affecte le fonctionnement du cerveau humain, ce qui modifie les comportements et les humeurs.

Par exemple, il se lie aux récepteurs du cerveau pour augmenter les niveaux de dopamine. En conséquence, le plaisir est activé.

Cependant, plusieurs engagements sociaux de consommation d’alcool par semaine peuvent entraîner une consommation excessive d’alcool.

Il est défini comme trois boissons alcoolisées pour les femmes pendant cinq jours ou plus par mois et pour les hommes pendant quatre jours ou plus par jour.

Quand La Consommation Sociale A-T-Elle Commencé?

Socialisation et alcool vont de pair depuis des milliers d’années. Il est présenté dans des œuvres d’art historiques, de la littérature romaine et des textes religieux.

• Grèce antique: Socrate offrait des vins aux philosophes lors de leurs rassemblements.
• 16ème siècle: Les Mexicains buvaient une boisson fermentée appelée “pulque” dans les vinatérias.
• Amérique coloniale: Les premiers colons américains remplissaient leurs tavernes et invitaient d’autres personnes.

Depuis lors, la consommation d’alcool dans les milieux sociaux est restée populaire. Les gens se joignent même à l’Oktoberfest, où ils se livrent à des célébrations et à boire de la bière.

En 1969, l’alcool est devenu une partie populaire de Woodstock. Il est tristement célèbre lors d’événements sportifs.

Christine Sismondo, célèbre auteur de “L’Amérique entre dans un bar: Une histoire animée de Tavernes et de salons, de Speakeasies et de Grog Shops”, dit dans un magazine Smithsonian que “Vous vous retrouvez avec des relations accélérées – et parfois des relations caniculaires.”

En d’autres termes, l’alcool peut changer la façon dont les gens se rapportent les uns aux autres.

Pendant ce temps, l’ère numérique d’aujourd’hui a entrelacé l’alcool et les médias sociaux. Le marketing et les publicités liés à l’alcool encouragent la consommation sociale.Facebook Instagram, Snapchat et les sites de réseautage social affichent leurs photos et vidéos liées à leurs activités en matière de consommation d’alcool.

Les gens publient leurs photos et vidéos liées à leurs activités de consommation d’alcool sur des sites de réseautage social tels que Snapchat.

Qu’est-ce qu’un Buveur social?

Une personne est considérée comme un buveur social si elle consomme de l’alcool en portions raisonnables et ne présente pas de risque d’alcoolisme ou de problème de consommation d’alcool.

Gardez à l’esprit qu’une seule boisson peut contenir plus d’alcool que la portion d’alcool unique habituelle.

Par exemple, les boissons mélangées peuvent avoir différents types de boissons alcoolisées et sont comptabilisées comme plus d’une seule boisson en fonction de la teneur en alcool.

Le vin et la bière varient considérablement en fonction de la quantité d’alcool en volume (VAB) qu’ils contiennent. Généralement, une seule boisson est définie comme:

• 1.5 fl. oz. de liqueur contenant 40% d’ABV
• 5 fl. oz. de vin contenant 12% ABV
• 8-9 fl. oz. de liqueur de malt contenant 7% ABV
• 12 fl. oz. de la bière contenant 5% de VAB

En 2015, l’Enquête nationale sur la consommation de drogues et la santé (NSDUH) a affirmé que plus de 86% des personnes de plus de 18 ans aux États-Unis avaient consommé de l’alcool au moins une fois dans leur vie.

De plus, plus de 70 % des répondants ont déclaré en avoir consommé au cours de la dernière année.

Un buveur social:

• Se limite à une ou deux boissons alcoolisées et boit occasionnellement
• Ne passe pas ses heures de veille à penser à boire de l’alcool
• Ne dit ni ne fait des choses en buvant que ce dernier cible
• Ne viole pas la loi à cause de l’alcool
• Ne ressent pas le besoin de boire pour passer un bon moment

Pourquoi La Consommation Sociale Est-Elle Enrichissante?

Les effets enrichissants de l’alcool interagissent de manière complexe avec les émotions et les pensées des gens et les situations sociales dans lesquelles ils se trouvent.

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles la consommation sociale est gratifiante:

1. Fait que les gens restent dans l’instant

Les doses modérées d’alcool ont un effet plus négligeable sur les gens, et leurs humeurs sont plus liées au moment immédiat que les émotions antérieures. L’alcool semble réduire l’inertie émotionnelle.

Anxiété réduite

Bien qu’une intoxication modérée n’aide pas à réduire l’exploit, elle soulage l’anxiété face aux menaces imprévisibles.

La consommation d’alcool peut réduire la réaction de sursaut des gens à des situations telles que des bruits forts et les sentiments subjectifs de leur anxiété uniquement lorsque la menace de choc n’est pas certaine.

