Voici les premiers signes que vous êtes dans une relation abusive

Si nous vous disons “violence conjugale”, qu’imaginez-vous?

On peut presque vous garantir que beaucoup d’entre vous auraient pensé aux yeux noirs, aux ecchymoses, aux larmes short bref, aux signes d’une attaque violente.

Cependant, il y a toujours une grande différence entre ce que les gens pourraient imaginer et la réalité.

Bien que la violence physique se produise souvent dans une relation abusive, l’abus réel commence bien avant cela. Le contrôle, la manipulation et, aussi étrange que cela puisse paraître, le charme, en font partie.

Bien qu’il soit difficile de condenser quelque chose d’aussi complexe en quelques points, voici quelques-unes des choses à surveiller.

Au début, ils sont incroyablement romantiques

Dans les premiers jours, ils seront très, très romantiques – probablement la personne la plus romantique que vous ayez jamais connue.

Ils pourraient vous prodiguer des cadeaux, vous payer des charges d’attention tout le temps, être chevaleresques et attentifs. Ils agiront complètement et totalement, 100% dévoués à vous – au début.

Le simple fait d’être romantique en soi n’est pas un signe d’abus, bien sûr. Mais les agresseurs utilisent souvent des gestes et des cadeaux romantiques pour vous distraire d’autres comportements plus sinistres.

Ils vont très vite dans la relation

Ils vous disent qu’ils vous aiment, qu’ils n’ont jamais été aussi amoureux, qu’ils ne peuvent pas vivre sans vous, et ils voudront vous voir tout le temps.

Alors ils voudront tout de suite l’exclusivité. Ils peuvent même insister pour que vous emménagiez ensemble.

Si vous êtes une femme, certains agresseurs pourraient également vous pousser à avoir des enfants avant que vous soyez prêt (ou du moins essayer de le faire – et vous faire sentir mal si vous vous y opposez).

On a l’impression d’être dans une voiture à grande vitesse que vous ne savez tout simplement pas comment arrêter – vous êtes submergé par la romance, mais vous avez l’impression que cela bouge trop tôt.

Écoutez votre instinct. N’allez pas plus vite dans la relation que vous n’êtes à l’aise avec, peu importe à quel point ils insistent.

Ils deviennent facilement jaloux et veulent vous pour eux-mêmes

Au début, ils deviennent jaloux des autres hommes ou femmes qui vous regardent. Vous pourriez penser que c’est doux, au début.

Ensuite, ils diront qu’ils n’aiment pas que vous traîniez avec des collègues et des amis qu’ils pensent être intéressés par vous.

Et puis, la paranoïa s’installe. Ils vous envoient des SMS ou vous appellent presque constamment, et veulent savoir ce que vous faites tout le temps. Ils peuvent même accompagner vos amis et votre famille lorsqu’ils n’ont pas été invités.

Bientôt, ils se douteront que vous flirtez avec d’autres personnes, ou peut-être même que vous trichez. Ils pourraient vous accuser de ces choses.

Et c’est seulement parce qu’ils t’aiment tellement, et ne supportent tout simplement pas l’idée que quelqu’un d’autre soit autour de toi. Ou du moins, c’est ce qu’ils diront.

Ils n’aiment pas vos amis – et assurez-vous de le savoir

Tout le monde veut que son autre moitié s’entende avec ses amis les plus proches. Parfois, ce n’est pas tout à fait le cas, mais ils font tous un effort quand même. Et c’est très bien.

Mais si votre partenaire déteste vos amis et les malmène envers vous, cela devrait sonner l’alarme.

Bientôt, ils pourraient vous faire du mal de rencontrer un ami ou un groupe d’amis en particulier, et refuseront d’y aller lorsque vous proposerez des invitations.

Ensuite, ils veulent savoir pourquoi vous traînez autant avec vos amis et vous demandent si vous avez vraiment besoin de retrouver votre famille.

Vous vous sentirez coupable et vous pourriez commencer à annuler des plans ou à présenter des excuses aux gens juste pour garder votre partenaire heureux.

C’est ainsi que les agresseurs vous isolent de votre réseau de soutien. Finalement, vous perdrez le contact avec des personnes qui étaient autrefois les plus proches de vous.

Ils vont s’inquiéter pour vous

Un peu d’inquiétude occasionnelle est normale dans une relation. Personne ne veut d’un partenaire qui les laisserait volontiers marcher dans une ruelle sombre à 3 heures du matin.

Cependant, il existe différents niveaux. Un partenaire violent semblera être constamment sur le qui–vive – se demandant pourquoi vous n’avez pas envoyé de SMS ou rappelé tout de suite, ou pourquoi vous êtes rentré tard à la maison.

