3 egyszerű tipp, hogy hagyja abba nyáladzás egy fogorvos Reston

mondanom sem kell, egy csomó dolog változik, ahogy öregszünk. Például, amikor látod, hogy egy csecsemő vagy kisgyermek alvás közben nyáladzik, ez teljesen imádnivaló. Azonban, amikor felnőttként csinálod, gyakran csak bosszantó és talán egy kicsit kínos. Sok-sok ember foglalkozik ezzel a problémával, de szerencsére van néhány egyszerű dolog, amit megtehet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem nyáladzik minden este. Ezekkel a praktikus tippekkel a Restoni fogorvostól, eggyel kevesebb dolog lehet aggódni, miközben megpróbál elaludni.

próbáljon aludni a hátán

oldalsó alvó vagy? Ha igen, akkor ez nagy oka lehet annak, hogy annyira nyáladzik. Ebben a helyzetben a gravitáció természetesen lehetővé teszi, hogy a szájban lévő nyál kiszivárogjon a párnájára. Gyors megoldás az, ha csak megpróbálsz aludni a hátadon, amelyben egyszerűen lenyeled a felesleges nyálat. Lehet, hogy néhány éjszaka a kiigazítás, ha megszokta, hogy alszik az oldalán, és ha szüksége van egy kis segítség, akkor valóban vásárolni speciális párnák online, amelyek célja, hogy maradjon a hátán.

kezelje az allergiákat vagy a sinus problémákat

ha az orr túlterhelt vagy blokkolt, akkor természetesen lélegezni fog a száján keresztül alvás közben, ami gyorsan nyáladzáshoz vezethet. Ha bármilyen allergiával vagy sinus problémával küzd, vegye be a megfelelő gyógyszert, viseljen orrcsíkot az ágyba, vagy beszéljen orvosával arról, hogyan oldhatja meg őket. Ha eltérített septummal van dolga, lehet, hogy műtéten kell átesnie annak kijavítására.

beszéljen fogorvosával

lehet, hogy fogorvosa nem az első ember, akire gondol, amikor a nyáladzásról van szó, de ha a fogai miatt nem tudja teljesen becsukni a száját vagy az ajkait, akkor ez határozottan valami, amiben segíthetnek! Javasolhatnak olyan kezelést, amely megváltoztatja a fogak összehangolását, így alvás közben bezárhatja a száját, vagy lehet, hogy csak egy speciálisan készített orális készüléket visel az ágyba, amely segít könnyebben lenyelni a felesleges nyálat.

a nyáladzás általában nem igazán aggódik, de néha (mint ritkán) egy sokkal súlyosabb egészségügyi probléma jele lehet. Próbálja ki ezeket a tippeket, és ha továbbra is tartósan nyáladzik, hívja fel orvosát egy ellenőrzésre. Képesek lesznek eljutni a probléma gyökeréhez, és segítenek közvetlenül kezelni.

A szerzőről

Dr. Farshad Bakhtyari, vagy “Dr. B”, ahogy a páciensei hívják, általános, helyreállító és kozmetikai fogorvos, aki jelenleg a Premier Dental Care-ban dolgozik Herndonban. A rangos Bostoni Egyetemen végzett, képes segíteni a betegeket a fogak és a szájuk sokféle kérdésében, beleértve a nyáladzást is! Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan segíthet minden reggel egy száraz párnával felébredni, a weboldalán keresztül lehet kapcsolatba lépni vele.