lenmag borogatást fájdalom és gyulladás

a megnövekedett népszerűsége a természetes jogorvoslatokról, len van tolta az út szélén. A marketingesek elkezdték az orrukat felfelé fordítani az “egzotikus” lehetőségek mellett…olyan gyógynövények, amelyek intrikát vonzanak és izgalmat keltenek a wellness világban… de a len nem más, mint alázatos, amikor megkönnyebbülést hozhat, és ez sokkal több, mint egy élelmiszer-adalékanyag.

a len használata a borogatásban kipróbált és igaz, a hagyományos felhasználások a sebkezeléstől a váladék tüdőből történő kiürítéséig terjednek.

ebben a bejegyzésben arra összpontosítunk, hogy egy borogatást készítsünk annak gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságainak kihasználására.

fontos megjegyzés: nem vagyunk egészségügyi szakemberek, és ez az információ nem orvosi tanácsként szolgál. Az alábbiakban bemutattunk egy receptet, amelyet a múltban használtunk… de konzultálnia kell egy szakemberrel, és alapos kutatást kell végeznie, mielőtt megpróbálná használni vagy elkészíteni magának. Miközben élvezzük, hogy megnyitjuk az embereket a gyógynövények világa előtt, és mindent megteszünk, hogy értékes információkat nyújtsunk, utasításaink és információink hibásak lehetnek.

amire szükséged lesz

• géz (vagy tiszta pamut kendő)
• egy tál keveréshez
• őrölt lenmag
• víz

hogyan készítsük el

1. mérjük meg 1 rész őrölt lenmag és 2-3 rész víz
2. az arányokat a fedendő terület nagysága alapján állíthatja be
3. keverés közben lassan csepegtesse a vizet az őrölt len edényébe
4. folytassa a víz megmunkálását a lenbe, amíg kenhető (de nem túl vékony) paszta nem lesz.

a Lenpaszta felvitele borogatást

1. óvatosan dolgozzuk fel a pasztát a bőrön a fájó területen
2. csomagoljuk be a területet egy réteg műanyag csomagolással
3. csomagoljuk be a műanyag réteget gézzel, hogy az biztonságban és a bőr közelében maradjon
4. a borogatást legfeljebb három hónapig hagyhatjuk rajta óra egy időben
5. ha szükséges, egy nap alatt többször is használható, de a legjobb, ha lassan indul, hogy lássa, hogyan reagál a terület.

Megjegyzés: Ha fájdalmat és gyulladást tapasztal, fontos, hogy konzultáljon egy orvossal, hogy meghatározza a kiváltó okot/a legjobb kezelést. Ez nem orvosi tanács, és ez a recept nem helyettesíti a professzionális orvosi kezelést.