Votre première réunion

Après avoir trouvé une réunion à partir du localisateur de réunion CoDA, il est suggéré d’appeler la personne de contact pour confirmer la date, l’heure et le lieu de la réunion. Vous avez peut-être remarqué que cette personne est identifiée par son prénom et sa dernière initiale. Cela suit la tradition de l’anonymat de la CoDA, qui dit que les membres ne sont pas identifiés au monde entier. Ils restent anonymes lors des réunions également, n’utilisant que des prénoms. Les informations partagées lors des réunions ne sont pas discutées en dehors de la réunion. Ces garanties garantissent que toutes les choses partagées sont tenues dans la plus stricte confiance.

La plupart des réunions comptent entre cinq et vingt-cinq personnes et durent une heure ou une heure et demie. Quelqu’un peut vous accueillir dans le groupe. La plupart des réunions suivent un format; le leader en fera la lecture et demandera aux bénévoles de lire différents éléments. Si vous souhaitez voir à quoi ressemble le Format de réunion de base, veuillez consulter le Manuel de réunion.

Lors de votre première réunion, vous pourriez avoir de nombreuses questions. Vous pouvez poser des questions avant le début ou après la fin de la réunion. La réunion concerne les personnes partageant leurs pensées, leurs sentiments et leurs expériences.

Au début d’une réunion, il y a des introductions et des lectures. Pendant les présentations, certains diront “Bonjour, je m’appelle Sally”. D’autres peuvent ajouter ” and et je suis codépendant” ou ” and et je suis un codépendant reconnaissant”. On peut vous demander de vous présenter. Vous pouvez ajouter que vous consultez des réunions pour la première fois, ou toute déclaration de ce type. Vous n’êtes pas obligé de parler du tout – c’est votre choix. Les lectures sont généralement le Préambule, qui en dit un peu plus sur l’organisation, et l’accueil, qui parle de codépendance. Les informations contenues dans ceux-ci peuvent être très utiles.

Les autres lectures sont les Douze Étapes et les Douze Traditions. Des déclarations comme ” turn confiez ma volonté et ma vie aux soins de Dieu tel que nous l’avons compris” ou ” made faites un inventaire moral fouillé et intrépide de nous-mêmes” peuvent être inconfortables à entendre. Vous entendrez les gens partager leurs concepts uniques de Dieu, et vous entendrez peut–être différents noms pour cet être, tels que La Puissance Supérieure, le Créateur, le Grand Esprit – la liste est longue. Vous pouvez entendre des gens partager des morceaux de leurs inventaires moraux. Certains membres travaillent ces étapes rapidement; d’autres lentement. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon; il est suggéré que vous les travailliez à votre propre rythme.

Au sujet de Dieu. . . La CoDA est un programme spirituel, pas religieux. Ce n’est pas non plus une secte. Les membres commencent souvent, et continuent, sans expérience ni croyance en Dieu. Il est suggéré que les nouveaux à CoDA gardent un esprit ouvert sur les questions spirituelles. Beaucoup en sont venus à comprendre la spiritualité d’une manière qui fonctionne pour eux. Le programme CoDA utilise le mot Dieu pour décrire un pouvoir plus grand que nous-mêmes. Ce qu’une personne choisit d’imaginer ou d’appeler ce pouvoir (le cas échéant) dépend de l’individu.

Les réunions ont une structure et des règles de base. Vous remarquez que tout le monde se tait quand on partage. Ceci malgré le fait que les participants, y compris vous-même, peuvent avoir des questions ou des suggestions à partager avec la personne. Cette règle est appelée “pas de discours croisé”. Cela inclut la règle de ne pas se référer à une autre personne ou à son partage lorsque vient le temps de partager. Nous parlons de notre propre expérience; de celle de personne d’autre. Il y a une grande valeur dans ces règles, car elles permettent à la vérité de venir à travers notre partage. Si vous n’êtes pas sûr de ce que signifie “pas de conversation croisée”, veuillez demander à quelqu’un après la réunion.

Certaines réunions font le tour de la salle où les gens partagent à tour de rôle. D’autres sont de forme libre, où les gens partagent au fur et à mesure qu’ils sont déplacés. Les gens partagent généralement leurs problèmes actuels dans la vie. Vous pouvez partager le vôtre ou non. Si vous avez des questions sur votre situation, partagez-en d’abord. Quelque chose peut étonnamment vous venir à ce sujet. Si ce n’est pas le cas, posez vos questions plus tard, une fois la réunion ordinaire terminée.

Une liste d’inscription de prénoms peut circuler, avec des numéros de téléphone. Vous pouvez signer ou non. Vous trouverez peut-être cette liste utile dans la mesure où vous êtes libre d’appeler toute personne répertoriée pour lui parler du programme, y compris des questions que vous avez.

À la fin de la réunion, le groupe se lève pour dire une prière en se tenant la main. C’est souvent la Prière de Sérénité, qui est bien connue dans tous les programmes en 12 étapes. Aucun participant n’est tenu de réciter une prière qu’il trouve répréhensible.

Il faut beaucoup de courage pour admettre qu’il y a un problème. Il en faut encore plus pour agir et chercher de l’aide. Après avoir assisté à votre première réunion, vous vous demandez peut-être si CoDA vous convient. Il est suggéré d’assister à au moins 6 réunions (différentes, si disponibles là où vous vivez) avant de prendre votre décision. En plus des réunions traditionnelles en personne, CoDA offre des réunions en format alternatif, qui comprennent des réunions par téléphone et des réunions en ligne (courriel, clavardage et clavardage vidéo). L’espoir de guérison est à la portée de tous. Nous vous souhaitons bonne chance dans votre voyage.