6 ok, amiért érdemes Áttérned az organikus étrendre

gyerekként valószínűleg hallottad az iskolában azt a mondást, hogy ‘az vagy, amit eszel’, és soha nem gondolkodtál rajta – érthető módon. Azonban, ahogy öregszünk, és elkezdünk nagyobb érdeklődést tanúsítani az egészségünk iránt, talán választásunk vagy talán szükségszerűségünk miatt, ez a mondás nagyobb értelmet nyerhet.

az organikus étrend kissé drágának tűnhet, ha elolvasta a helyi szupermarketben található bioélelmiszerek folyosóit, és helyesen arra a következtetésre jutott, hogy a bioélelmiszerek gyakran a dolgok drága oldalán vannak, de ennek nem kell így lennie, mivel organikusan és nagyon jól fogyaszthat anélkül, hogy bankot törne.

miért kezdjünk el organikusan enni?
először is, meg kell váltani egy bio diéta, mert a bioélelmiszerek sokkal jobb az Ön számára. A szerves étrend elfogadása segít megszüntetni a sok felesleges vegyi anyagot és peszticidet, amelyek gyakran megtalálhatók az általunk fogyasztott élelmiszerekben, amelyek pusztítást okozhatnak egészségünkkel, nem is beszélve arról, hogy okot adunk arra, hogy az élet későbbi szakaszában orvosi kezelést kérjünk, amelyet el lehetett volna kerülni.
itt van még hat ok, amiért érdemes az életet megváltoztató váltást ma egy organikus étrendre váltani, és élvezni a frissen szakácsolt, egészséges ételeket otthon.

1. Számos géntechnológiával módosított élelmiszer került forgalomba megfelelő tesztelés nélkül, és sok esetben tesztelés nélkül, ami veszélyezteti azok egészségét, akik ezeket az élelmiszereket fogyasztják.

2. A tanulmányok azt mutatják, hogy a bioélelmiszerek tápanyagokban, ásványi anyagokban és vitaminokban sokkal magasabbak, mint a géntechnológiával módosított élelmiszerek és a műtrágyák és növényvédő szerek felhasználásával előállított élelmiszerek.

3. A bioélelmiszerek mentesek a neurotoxinoknak nevezett vegyi anyagoktól, amelyek olyan toxinok, amelyek károsíthatják az agyat és az idegsejteket.

4. A vegyi anyagok felhasználásával előállított élelmiszerek megterhelik a környezetet. A legtöbb mezőgazdaság kétségkívül megterheli a környezetet, de mindannyian fontos szerepet játszhatunk e nyomás csökkentésében azáltal, hogy nemet mondunk az olyan élelmiszerekre, amelyeket szervetlen termelési módszerekkel állítottak elő.

5. Az ökológiai gazdaságok biztonságosabb helyek az emberek számára a munkához és a megélhetéshez. Ahogy nem vásárolna véres gyémántokat vagy olyan termékeket, amelyeket gyermekmunkával állítottak elő, ugyanúgy nem kellene támogatnia azokat a gazdaságokat sem, amelyek úgy működnek, hogy munkavállalóik egészségét és megélhetését veszélyeztetik.

6. A bioélelmiszerek egyszerűen sokkal jobb ízűek, mint a GM vagy a természetellenesen előállított élelmiszerek, azaz olyan élelmiszerek, amelyeket vegyi anyagok, például műtrágyák és peszticidek felhasználásával állítanak elő.
számos oka van annak, hogy miért érdemes áttérni az organikus étrendre, és a váltás valójában nagyon egyszerű. Kezdje azzal, hogy megvizsgálja a hűtőszekrényt, és dobja ki a szervetlen vagy már nem friss ételeket, és kezdjen rendszeresen kirándulni az üzletekbe vagy a piacra, hogy élvezze a friss, biotermékek állandó kínálatát, és kerülje el azokat az ételeket, amelyeket mostantól nem organikusan állítanak elő!