élettartam fejlesztés

a késői felnőttkort, amely 65 éves kor körül kezdődik, nagy változások és folyamatos személyes fejlődés jellemzi. Az idősebb felnőttek mélyreható fizikai, kognitív és társadalmi változásokkal szembesülnek, és sokan kitalálnak stratégiákat, hogy alkalmazkodjanak hozzájuk, és sikeresen megbirkózzanak az öregséggel. A késő felnőttkorban az emberek elkezdik a hanyatlást, amely életük része lesz a halálig. Az érzékek csökkenése-látás, hallás, íz és szaglás—jelentős pszichológiai következményekkel járhat. A legtöbb betegség és a késői felnőttkor betegségei nem kifejezetten az időskorra vonatkoznak, de a rák és a szívbetegség előfordulása az életkorral növekszik. A késői felnőttkorban élő emberek hajlamosabbak az ízületi gyulladás, a magas vérnyomás, a súlyos neurokognitív rendellenességek és az Alzheimer-kór kialakulására. A megfelelő táplálkozás, a testmozgás és az egészségügyi kockázatok elkerülése az idős korban általános jóléthez vezethet, és a szexualitás az egészséges felnőttek egész életében folytatódhat. Így sok idősebb felnőtt képes fenntartani a fizikai és mentális erőt, amíg meg nem halnak, és társadalmi világuk is olyan létfontosságú és aktív maradhat, amennyit csak akar.

kognitív szempontból azt tapasztaltuk, hogy az idősebb emberek elég jól alkalmazkodnak az öregedés kihívásaihoz azáltal, hogy új stratégiákat alkalmaznak a problémák megoldására és a veszteséges képességek kompenzálására. Bár egyes intellektuális képességek fokozatosan csökkennek a felnőttkorban, 25 éves kor körül kezdődnek, mások viszonylag stabilak maradnak. Például a kutatások azt mutatják, hogy míg a folyékony intelligencia az életkorral csökken, a kristályosodott intelligencia állandó marad, sőt javulhat a késői felnőttkorban. Sok kognitív képesség stimulációval, gyakorlással és motivációval tartható fenn. A memória csökkenése elsősorban az epizodikus memóriát és a rövid távú memóriát vagy a munkamemóriát érinti. Az időskori memóriaváltozások magyarázata a környezeti tényezőkre, az információfeldolgozás csökkenésére és a biológiai tényezőkre összpontosít. Ennek a mások által észlelt képességvesztésnek köszönhetően az idősebb emberek gyakran ki vannak téve az életkoruk alapján az emberekkel szembeni előítéleteknek és diszkriminációnak.

társadalmilag az idősebb felnőttek közül sokan képesek megbirkózni az életükben bekövetkezett változásokkal, például a házastárs halálával vagy a munkából való nyugdíjba vonulással. Erikson az idősebb felnőttkort az integritás vs .. kétségbeesés szakasz. Erikson szerint a késői felnőttkorban élő egyének visszatekintenek az életükre, értékelik tapasztalataikat és elfogadják a döntéseket. Más teoretikusok a késő felnőttkort meghatározó feladatokra összpontosítanak, és azt sugallják, hogy az idősebb emberek megtapasztalhatják a felszabadulást és az önbecsülést. Az idősebb felnőttkorban kötött házasságok általában boldogok, de a késői felnőttkorban bekövetkező sok változás stresszt okozhat, ami válást eredményezhet. A házastárs halála jelentős pszichológiai, társadalmi és anyagi hatással van a túlélő özvegyre, és rendkívül fontossá teszi a barátságok kialakulását és folytatását. A családi kapcsolatok a legtöbb idős ember életének folyamatos részét képezik, különösen a testvérekkel, gyermekekkel és unokákkal való kapcsolatok. A barátságokat, amelyek a társadalmi támogatás fontos forrásai, nemcsak értékelik, hanem késő felnőttkorban is szükségesek.

megoldatlan kérdés, hogy a halált genetikai programozás vagy általános fizikai kopás okozza-e. A várható élettartam, amely évszázadok óta emelkedik, nemtől, fajtól és etnikai hovatartozástól függően változik, és a várható élettartam növelésének új megközelítései egyre növekvő kutatási téma.