a legnehezebb leszokni a drogokról – és tippek, Hogyan kell csinálni

2014-ben a kábítószer-visszaélés és a mentálhigiénés Igazgatóság országos felmérése feltárta, hogy a 12 éves és annál idősebb személyek rendszeres illegális kábítószer-fogyasztása nőtt a korábbi használathoz képest. Ez a kutatás azt mutatta, hogy az amerikaiak 10,2 százaléka használt tiltott drogokat, főleg marihuánát és a vényköteles fájdalomcsillapítókkal való visszaélést a tanulmányt megelőző 30 napban. A tanulmány eredményei azt is kimutatták, hogy a súlyos alkoholfogyasztás hasonló volt az elmúlt évekhez, míg a dohányzás kissé csökkent.

a korábbi kábítószer-és alkoholfogyasztással kapcsolatos információk megszerzése mellett a kábítószer-visszaélés és a mentálhigiénés Igazgatóság egy sor értékelési kérdést dolgozott ki a kábítószer-és alkoholfogyasztással kapcsolatban. A kábítószer-visszaélési rendellenességet az alkohol vagy a kábítószerek rendszeres visszaélése jellemzi, amely következményekkel jár a felhasználók és a hozzájuk közel álló személyek társadalmi életére, fizikai és mentális egészségére.

a kérdésekre adott válaszok alapján becslések szerint 21,5 millió 12 éven felüli Amerikai szenvedett kábítószer-visszaélési rendellenességben 2014-ben, a válaszadók kétharmadának alkoholfogyasztási problémái, egyharmadának pedig illegális kábítószer-fogyasztási problémái voltak.

a legnehezebben legyőzhető függőségek okai

ha küzdött vagy jelenleg küzd egy kábítószer-visszaélési rendellenességgel, vagy alkohol-és addiktív kábítószer-függőséggel, akkor a legtöbbnél jobban tudja, miért olyan magas a felmérés száma, mint amilyen. A kábítószer-függőségeket hihetetlenül nehéz legyőzni. A kombináció, hogy a drogok hogyan érzik magukat a használat során, és az elvonási nehézségek, valamint a mentális egészség, a fizikai egészség és az életmód, mind együtt dolgoznak, hogy megteremtsék azokat a tényezőket, amelyek megnehezítik a kábítószertől való búcsút.

az a tény, hogy egyes gyógyszerek egyedi tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek a legnehezebb kábítószer-függőségeket leküzdik. A National Institute on Drug Abuse és a University of California, San Francisco, együtt dolgoztak, hogy meghatározzák, mi az, ami miatt egy drog nehezebb leszokni, mint mások.

megállapította, hogy öt kérdés játszott szerepet abban, hogy egy személy képes — vagy képtelen-legyőzni bizonyos kábítószer-függőségét:

1. amikor abbahagyja a gyógyszer használatát, mennyire súlyosak az elvonási tünetei?
2. milyen mértékben erősíti meg egy adott gyógyszer újra és újra a használatát?
3. milyen toleranciaszint jön létre egy adott ideig tartó következetes használat után, vagy milyen mértékben kell növelni az adagot ugyanazon hatás elérése érdekében?
4. mennyire nehéz kilépni, és hány kezdeti felhasználónak alakul ki végül függőség?
5. milyen mértékű mérgezést okoz a gyógyszer tipikus használata?

a fenti tényezők mellett a személyes, mentális és fizikai egészségi körülmények is szerepet játszanak abban a nehézségi szintben, amelyet egy függőség leküzdése során tapasztalunk.

melyek a legnehezebb gyógyszerek? Ezt a kérdést úgy fogjuk megválaszolni, hogy megvizsgáljuk a legnehezebben leszokható drogfüggőségeket, és azt, hogy pontosan mi teszi az egyes drogokat a legnehezebbek közé. Mi is megosztani tippeket, hogy segítsen sikeresen rúgni a szerhasználat rendellenesség jó.

