Hogyan tanítsunk egy gyereket gördeszkára

szeretné megtanulni, hogyan kell gördeszka? Nem, úgy értem, meg akarod tanítani a gyerekedet gördeszkázni? Hát, persze, hogy van. Szuper móka. Gördeszka könnyű; ez olyan, mint a szörfözés, de a földön. A szórakozás mellett jelentős egészségügyi előnyökkel is jár.

és ha elesel, leszállsz a földre, ami fájhat, de hé, ez nem szörfözés. Ez a cikk áttekinti a gördeszkázás alapjait, és azt, hogy mit kell megtanítania a gyerekeinek, hogy kezdjék el őket.

ki tudja, lehet, hogy Ön isvegyen fel néhány tippet a saját számára. Hadd adjak egy rövid áttekintést arról, hogy mit fogok tennimegmutatni ebben a cikkben.

kezdem néhány verysimple lovaglás alapjait, kapsz egy kis ismerete az alapvető trükköket, rámpákés néhány gyakorló tippeket. Ez egy alapvető útmutató, ezért ne várjon semmitnehéz.

mielőtt rátérnék a szórakoztató részre, hadd emlékeztessem önöket, hogy a gyakorlat a kulcs. Hadd fogalmazzam meg újra, hogy a hosszú távú gyakorlat a kulcs. Bármit is tanítasz a gyermekednek, legyen az lábpozíció, egyszerűen tolás vagy hajlítás, győződjön meg róla, hogy gyermeke először jól érzi magát, majd lépjen tovább onnan.

tanítás egy gyerek gördeszka

ez az útmutató készült, csak a gyerekek és a szülők, hogy csak most kezdődött, és szolgál majd a bevezetés a gördeszka alapjait. Ha helyesen indul, sokkal biztonságosabbá teheti a korcsolyázást a gyerekek számára. Ez is könnyebb lesz, és biztosan lesz több móka, mert tudod, mit csinálsz.

amire szükséged lesz

most már tudom, hogy a korcsolyázás szórakoztató, meg minden, de kockázatos is. Ezért kell megfelelő gördeszkás felszerelést viselni.

• sisakok
• párna
• jó minőségű cipő
• egy jó gördeszka

most, hogy minden a megfelelő fogaskerekek ellenőrzés nézzük megtanulják, hogyan kell gördeszka könnyen és biztonságosan.

tanulás gördeszka

Get Comfortable

mielőtt elindulna, mindig nagyszerű ötlet, hogy kényelmesen álljon a gördeszkán. Jobb, ha puha felületen csinálod.

például megpróbálhat egy táblán állni a füvön, vagy ha a kerekei tiszták, akkor szőnyegen vagy szőnyegen gyakorolhat.

lábpozíció

Kezdje azzal, hogy az első lábát a tábla első csavarjaira, a hátsó lábát pedig a hátsó csavarokra helyezi. Nem kell mozogni, vagy nyomja magát. Csak próbálj meg állni, és Helyezd magad kényelembe.

Stance

amikor tanulsz,fontos, hogy sportos álláspontot tarts. Hajlítsa meg kissé a térdét, hogy fenntartsaellenőrzött álláspont. Tartsa a lábát a vállak alatt a térdével egy kicsithajlított. Tartsa a súlyát a lábad golyóin.

ezzel, kapsz egy jó alacsony súlypont, és akkor könnyen váltás bármilyen irányba tartani az egyensúlyt.

ezzel az állásponttal könnyedén kényelmesen érezheti magát a táblán. Csak tegyen úgy, mintha szörfözne. Ugrál körül egy kicsit, hogy kényelmes az érzés, hogy a gördeszka.

három szakaszában egyre gördülő

tartsa a fórumon egy puha felületre most, mert megyünk, hogy menjen át a három szakaszában egyre gördülő.

lépés

az 1.lépéshez menj előre ésállj a gördeszka mellett, az első lábaddal közvetlenül az első kerekek mellett. Most helyezze az első lábát az első csavarokra, miközben a lábujját felfelé tartjaelőre.

győződjön meg arról, hogy az egész teste előre néz abba az irányba, ahová a tábla megy.

felszállás

ebben a lépésben az összes súlyát az első lábra kell hoznia, majd a hátsó lábat a táblára kell hoznia, közvetlenül a hátsó csavarok mögött és merőlegesen a táblára.

mozgó

ebben a lépésben meg kell topivot, hogy az első, miközben a labdát a lábunk jobb át azokat a csavarokat. Aziránynak szinte teljesen merőlegesnek kell lennie a táblára.

ugyanakkor, temeg kell változtatnia a felsőtestét úgy, hogy a gördeszkához igazodjon. Ezen a ponton természetesen fenntartja ezt az atlétikai álláspontot.

mivel most elkezd gördülni, fordítsa el a fejét a kívánt irányba. Fordítsa el a vállát csak egy kicsit, hogy kényelmes legyen, amikor mozog.

kezdje sík felületen

határozottan szeretne egy szép sima felületen kezdeni. Ügyeljen arra, hogy ne legyen forgalom az úton. Trystarting egy üres parkolóban. Most ismételje meg a gördülés három szakaszátlapos felület.

adjon hozzá egy vagy két lökést a hátsó lábával az első lépéshez, hogy megkapja a lendületet. Hadd fogalmazzam át a lépést.

• tartsa az első lábát közvetlenül az elülső csavarok felett.
• tartsa súlyának nagy részét az elülső lábon.
• tegyen egy vagy két nyomást a hátsó lábával.

a push után menjen2.lépés a hátsó láb jön fel a táblán. Ezután folytassa a harmadik lépéstaz első láb forgatásával.

ügyeljen arra, hogy fenntartsa a gördeszka szép sportos állását úgy, hogy a feje abba az irányba fordul, ahová megy.

végső tippek

ha a korcsolyázónak szüksége van néhányraextra segítség ebben, teljesen rendben van, ha kezet nyújt valamilyen extrastabilitáshoz. Csak tarts szem előtt pár dolgot.

• hagyja, hogy a korcsolyázó tartsa a kezét, és ne fordítva.
• kezdd el őket egyedül.
• hagyd, hogy a kis korcsolyázó kap előtted, hogy azok valóban korcsolyázni néz az utat, hogy ők állítólag korcsolyázni.
• miután megkapta ezt a néhány lépést, próbáljon hozzá néhány extra lökést, hogy egy kicsit nagyobb sebességet érjen el.
• ha lassulni kezd, csak fordítsa meg a lépéseket.
• menj vissza a második lépéshez úgy, hogy elfordítod az első lábfejet, és újra előre tartod a lábujját.
• húzza le a hátsó lábat, és hagyja, hogy a váll megforduljon.
• adjon néhány lökést, lépjen vissza, és fordítsa vissza a lábát és a vállát abba a vezetési helyzetbe.
• szerezzen be egy megfelelő méretű gördeszkát.
• ne felejtsd el időről időre fenntartani a táblát.

ez minden van toit. Egyszerű, nem? Ne aggódj; teljesen normális, ha egy felnőtt megtanuljaebből az útmutatóból.

mert az alapok ugyanazok, függetlenül attól, hogy 3 éves vagy 20 éves vagy, és így tanítod a gyereket gördeszkázni.

mielőtt lezárjuk ezt fel, nézd meg ezt a hűvös videót VLSkate a kezdők gördeszka.