3. Narrows Focus

Les personnes légèrement intoxiquées ont moins de capacité mentale disponible.

Ce qui signifie que, tant qu’ils sont actuellement distraits par une tâche non menaçante ou agréable comme discuter avec des amis, leur esprit semble avoir moins de ressources pour s’inquiéter d’autres choses.

4. Renforce le lien social et les émotions positives

Un groupe de personnes légèrement intoxiquées a un sentiment accru de proximité avec de nouvelles connaissances. Ils affichent également des sourires plus authentiques que les groupes buvant un placebo ou des groupes sobres.

Liens sociaux et effets améliorant l’humeur

Les extravertis sont plus susceptibles de ressentir des avantages sociaux et des effets améliorant l’humeur d’une consommation modérée d’alcool. C’est ce qui les fait développer en particulier des problèmes de consommation excessive.

Qu’est-Ce qui peut mal tourner avec les Buveurs Sociaux?

La consommation d’alcool sociale est une activité à faible risque qui se déroule dans un environnement sécurisé. Cependant, si les gens boivent plus d’alcool dans des situations sociales, ils peuvent se faire du mal et nuire à leurs pairs.

Théorie de la myopie de l’alcool

La théorie de la myopie de l’alcool suggère que la consommation d’alcool peut réduire la perception. En retour, les gens se concentrent sur les plaisirs plutôt que sur les conséquences. Cela nuit également à leur capacité à identifier des scénarios dangereux.

Intentions mal perçues

La façon de penser des gens est également manipulée par l’alcool. Autrement dit, la consommation d’alcool dans les milieux sociaux peut entraîner une mauvaise communication.

Cela perturbe la capacité des gens à interpréter les motivations des autres, ce qui entraîne de la violence ou des erreurs sociales.

Situations dangereuses ou embarrassantes

Lorsque les individus boivent plus qu’ils ne peuvent en supporter, ils peuvent se retrouver dans une situation dangereuse ou embarrassante.

Les buveurs sociaux négligents peuvent boire sous l’influence de l’alcool, de la panne d’électricité ou de la violence. Une autre conséquence potentielle est une intoxication alcoolique qui peut entraîner la mort.

Dépendance à l’alcool

La consommation sociale peut former une habitude de consommation. De plus, une consommation régulière d’alcool lors de fonctions sociales peut augmenter la tolérance à l’alcool et le désir de boire plus. Ainsi, ils pourraient développer une dépendance à l’alcool plus tard.

Quand La Consommation D’Alcool Sociale Devient-Elle Problématique?

La consommation sociale est généralement à faible risque et fréquente. Cependant, cela devient un problème lorsque les buveurs sociaux commencent à boire une quantité excessive d’alcool.

Cela devient également un problème lorsqu’il est lié à un état mental vulnérable. Par exemple, si quelqu’un boit pour faire face à la dépression, à l’anxiété, à la solitude ou au stress.

Méfiez-vous que lorsque les gens boivent dans les limites sociales de consommation d’alcool, ils ont un trouble de consommation d’alcool. Il s’agit d’une dépendance à l’alcool sévère associée à une incapacité à contrôler les habitudes de consommation et la consommation compulsive. Il se développe après que les gens commencent à “boire problématique.”

L’alcoolisme fait référence à l’état que les gens atteignent lorsqu’ils ne peuvent plus contrôler leur consommation d’alcool. Ils éprouvent généralement de forts désirs ou envies de consommer de l’alcool.

Ils abusent même compulsivement de la substance malgré les effets indésirables possibles. Ils éprouvent des symptômes de sevrage physique ou une détresse émotionnelle s’ils ne boivent pas.

Voici quelques signes que le buveur social est déjà alcoolique:

• Ils ne réalisent pas quand il est temps d’arrêter de boire de l’alcool
• Ils boivent en dehors des repas tous les jours
• Ils ne peuvent pas arrêter de boire même quand ils savent qu’il est temps
• Ils arrivent à des fonctions sociales ivres
• Ils se livrent à différentes séances de consommation excessive d’alcool chaque semaine
• Ils se livrent à des ivrognes conduire
• Ils font souvent partie d’un groupe d’autres gros buveurs
• Ils adoptent des comportements à risque en état d’ébriété
• Ils nient ou se défendent d’un problème associé à la consommation d’alcool
• Ils ne peuvent pas imaginer leur vie sans alcool
• Ils consomment de l’alcool pour échapper à des sentiments négatifs ou pour soulager le stress
• Ils boivent de l’alcool comme récompense pour eux-mêmes
• Leur famille ou leurs amis ont exprimé des préoccupations au sujet de leur consommation d’alcool
• Ils se sentent coupables ou honteux de la façon dont ils se sont comportés en buvant
• Ils subissent des pannes d’électricité régulières

Quelqu’Un Peut-Il Arrêter D’Être Un Buveur Social?