milyen kábítószer-függőségeket a legnehezebb abbahagyni?

minden addiktív gyógyszernek megvannak a maga egyedi jellemzői, amelyek befolyásolják, hogyan érzi magát a használat során, valamint hogyan érzi magát, amikor abbahagyja a használatát. A gyógyszer kémiai összetétele az egyéni körülményekkel együtt működik, hogy függőséget hozzon létre a rendszeres használat szokása után. Néhány kábítószer-függőségről kiderült, hogy nehezebb legyőzni, mint mások, mert valójában megtanítják az agyadat a kábítószer vágyására.

Íme egy lista a legnehezebben leszokható gyógyszerekről:

Heroin

ez a gyógyszer egy opiát, amely utánozza az endorfinokat a szervezetben. Ha heroint használ, fokozott élvezetet és csökkentett fájdalmat tapasztalhat. Az agyad azon területei, amelyek a jutalom és a tanulás feldolgozásáért felelősek, tele vannak opioid receptorokkal, ami az agyadat rendkívül gyorsan összekapcsolja.

a heroint nagyrészt a leginkább függőséget okozó drognak tekintik a világon, a heroint kipróbálók közel egynegyede egyszer függővé válik. Az egészségügyi szakemberek nemrégiben végzett felmérése szerint a heroin a leginkább függőséget okozó kábítószer, összehasonlítva az alkohollal, a koffeinnel, a nikotinnal, a marihuánával és a kokainnal.

becslések szerint több mint negyedmillió amerikait kezelnek heroinfüggőség miatt. Ha abbahagyja a heroin használatát, elvonási tünetei a következők lehetnek:

• súlyos szorongás
• izomgörcs
• álmatlanság
• általános rossz közérzet

Crack kokain

a Crack kokain hasonló kémiai összetételű, mint a por kokain, de a crack kokaint feldolgozzák és füstölhetik, ami az idő kevesebb mint felében intenzívebb magas szintet eredményez. Mivel a crack kokain olyan intenzív magas szintet hoz létre, és könnyen elszívható, ez egy nagyon addiktív drog.

minden alkalommal, amikor crack-et használ, toleranciát épít a gyógyszerre. Ha továbbra is ugyanolyan mennyiségű repedést dohányzik, soha többé nem fogja megtapasztalni ezt az “első magas” értéket. Ez arra készteti a legtöbb függőt, hogy idővel növelje repedéshasználatát, tovább erősítve függőségüket.

egy 2008-as jelentés feltárta, hogy az Egyesült Államokban csaknem 1,5 millió ember élt vissza a crack kokainnal, vagy függött tőle. Az elvonási tünetek súlyossága nagymértékben változik, a használat időtartamától és az alkalmazott dózistól függően. A crack kokain legjellemzőbb elvonási tünetei a következők:

• szorongás
• motoros károsodás
• hidegrázás
• ingerlékenység
• élénk álmok
• depresszió

nikotin

annak ellenére, hogy a nikotin nem okoz magas hasonló crack vagy heroin, ez utánozza a neurotranszmitter acetilkolin, ha megérkezik a az agy. Mivel ez a neurotranszmitter nagy szerepet játszik számos létfontosságú tevékenység szabályozásában, ha nikotinfüggőség alakul ki, akkor dohányzás nélkül küzd a mindennapi tevékenységek elvégzéséért.

mivel a nikotin ilyen módon hat az agyra, és könnyen beszerezhető, mivel legális, a harmadik legnehezebben leküzdhető függőséggé vált. Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára szerint becslések szerint 50 millió amerikai nikotinfüggő.

becslések szerint 35 millió nikotinfüggőségű személy próbál leszokni minden évben, az Országos kábítószer-visszaélési Intézet szerint. Sajnos a kilépni próbáló emberek körülbelül 85 százaléka kudarcot vall.

