játék különböző Markolatmérettel

az ütő megfelelő markolatának kiválasztása nem csak a játékstílusát és képességeit befolyásolja, hanem segít megelőzni a súlyos sérüléseket is. A markolat az elsődleges kommunikátor közted és az ütő között.

a megfelelő méretű markolat kiválasztása és a megfelelő módon történő fenntartása csodákat tesz a karod és a tenisz játékod egészségéért.

ebben a cikkben mélyen belemerülünk az ütőfogás méretébe.

mi a markolat mérete?

a teniszütő markolatának mérete a fogantyú körüli távolság. Ez magában foglalja a markolat szalagot és az ütőn lévő túlhúzásokat.

a markolat mérete 4 hüvelyknél kezdődik, és 1/8 hüvelykes lépésekben 4 3/4 hüvelykre emelkedik. Ez hat markolatméretet ad, amelyekkel az ütőket értékesítik, bár nem mindegyik gyakori.

Teniszütő Markolat Mérettáblázat

Gyártók meghatározza az ütő markolatának méretét az ütőhöz. Ezt a mérést általában az ütő vagy a torok fenekén találja meg. Ez a mérés a fogantyú és az állomány markolat, hogy jön a ütő, amikor eladják.

a markolat méretének mérése

a markolat méretének mérésére két különböző módszer létezik. Használhat teniszütőt vagy vonalzót. Itt mindkét irányba megyünk.

vonalzóval

ha nincs válogatott teniszütő, amelyet kipróbálhat, akkor egy vonalzó jól fog működni.

a markolat méretének vonalzóval történő méréséhez helyezze a vonalzót domináns kezére. Mérje meg a távolságot a keze alsó ráncától a gyűrűsujj végéig.

teniszütővel

a tapadás mérésének legjobb módja egy teniszütő használata. Ez a módszer egyszerű, és eltávolítja a legtöbb találgatás.

először tartsa a teniszütőt domináns kezével egy “kézfogás” markolatban. Ezután próbálja meg a másik kezének mutatóujját a gyűrűsujj és a tenyér közé helyezni.

ha a hely túl kicsi ahhoz, hogy illeszkedjen az ujjához, akkor a markolat túl kicsi. Ha az ujját a térbe helyezi, van extra hely, a markolat túl nagy.

a

méretek között gyakori, hogy a markolatméretek közé esik. Ebben az esetben a kisebb méretet kell választania, mert kihívást jelent, ha nem is lehetetlen, a markolat méretének csökkentése.

azonban meglehetősen gyorsan növelheti az ütő markolatának méretét, amelyet alább ismertetünk.

Számít A Markolat Mérete?

a teniszütő markolata az, ami kényelmet nyújt, amikor játék közben tartja az ütőt. Ez befolyásolhatja a felvételek pontosságát is.

ha az ütőfogása túl kicsi, akkor az ütő megcsavarodhat vagy elfordulhat a kezében, amikor érintkezik a labdával. Egy kis markolat kényszeríti a játékos, hogy tartsa a fogantyút túl szorosan, ami megnehezíti, hogy elérjék a sebesség, teljesítmény, és spin felvételek, hogy képesnek kell lennie arra, hogy a megfelelő felszerelés.

a túl kicsi markolat megtartása az egyik elsődleges módja a teniszkönyök gyors megszerzésének.

másrészt a túl nagy markolatméretet nehéz megtartani. Ha a kezét túlméretezett fogantyúhoz szorítja, az alkar izmai szükségtelenül megfeszülnek, ami kihívást jelenthet az ütések közötti markolatok cseréjében.

a túl nagy markolat az ütő mozgását is korlátozhatja, ami elveszi a lövések erejét és szolgál.

hogyan lehet megváltoztatni az ütő Markolatméretét

ha a markolatméretek között van, vagy már rendelkezik olyan ütővel, amely nem megfelelő markolatméret az Ön számára, akkor van még remény. Megváltoztathatja az ütő markolatának méretét.

bár nehéz csökkenteni a markolat méretét, nem lehetetlen, ha csak körülbelül 1/16 hüvelykkel szeretné csökkenteni a markolat méretét. Kicserélheti vagy eltávolíthatja az ütőhöz kapott eredeti alapfogást.

ha növelni szeretné az ütő markolatának méretét, ezt két különböző módon érheti el.

• Overgrip. Hozzáadhat egy overgripet az ütőhöz. Ez hozzá 1/16 egy hüvelyk, hogy a markolat mérete per overgrip.
• hőre zsugorodó hüvely. Hőre zsugorodó hüvely hozzáadása hüvelyenként 1/8 hüvelykkel növeli a markolat méretét.

az ütőfogás méretének növelésekor figyelembe kell venni az ütő súlyát is. Attól függően, hogy mennyire növeli a markolat méretét, valószínűleg nem növeli eléggé a súlyt ahhoz, hogy észrevegye a játékot.

Milyen Gyakran Kell Cserélni Az Ütőfogást?

sok dolog határozza meg, mikor kell cserélni a markolatot. Az alábbiakban néhány a leggyakoribb megfontolások.

• Páratartalom. A magasabb páratartalom a markolat jelentősebb lebontásához vezethet.
• a játék intenzitása. Ha intenzívebben játszik, akkor számíthat arra, hogy gyakrabban változtatja meg a fogását, mint a másik pályán gyakorló srác.
• verejték. A páratartalomhoz hasonlóan a tenyér verejtéke is lebontja az ütő markolatát.

az idő múlásával, amikor tapasztaltabb teniszezővé válik, a megjelenés és az érzés alapján meg fogja mondani, mikor kell cserélni a markolatot.

amíg meg nem tudja határozni a megjelenés és az érzés alapján, van néhány kemény és gyors szabály, amelyet követhet.

cserélje ki az ütő alapfogását évente 1-3 alkalommal, és cserélje ki a túlhúzást 6-8 óra játékonként.

milyen Markolatméretet használnak a profik?

az elmúlt években számos beszélgetés folyt Rafael Nadal és Roger Federer markolatméretéről.

Nadal 4 hüvelykes markolatot használ, míg Federer 4 3/8 hüvelykes markolatot használ. Mindkét profi játékos overgrip-et használ, ami körülbelül 1/16 hüvelykkel növeli a markolat méretét, de a meccs végére ez a szélesség a kopás miatt visszaesett.

mindkét játékos azt állítja, hogy egy kisebb markolat használata növeli a csukló pillanatfelvételének erejét. Ez a sebesség általános növekedéséhez, valamint fenomenális mozgáshoz és rúgáshoz vezet az adogatások során. Ilyen fejlett szinten szinte nincs hátránya a kisebb markolat használatának.

A kezdő játékosok számára azonban így alakulnak ki a rossz és potenciálisan veszélyes szokások. A Forehand és a backhand lövések egy szép csuklócsattanástól fognak fordulni, amint azt a profiknál látjuk, hogy elkerülhetetlenül túlságosan “csuklósak”, ami a tenisz könyök egyik elsődleges oka.

a lényeg az, hogy csak azért, mert egy kisebb markolat működik az olyan profiknak, mint Roger Federer vagy Rafael Nadal, nem jelenti azt, hogy egy kisebb markolat működni fog az Ön számára.

következtetés

a fájdalomtól és a kellemetlenségektől a kevésbé hatékony lövésekig a rossz fogású teniszütő használata mindenféle problémához vezethet. Tartozol magadnak, hogy időt vesz igénybe, hogy mérje meg a kezét, és megfelelően illeszkedjen az ütő markolat méretéhez. Bízz bennem, a játékod meg fogja köszönni.