La liste des occasions de boire est interminable, des barbecues du week-end aux soirées pour dames. Les gens peuvent trouver beaucoup de raisons de boire.

Il n’est donc pas étonnant que vivre un style de vie sans alcool soit la partie la plus difficile pour certaines personnes.

Mais, bien qu’il semble difficile d’arrêter d’être un buveur social, il existe plusieurs façons de le faire sans craindre d’être un paria social.

Expérience personnelle

Rien n’est plus puissant que de vivre une expérience personnelle lorsque les gens décident d’arrêter de boire social.

En plus de regarder des vidéos et de lire des livres, ils peuvent essayer d’avoir une conversation avec un groupe de personnes qui ont cessé de boire social.

Restez engagé

Les gens peuvent cesser d’être des buveurs sociaux en s’engageant fermement envers eux-mêmes. Ils peuvent expérimenter “l’engagement de ce soir.”Par exemple, ils peuvent se dire: “Ce soir, je ne sors pas boire avec mon ami.”

Peu importe à quel point la nuit serait bonne ou mauvaise, ils devraient s’engager à ne pas boire. Ils doivent faire de l’alcool de l’équation et voir comment cela se passe bien.

Trouver la liberté

Lorsque les buveurs sociaux ont décidé d’arrêter de boire, ils ont un sentiment gratifiant et un sentiment de liberté.

Ils ont pris cette décision pour eux-mêmes, et personne ou quoi que ce soit ne peut arrêter cela. Une fois qu’ils décident par eux-mêmes, ils commencent à faire des attentes réalistes.

Attentes réalistes

Les buveurs sociaux qui soudainement ne boivent pas d’alcool éprouvent quelque chose de terrifiant – ils ne savent pas à quoi s’attendre.

Par exemple, ils se demandent comment ils vont s’asseoir dans la réunion sociale avec leurs amis et commander uniquement du thé glacé.

Pour une telle situation, ils doivent établir des attentes réalistes. S’ils décident d’arrêter d’être des buveurs sociaux, ils doivent savoir à quoi ils s’attendaient ce soir-là.

Puis, avant de sortir, c’est idéal pour prendre quelques minutes pour imaginer comment se passera la nuit, bonne et mauvaise.

C’est une excellente idée de soulever les questions suivantes:

• Et si mes amis se moquaient de moi ?
• Et si mes amis me faisaient pression ?
• Et si mes amis me soutiennent ?
• Et si je suis assis là à rire?
• Et si je passe un bon moment?
• Et s’il ne se sent pas différent?

Chercher la vérité

En arrêtant les habitudes de consommation sociale des gens, ils acquièrent une expérience qui leur permet de séparer la fiction des faits.

Ils peuvent s’interroger sur leurs angoisses et leurs peurs lorsqu’ils ne boivent pas. Ils doivent également savoir ce qui se passera s’ils boivent ou ne boivent pas.

Les esprits humains sont plus puissants que n’importe quelle vidéo qu’ils pourraient regarder ou n’importe quel livre qu’ils pourraient lire.

Par conséquent, les personnes qui veulent arrêter de boire social doivent se rendre compte que leurs opinions sur leurs pensées et l’alcool dicteront ce qu’elles en pensent.

Rétablissement de l’alcoolisme

La consommation sociale peut être une activité à faible risque ou dangereuse. Les environnements et les activités associés à l’alcool peuvent conduire à boire plus que les gens ne peuvent gérer et se livrer à des actions risquées.

Les personnes qui veulent se remettre de l’alcoolisme doivent être très prudentes. S’ils assistent à des fonctions sociales impliquant des boissons alcoolisées, ils ne devraient pas avoir peur de dire “NON”. Ils ne doivent pas céder à la pression des pairs.

L’une des meilleures choses qu’ils puissent faire est d’amener quelqu’un qui comprend leur engagement envers la sobriété.

Une seule boisson peut déjà provoquer une rechute d’alcool. Pendant les premiers mois de sobriété, les gens sont les plus vulnérables à cette rechute. C’est pourquoi il n’est pas recommandé d’assister à des rassemblements sociaux contenant de l’alcool.

La consommation excessive d’alcool est considérée comme la quatrième cause de décès évitable aux États-Unis.

Si la consommation sociale conduit quelqu’un à l’abus d’alcool, il est préférable de contacter un centre de traitement à proximité.

Conclusion

Un buveur social est une personne qui boit de l’alcool de manière occasionnelle et responsable. Cela signifie qu’il ou elle ne se blackout pas ou ne se saoule pas régulièrement.

Bien que la consommation sociale soit généralement à faible risque, elle peut également être dangereuse une fois que les gens commencent à boire en excès. La bonne nouvelle est qu’ils peuvent cesser d’être des buveurs sociaux et mener une vie sans alcool.