hogyan Csendes elméd, így lehet hallani Istentől

itt van 6 tipp a csendes elméd, így hallgatni Isten:

1. Helyezze magát olyan környezetbe, amely segít koncentrálni. Keressen egy csendes sarkot vagy szobát, amely távol van a zavaró tényezőktől. Élek egy kis házban a férjemmel és két tizenéves, így néha, az egyetlen hely, amit találok a fürdőszobában! Szeretem megtölteni a fürdőkádat forró vízzel, bezárni az ajtót, és olvasni a Bibliámat, miközben áztatom magam.

2. Beszélj Istennel arról, amit a Bibliában olvasol, amikor imádkozol. Kezelje úgy, mint egy beszélgetést. Hagyjon helyet és csendet, hogy válaszoljon.

3. Ne küzdjön a zavaró gondolatokkal azzal, hogy megpróbálja teljesen elkerülni őket. Minél inkább arra koncentrál, amire nem akar gondolni, annál többet fog gondolni rá! Ehelyett gondoljon azokra a zavaró gondolatokra, mintha egy forgalmas autópálya mellett ülne. A gondolatok olyanok, mint a gyorsuló autók. Ismerd fel, hogy ott vannak, figyeld, ahogy elmennek, és engedd el őket.

4. Válasszon egy rövid mondatot vagy mondatot a Bibliából. Meditálj rajta, Olvasd és olvasd újra, amíg tényleg bele nem süllyed.

5. Találj egy időt, hogy imádkozz és meditálj, ami működik az Ön számára, és maradj összhangban azzal az idővel. Az első dolog reggel sok ember számára működik.

6. Kezdje kicsiben. Apró lépések. Ha nem szokott csendben ülni, próbáljon meg 5 percet, amíg ez könnyebbé válik, majd hosszabb ideig dolgozzon.