kerülje az élelmiszerek elakadását a Lap-band műtét után

néha nem tudsz segíteni—jobban tudod, de most valami beragadt az ölében, és hánytál, és nem jön fel. Van néhány egyszerű választás—de gyakran ez azt jelenti, hogy látnia kell a fogyás sebészét, és a készüléket ki kell üríteni, hogy az élelmiszer bolus áthaladjon. Néha egy kis szénsavas ital lehetővé teszi, hogy az élelmiszer bolus át, de csak ezt a fogyás sebész irányítása alatt. Általános szabály, hogy a karbonizáció nem olyan, amit szeretnénk támogatni, de van néhány kivétel. (Ismét néhány súlycsökkentő sebész úgy gondolja, hogy a karbonizáció megnyújtja a tasakot, és néhányan nem gondolják, hogy ez egyáltalán problémát jelent. Nem számít, hogy a legtöbb szénsavas ital tele van kalóriákkal, amelyekre nincs szüksége). Ne tegye ezt a súlycsökkentő sebész engedélye vagy beavatkozása nélkül. Mint egy korábbi fejezetben mondtuk, a radiológusok ezt a trükköt folyamatosan használják (“szénsavas” tablettáik vannak) az élelmiszer-bolus eltávolítására. Ha valami beragadt-győződjön meg róla, hogy a fogyás sebész részt vesz az eltávolításában.

az élelmiszerek elakadásának elkerülése kulcsfontosságú a Lap-band műtéthez. Kényelmesebb lesz néhány egyszerű szabályt követni, majd kényelmetlenül aggódni, hogy a készülék megcsúszott-e.

tanulás, hogyan érzi magát a teljes után Lap-band műtét

mi érzés teljes?

ez új szenzáció lehet az Ön számára. Ha jól érzi magát, és érzi az éhség hiányát, meg kell tanulnia azt az érzést, hogy nem éhes (jóllakottság). Ez egy érzés tanulni, nem túlzás. Nem akarsz PB – t – nem akarsz hányni, nem akarsz kényelmetlenül érezni magad. A legjobb módja ennek megtanulására a kísérletezés-néhány szilárd étel, például tonhal, egy evőkanál étel, és várjon néhány percet. Nézd meg, van – e még egy evőkanál – és várj újra. Az agyad néhány percet vesz igénybe, hogy regisztrálja, hogy a gyomrod meg van nyújtva – érezd ezt, jegyezd meg ezt az érzést–, és ígérd meg magadnak, hogy nem teszed meg újra.

a lap-band műtét olyan eszközt biztosít, amely megváltozhat, ahogy a test megváltozik

nincsenek rossz ételek; csak rossz mennyiségű étel van

most mindig vannak olyanok, akik nem értenek egyet velem, és néha olyan, mintha alkoholistákkal beszélnénk egy alkalmi pohár borról. Van néhány betegem, akik vallásossá váltak bizonyos ételek elkerülésében, mert úgy érzik, hogy mérgezőek. Az étel valójában nem méreg, hacsak nem vesz túl sokat belőle. Ne feledje a mondást: “mértékletesség mindenben, beleértve a mértékletességet is.”Csakúgy, mint az alkohol esetében, vannak, akik soha nem ihatnak csak egy pohár bort, és vannak, akik nem ehetnek csak egy kis tortát. Ezt magadnak kell megítélned. Az elhízás egy egész életen át tartó betegség, amelynek súlycsökkentő működése csak eszköz.

ismét a Lap-band egy olyan eszköz, amely megváltoztathatja a test változásait. Ez azt jelenti, hogy a műtét után “normál étrendet” fog enni. Lehet, hogy némi oktatásra van szükség ahhoz, hogy megtanuljuk, mi a normális, de biztosan elégedett leszel kevesebbel, és ennek az eljárásnak a kulcsa a “normális” jelentésének megtanulása.”A normál nem gyorsétterem, a normál nem turmixok. A normál a kiváló minőségű fehérjék (alacsony zsírtartalmú vagy olívaolajból vagy halból készült zsírok) és az alacsony glikémiás indexű szénhidrátok. Nem csak egészséges ételeket fogyaszt, hanem súlycsökkenést is elérhet anélkül, hogy éhesnek érezné magát—és ez a 3 órás cukorka nem fog kísérteni. A bariatrikus betegeknek, akiknek a vékonybél vagy a duodenum megkerülte, először a fehérjére kell koncentrálniuk, és napi 100 gramm fehérjét kell bevenniük. A lap-band esetében nincs ok arra, hogy többet vegyen be, mint az ajánlott napidíj (RDA).

mit kell enni:

• normál élelmiszerek
• kiváló minőségű fehérjék (tojásfehérje, hal, alacsony zsírtartalmú túró, szójatermékek)
• alacsony glikémiás indexű szénhidrátok
• zöldségek
• gyümölcsök