Ensuite, ils vous grilleront sur qui vous avez vu, où vous êtes allé, ce que vous avez fait… mais c’est seulement parce qu’ils sont concernés.

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Ou du moins c’est ce qu’elles diront. Vraiment, leur souci de votre bien-être est un masque de contrôle.

Il ne faudra pas longtemps avant qu’ils commencent à prétendre savoir ce qui est le mieux pour vous et à décider en votre nom qui vous pouvez voir et où vous pouvez aller.

Bientôt, vous demanderez leur permission et leur approbation pour toutes vos décisions, car elles prendront progressivement le contrôle de votre vie.

Ils vérifient votre historique Internet

Ils peuvent poser beaucoup de questions sur ce que vous faites sur votre ordinateur et vérifieront probablement votre historique de navigation.

Ils vous demanderont de savoir quels sont vos mots de passe pour vos comptes, et si vous ne leur dites pas, ils vous accuseront de cacher quelque chose.

Vous pourriez même soupçonner qu’ils ont lu vos textes ou messages Facebook. S’ils voient que vous avez reçu un message, ils vous demanderont de qui il vient et ce qu’il dit.

Éventuellement, vous pourriez vous retrouver à éteindre votre téléphone pour faciliter les choses.

Ils critiquent vos dépenses

Vous les remarquerez peut-être faire des commentaires sur ce que vous achetez et combien vous dépensez, même si vous ne dépensez pas autant.

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Si vous vous gâtez ou vous adonnez à quoi que ce soit, ils seront les premiers à vous vérifier et à vous en faire sentir mal.

Ils peuvent également vous interroger sur vos dépenses et vous accuser de dépenser de l’argent pour d’autres personnes.

Finalement, vous vous sentirez coupable d’acheter n’importe quoi pour vous-même. Ils peuvent éventuellement prendre le contrôle de vos finances.

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Vous aurez l’impression d’être avec deux personnes différentes

Parfois, elles seront douces, charmantes, aimantes. C’est le côté d’eux que tout le monde voit. C’est de qui tu es tombé amoureux.

D’autres fois, ils vous feront vous sentir comme un enfer. Ils pourraient vous rabaisser constamment, choisir de petits aspects de votre personnalité et les faire exploser dans des proportions massives.

Ils commenceront à vous faire sentir en insécurité, inférieur, faible. Ils pourraient vous prévenir, vous crier dessus et vous rabaisser.

Ensuite, il y a les voyages de culpabilité. Vous vous sentirez coupable la plupart du temps pour des choses que vous avez faites – même de très petites choses deviennent un gros problème.

Et vous vous convainquez que si vous faites les choses un peu différemment – devenez un peu mieux – alors ils seront cette personne douce et aimante tout le temps.

Vous continuez à espérer pour la personne charmante que vous aimez, mais passerez la majeure partie de votre vie sous le pouce de celui qui vous contrôle.

Finalement, vous ne pourrez pas faire la différence entre eux.

Ils sont toujours la victime

Quelqu’un d’autre est toujours à blâmer.

Mauvaise journée au travail? C’est la faute d’un collègue. Des problèmes avec des amis? C’est leur problème.

Juste une mauvaise journée générale? C’est de ta faute. Ils vous crient dessus, vous blessent, vous rabaissent? C’est aussi de ta faute.

Même si cela n’a aucun sens, ils trouveront un moyen de faire en sorte que tout soit de votre faute. Ils pourraient dire des choses comme: “C’est juste parce que je t’aime tellement”, ou “J’aimerais que tu ne me rendes pas si fous. Je ne suis jamais comme ça.

Vous serez amené à vous sentir responsable de toutes leurs mauvaises humeurs et comportements, et vous serez blâmé lorsque vous ne pourrez pas leur remonter le moral.

Finalement, quand ils vous frapperont, ils vous en voudront aussi.

Qu’est-ce que cela signifie?

Si cela ressemble à votre relation, peu importe qu’ils vous aient frappé ou non.

C’est déjà un abus.

Mais cela n’a pas à vous définir. Vous méritez beaucoup mieux que cela – vous méritez un véritable amour.

N’importe qui peut devenir victime de violence conjugale, quel que soit son sexe ou sa sexualité. Ce qui vous arrive ne reflète pas sur vous.

Et vous n’avez pas à gérer cela seul.

Pour un soutien émotionnel, vous pouvez appeler la Hotline Nationale contre la violence domestique, gérée par Refuge and Women’s Aid, au 0808 2000 247.

Si vous êtes dans une relation LGBT, vous pouvez également appeler la ligne d’assistance gérée par Broken Rainbow et Galop UK, au 0300 999 5428 ou au 0800 9995428.

Les victimes de sexe masculin peuvent également appeler la ligne de conseil pour hommes au 0808 801 0327.