hogyan lehet (és maradjon) motivált ápolási iskola

hát Szia, barátom!

hadd kérdezzek valamit…

van-e valaha olyan érzés, mintha a hétfő mindent tartana.hét.hosszú a nővériskolában??

ez komolyan olyan, mint a hétfők krónikus esete…

és csak nem akarsz mást csinálni, mint feküdni a kanapén, nézni a legényt, és enni egy kis Boom Chicka popot, igazam van?!

nem lenne nagyszerű, ha mindannyian egész nap csak a pizsiben pihenhetnénk? # DreamLife

de amíg ez az álom valóra nem válik, meg kell találnunk a módját, hogy motiváltak maradjunk, és folytassuk az ápolói iskolát.

tehát itt van 3 tipp, amelyek segítenek lepattanni a kanapéról, inspirálódni és a lehető legjobb nővérré válni.

1. szám: célok kitűzése!

ápolási iskola yearrrrrrsssss hosszú. És ha csak a nagy megvalósításán tartod a szemed.hatalmas.szörnyeteg. a cél, hogy az ápolási iskola, barátom, akkor csak kiég.

tehát minden nap be kell állítania néhány harapás méretű célt magának. Vagy ahogy én hívom őket, szórakoztató méretű célok. 6914

ezeket a célokat ésszerű időn belül el kell érni.

ha nem érzed úgy, hogy rövid időn belül mindent meg tudsz csinálni, akkor bontsd fel őket még kisebb célokra.

mert a lényeg az, hogy amikor eléred ezeket a kisebb célokat, jobban fogod érezni Magad, és motiváltabb leszel a folytatásra.

most 2. szám: ünnepelj! * Celebrate … dance to the musiccccccccc… *

függetlenül attól, hogy megünnepeljük a kis győzelem valami csokoládé, ragacsos, és finom, vagy talán megy egy dátum este a csomópontok, csak győződjön meg róla, hogy valóban elismerik a fejlődést.

lány. Legyünk őszinték. Te is dolgozol.fenébe.keményen. és szinte egy percet sem vesz igénybe, hogy emlékezzen arra, milyen messzire jutottál.

komolyan csodálatos vagy, és megérdemled, hogy megünnepeld mindazt, amit elértél.

szóval engedélyt adok, hogy lassíts, és vegyél ki egy szabad estét, hogy megünnepeld, milyen egy ápolói iskola rocksztár vagy.

mert amikor még a kis győzelmeket is megünnepeljük, ez növeli a bizalmat, hogy segítsen tovább haladni.

3.szám: ne várja meg a motivációt. Csak áss bele.

” Várj, mi? Azt hittem, ez arról szól, hogyan lehet motiválni?!”

teljesen igazad van! De itt van a dolog … ha továbbra is arra vársz, hogy motiváltnak érezd magad. Barátom, őszinte leszek, lehet, hogy soha nem csinálsz semmit.

komolyan, vedd el tőlem, mert körülbelül 10 perccel ezelőtt az ágyban feküdtem, hogy megpróbáljak aludni, mert nem voltam motivált. Szóval tudom, milyen érzés.

de néha csak fel kell kelni, és eljutni hozzá.

és hadd mondjam el, most sokkal motiváltabbnak érzem magam, mert valójában csinálok valamit. * mint az írás ezt a snazzy cikket az Ön számára * 6914

úgy, hogy az érzés kapsz, ha valóban halad, segít motivált.

4.szám: tartson egy kis szünetet.

ha mindkét végén súlyosan megégett, és csak nincs energiája, adjon magának helyet, hogy rendben legyen azzal, hogy egy órát vagy 2 órát nem csinál semmit.

nincs probléma azzal, hogy időt szánsz magadra. És valószínűleg ez az, amit a legkevésbé csinálunk a nővériskolában, igaz? Kinek van rá ideje?!

de itt van a kicker…

ha mindig fut üres, akkor valójában pazarolja az időt minden nap, hogy kiégett, mert nem lesz olyan produktív és hatékony, mint akkor lenne, ha éppen most vett ki egy éjszakát.

tehát inkább 4 órát töltene azzal, hogy az agyának fele részt vesz…

vagy…

tartson szünetet 2 órán keresztül, és térjen vissza és tanuljon 2 órát, amikor teljesen fel van töltve.

ne aggódj, ez nem trükkös kérdés. Menj és tarts szünetet, csajszi, szükséged van rá.