ha nikotinfüggősége van, és megpróbál kilépni, az elvonási tünetek általában a következők:

• sóvárgás
• szorongás
• depresszió
• fáradtság
• álmatlanság
• rémálmok
• fejfájás
• fokozott étvágy
• súlygyarapodás

metadon

kórházi körülmények között ezt a legális gyógyszert arra használják, hogy segítsen a Heroinfüggőknek kordában tartani sóvárgásukat és kezelni elvonási tüneteiket. Mivel ez egy hihetetlenül erős gyógyszer, gyorsan kialakulhat függőség. Nem ritka, hogy a heroin-vagy fájdalomcsillapító-függőséget metadon-függőség váltja fel.

végül sok metadonfüggő folyamodik ahhoz, hogy illegálisan szerezze be a drogot az utcán, és újra heroint vagy fájdalomcsillapítót kezdhetnek használni, miután toleranciát alakítanak ki a metadonnal szemben. A metadonfüggők gyakran évekig folytatják a használatot, mert el akarják kerülni az elvonási tüneteket, amelyek a következők:

• szorongás
• Általános testfájdalom
• hidegrázás
• zavartság
• depresszió
• deperszonalizáció
• fejfájás
• szédülés
• fáradtság
• insomnia
• öngyilkossági gondolatok
• hányinger

Crystal Meth

ez a szintetikusan előállított gyógyszer utánozza mind a dopamin, mind a noradrenalin hatását az agyban, serkenti a jutalom és az éberség válaszokat az agyban. A kristálymet egyedülálló kémiai összetétele miatt az agy gyorsan függőséget alakít ki a drogtól. Eközben a gyógyszer valóban károsítja az agy idegsejtjeit, és fokozza a kábítószer iránti vágyát.

a national Survey of Drug Use and Mental Health felméréséből kiderült, hogy 1,2 millió felnőtt használta a crystal meth-et egy éven belül, miután válaszolt a felmérésre. Ha Ön krónikus meth-felhasználó, súlyos tüneteket tapasztalhat, beleértve:

• Insomnia
• erőszakos tendenciák
• magas szorongás
• pszichózis

a crystal meth használatának abbahagyásával járó elvonási tünetek közé tartozik az étvágy rendkívüli növekedése, a fáradtság és az öröm megtapasztalásának képtelensége.

alkohol

az Országos kábítószer-visszaélési Intézet szerint az alkohol a legelterjedtebb kábítószer a 12 év feletti egyének körében. 21 éves kor után legálisan beszerezhető és fogyasztható. Nem ritka, hogy az emberek alábecsülik az anyag függőségének lehetőségét. Az alkohol a központi idegrendszer depresszánsaként működik. Míg ittas, az emberek megtapasztalják a csökkent félelem elutasítás és fokozott öröm és a társadalmi bizalom.

úgy gondolják, hogy az Egyesült Államokban több mint 17 millió ember küzd az alkoholfogyasztással. Az alkohol központi idegrendszerre gyakorolt hatása miatt a visszavonás végzetes lehet. Ha Ön vagy egy szeretett ember le akarja küzdeni az alkoholfogyasztási rendellenességet, kérjen orvosi szakember segítségét a biztonságos visszavonáshoz.

por kokain

a por kokaint általában felhorkantják, erőteljes magas szintet produkálva a fogyasztástól számított 15-30 percen belül. A kokain egyedülálló hatással van az agyra, blokkolja a dopamin újbóli felszívódását az agy azon területei által, amelyek felelősek a jutalom feldolgozásáért. Idővel az agy csökkenti a dopamin receptorokat a jutalomközpontban, ami a gyógyszer fokozott vágyát okozza.

