hogyan lehet megállítani cipő dörzsölés, szaglás, és általában tönkreteszi az életed
hogyan lehet megállítani cipő dörzsölés van valami, amit minden Googled után egy aranyos új pár (nagyon bosszantóan) hagy minket a hólyagok. Az új cipők betörése fájdalmas ügy lehet, szóval hogyan lehet megállítani?
papucsok, szandálok, pántos magas sarkú cipők – ezek a kedvencek pusztítást okozhatnak a lábunk állapotában – és ez néha elég lehet ahhoz, hogy rövidre zárjon egy szórakoztató éjszakát. És ez az utolsó dolog, amit akarunk, most, hogy a lezárási korlátozások végre feloldódnak.
szerencsére ezekkel a lábbelikkel Ön és a lábujjai boldog helyen lehetnek…
1. Ha zárt cipőt kell viselnie a munkához… és forró vagy izzadt, tegye egy hordtáskába és egy éjszakára a fagyasztóba. Ez megöli az összes baktériumot, amely problémákat okozhat, például gombás fertőzéseket-mondja Heidi Meckler MSc, A HCPC regisztrált Podiatrist a Strive lábbeli számára.
2. Válasszon ékeket vagy blokk sarkokat a tűsarkú helyett, ahol lehetséges… mivel ezek több támogatást nyújtanak a láb alatt, Heidi azt mondja.
3. Ha ragaszkodik ahhoz, hogy hat hüvelykes sarkú cipőt viseljen … próbáljon permetezni néhány dezodort, vagy alkalmazzon vazelint a sarok területének belsejébe, hogy elkerülje a hólyagokat-mondja Heidi. Vagy vegyen fel egy Compeed buborékfólia elleni botot. Csak a 3,80-as évekért kap egy kicsi, Pénztárcabarát botot, amely láthatatlan kenőanyagot alkalmaz a fájdalmas dörzsölés megállításához.
4. Tanulja meg, hogyan kell helyesen járni magas sarkú cipőben… és nem csak azt értjük, hogy tökéletesítsük a járást anélkül, hogy elesnénk. Az egyik fő oka annak, hogy a magas sarkú cipő fájdalmas a lábgolyókon, az az, hogy minden testtömegünket a lábujjaink kis ízületeire dobják. Egyenesen állva, és arra koncentrálva, hogy a súlyt a sarkán keresztül helyezze el, azonnal megkönnyebbül a lábad golyóitól, mondja Heidi.
5. És ha dörzsölés történik … győződjön meg róla, hogy van néhány sebészeti szalag veled, hogy alkalmazni kell minden olyan területre, amely elkezd dörzsölni – megakadályozza a hólyagokat, és nem fog kerülni egy kar és egy láb, Heidi mondja. Vagy próbálja ki a csizmákból származó, magasan értékelt Compeed hidrokolloid buborékfólia vakolatokat.
6. Válasszon jól támogatott szandált a flip-flopok felett… a flip-flopok negatív hatással lehetnek a lábadra, a testtartásra és a testre, így a hosszabb távú problémák elkerülése érdekében egy támogatóbb, jól illeszkedő szandálra támaszkodhatnak, mondja Heidi.
7. De ha flip flop fanatikus vagy… keress olyan stílusokat, amelyek a láb alja felé kontúroznak egy vastagabb hevederrel, hogy a lábat a helyén tartsák, és elkerüljék a vékony talpakat, mondja Heidi.
8. A hajlakk segíthet a papucsok csúszásában … nem akadályozza meg teljesen a csúszások előfordulását, de segít a fogásában.
9. Használjon egy régi fogkefét a flip-flop hornyok tisztításához … baktériumok és verejték felhalmozódhatnak a flip-flopok ágyán, és elkezdenek szagolni, ezt alkohollal kevert vízzel és egy régi fogkefével verte.
10. Ha a lábad természetes, akkor a zokni és a szandál most is benne van. Hozza ki a legtöbbet belőle.
11. Vízálló Az espadrillád … mert bármilyen gyönyörűek is, a vászoncipő és a kiszámíthatatlan brit nyári időjárás nem egy jó keverék. Víz = nedves láb, ami fertőzéshez és kellemetlen szagokhoz vezethet.
12. Ha a szandálod nedves lesz… szórj babaport a cipődbe, és hagyd, hogy felszívja azt a szörnyű nedvességet. Ha szép az idő, hagyja őket kint a friss levegőn a további keringés érdekében.
13. Ha a tűsarkú száraz vagy repedt sarkú cipőt ad neked … próbáld meg hetente kétszer dörzsölni egy lábreszelővel, és fürdő után vazelint kell alkalmazni. Kövesse egy pár pamut zoknit, hogy a vazelin beázhasson, Heidi azt mondja.
14. Vedd fel a cipődet, mielőtt felvennéd … melegíts fel néhány vastag zoknit hajszárítóval, tedd fel őket a cipőbe, és sétálj a házban.
15. Vadonatúj cipő? Használjon néhány csiszolópapírt a talpán, hogy jobb tapadást biztosítson.
Leave a Reply