szerencsére úgy gondolják, hogy a gyógyszer nem pusztítja el az agy neuronjait, amelyek felszabadítják a dopamint, ami kevésbé függőséget okoz, mint más tiltott drogok. A horkolás révén azonban gyorsan elfogyasztható, így rövid magasságot hoz létre. Ez arra készteti a legtöbb felhasználót, hogy gyorsan kialakuljon a tolerancia, ezért a por kokain a legnehezebben leküzdhető kábítószer-függőségek közé tartozik.

a lakosság tizenöt százaléka életében legalább egyszer kísérletezett kokainnal, az Országos kábítószer-visszaélési Intézet 2008-as tanulmánya szerint.

benzodiazepinek

ha már kifejlesztett egy függőség benzos, valószínűleg kezdődött a jogi recept, hogy ezek a szorongás elleni gyógyszerek. Az előírt gyógyszer, talán a Xanax, a Valium vagy a Klonopin szedése közben sok ember függőséget alakít ki. Az orvosok azt javasolják, hogy bárki, aki ezeket a gyógyszereket szedi, lassan elválasztja magát, mert a hideg pulyka abbahagyása szorongást okozhat, pánikfüggők vagy ingerlékenység elég súlyos ahhoz, hogy visszaesést okozzon.

ha a függőség elég súlyossá válik, sokan megtalálják a módját, hogy illegálisan szerezzenek benzókat. A benzos visszaélése hihetetlenül veszélyes lehet. Valójában súlyos betegség vagy halál következhet be túladagolásból vagy más gyógyszerekkel vagy alkohollal való keverésből.

Tippek a legnehezebb Függőségekhez

ha a fent felsorolt gyógyszerek bármelyikének függőségével szembesül, tudja, hogy van remény a gyógyulásra. Nem számít, milyen drogtól függ,a józanság mindig elérhető. A függőség egy betegség, és úgy kell kezelni. Egy orvosi szakember segíthet abban, hogy elinduljon a gyógyulás felé vezető úton, segítve a méregtelenítést, és összekapcsolva Önt a terápiával és a támogatással.

az egészséges és boldog jövő a gyógyulásban a tiéd, ezért olvassa tovább 10 tippet a függőség sikeres leküzdéséhez.

1. vessen egy őszinte pillantást a függőségére – függetlenül attól, hogy évek óta küzd a függőséggel, vagy csak az elmúlt néhány hónapban, a kábítószer, amelyet használ, torzíthatja a valóság észlelését. Használat közben lehet, hogy nem ismeri vagy tagadja a függőség életedre gyakorolt hatását.Kezdje a gyógyulást őszinte pillantással a függőségére. Tegye fel magának a következő kérdéseket:
   • milyen gyakran és mennyit fogyasztok?
   • fontossági sorrendbe állítom-e a függőségemet a felelősségemmel és a kapcsolataimmal szemben?
   • szenvedtek a kapcsolataim, mióta elkezdtem használni?
   • hogyan befolyásolta a munkahelyi teljesítményemet a függőségem?
2. készülj fel a változásra – ha azt szeretnénk, hogy sikerül legyőzni a függőség, meg kell tervezni a hasznosítás. Válasszon egy sokoldalú megközelítést a kezeléshez, keressen olyan szakembereket, akik a méregtelenítés során és után foglalkoznak az orvosi igényeivel, miközben segítséget nyújt Önnek a függőség okozta vagy okozott lehetséges mentális egészségügyi problémák kezelésében.
3. keressen támogatást a legnehezebben Leszokható drogokhoz – amikor valakinél drogfüggőség alakul ki, nem ritka, hogy a baráti köre megváltozik. Lehet, hogy elkezdett időt tölteni olyan emberekkel, akik támogatják szokását, vagy akár veled is használják. Itt az ideje, hogy olyan embereket találjon, akik támogatják Önt a gyógyulásban. Lépjen kapcsolatba családjával és barátaival, akik ismerték Önt, mielőtt elkezdte használni, és ossza meg tervét a függőség leküzdésére. Kérje meg őket, hogy álljanak rendelkezésre, amikor beszélnie kell, vagy társaságra van szüksége. Ezenkívül létrehozhat egy baráti hálózatot a helyreállítás során. A támogató csoport nagyszerű módja annak, hogy olyan emberekkel találkozzon, akik megértik a tapasztalatait, és támogatják Önt a gyógyulásban.
   
4. légy nyitott és őszinte – amint megkezded a gyógyulásodat, légy nyitott és őszinte a gyógyulásoddal kapcsolatos társadalmi támogatásoddal kapcsolatban. Lehet, hogy elszigetelte a függőség, de most itt az ideje, hogy húzza a barátok és a család közel, és ossza meg a kihívásokat, amelyekkel szembe kell néznie. Légy nyitott és őszinte velük kapcsolatban, hogy mire van szükséged tőlük a legnehezebb időkben.
5. hagyja hátra a negatív barátságokat – az új barátok megtalálása nem lesz elegendő a sikeres gyógyuláshoz, ha még mindig időt töltesz azokkal az emberekkel, akik támogatták Önt a függőségében. Ossza meg velük helyreállítási terveit, majd szakítsa meg a kapcsolatokat olyan barátságokkal, amelyek nem támogatják. Tiszta szünet nélkül folyamatosan szakadni fogsz a józan életed és a régi drogfogyasztási életed között.
6. vigyázzon magára – támogassa felépülését következetes és egészséges öngondoskodással. Egyél tápláló ételeket, igyon sok vizet, és dolgozzon ki egy edzésprogramot.
7. keresse meg a módját, hogy elfoglalt maradjon – a gyógyulás során fontos, hogy ne unatkozzon. Találja meg a módját, hogy elfoglalja magát. Indítson el egy új hobbit, munkát találni, keressen egy templomot, ahol részt vehet, vagy visszaadja önkéntességgel a közösségében.
8. Ismerje meg az egészséges megküzdési készségeket – amikor az élet nehéz lesz, vagy stresszt tapasztal, észreveheti, hogy a sóvárgása fokozódik. Ha a múltban kábítószer-használat révén megbirkózott a stresszel, akkor új, egészséges megküzdési készségeket kell megtanulnia a jövőben. Beszéljen terapeutájával a nehéz helyzetek kezelésével kapcsolatos tippekért.
9. ne add fel – ne feledd, hogy a függőséged betegség. Ne engedje, hogy a kudarcok vagy kudarcok elvonják a figyelmét a helyreállításról. Míg sok ember először képes sikeresen fenntartani józanságát, nem ritka, hogy a gyógyulás sikere előtt visszaesik. Ha visszaesés történik, vegye fel magát, és kezdje újra.
10. kérjen szakmai segítséget – ne próbáljon egyedül navigálni a függőségben. Ne feledje, hogy sok gyógyszer fájdalmas vagy akár veszélyes elvonási tünetekkel jár, és segítségre lesz szüksége a méregtelenítés során. Beszéljen egy egészségügyi szakemberrel a józanság terveiről, és kérje meg őket, hogy csatlakozzanak a helyreállítás szakmai támogatásához.
    sokak számára a fekvőbeteg-rehabilitáció biztosítja a legjobb kilátásokat a gyógyuláshoz, mivel a fent felsorolt stratégiák közül sokat biztosít egy helyen. Orvosi segítséggel együtt, a rehabilitációs központok professzionális terapeutákkal vannak felszerelve, akik segíthetnek a mentális egészségügyi problémák kezelésében. Ezenkívül a résztvevők csoportterápián keresztül támogatást találhatnak, és részt vehetnek az egészséges életmódot ösztönző központ tevékenységeiben.

ha az egyik legnehezebben legyőzhető függőséggel szembesül, a kezelés lehet a legjobb megoldás az Ön számára. Lépjen kapcsolatba a 12 Keys Rehab-tal, és kezdje újra összerakni az életét.