mi történik tanácsadás?

talán van egy probléma? Nincs itt senki, aki segíthetne? Akkor talán, ha talál egy regisztrált tanácsadó, hogy tudnak segíteni.
mint terapeuta, aki Glasgow-ban tanácsadást folytat, tudom, hogy az ügyfelek gyakran láttak tanácsadói hirdetéseket, de nem tudják, mit jelent a tanácsadás ebben az értelemben. Nekik bizalmasnak kell lennie, nekik titkosnak kell lennie. Mire számíthat, ha kapcsolatba lép egy tanácsadóval? Hogyan működik ez az egész?
először is vizsgáljuk meg, mi hozhatta Önt a tanácsadó ajtajához. A problémák képesek elárasztani minket. Látjuk, hogy kihívást jelent számunkra minden szinten. Úgy érezzük, hogy nem tudunk megnyílni a barátok és a család előtt, mert nem akarsz aggódni vagy bántani őket. Talán félsz a reakciójuktól, vagy attól, hogy ez később hogyan hagyhatja el a kapcsolatodat. Lehet, hogy ezek a probléma részét képezik, és egyenesen a fejedbe kell juttatnod a gondolataidat. Még soha nem érezte magát ilyen egyedül, beszélnie kell valakivel, de privátnak kell lennie.
a tanácsadást a kert gondozásához hasonlították. Vannak bitek a kertben (sic. magad), hogy tetszik, és biteket szeretne kihúzni. Gondoskodással, újramodellezéssel és újratelepítéssel helyet kaphat, ahol ülhet, pihenhet és élvezheti az életet.
feltételezem, hogy szakképzett tanácsadót választ, szakmai regisztrációval. Egyetlen szakember sem lesz ideges, ha bizonyítékot kér tőlük. Szóval felveszed a telefont és tárcsázol.
kapcsolat
az első dolog, amit egy tanácsadó valószínűleg megtesz, hogy beszéljen veled a problémád vázlatáról. Néhány tanácsadó ezt telefonon fogja megtenni; néhányan az első ülésen fogják megtenni. A beszélgetés valószínűleg számos témát lefed. Mit várhat a tanácsadástól, milyen gyakran találkozik, vagy mi történik, ha el kell hagynia egy találkozót.
A titoktartás fontos a legtöbb ügyfél számára, mert lényegében az első ülésen idegenhez visz. Fontos ezt megbeszélni a tanácsadóval, mert a definíciók változhatnak. Nem baj, ha megkérdezed, hogy érint-e téged. Egy tipikus meghatározás lehet: a Bizalmas azt jelenti, hogy a megbeszéléseink titokban maradnak közted és köztem, kivéve, ha azt mondod, hogy ártani fogsz magadnak. Egy ilyen definícióval tudja, hol áll, úgy érezheti, hogy nagyobb egyértelműségre van szüksége (például ha öngyilkossági gondolatokról akart beszélni), de a fontos az, hogy megegyezzen, mielőtt bármit felfedne. Érdekes, hogy tükrözze, mennyire más, hogy egy családtag barátja, ahol meg kell bízni, hogy nem mond semmit.
maguk a tanácsadási ülések általában 50-60 perc körül vannak. A tanácsadók arra vannak kiképezve, hogy szorosan figyeljenek rád, érzéseidre, gondolataidra és félelmeidre. Nem azért vannak ott, hogy megítéljenek vagy elmondjanak. A tanácsadó nagyon keményen megpróbálja megérteni a világot úgy, ahogy te látod, és olyan őszinte lesz, amennyire csak tud az általuk kínált betekintést illetően. A folyamat magában foglalhatja a gondolatok megtámadását, mélyebben az érzések feltárását vagy a betekintés kínálatának számos más módját. A különböző típusú tanácsadás különböző módokat kínál arra, hogy felhatalmazza Önt arra, hogy változást hozzon az életében, de fontos, hogy ennek a folyamatnak a középpontjában álljon.
ha azonnali eredményeket vár, a tanácsadás nem az Ön számára, a tanácsadás egy folyamat. Ez nem meglepő, mivel érzelmi állapota hónapokig vagy akár évekig tartó munka eredménye, talán irreális azt várni, hogy egy óra alatt megváltozik. Mivel egyén vagy, mert egyedülálló vagy, nehéz megmondani, hogy mennyi időre lesz szükséged, de egy jó tanácsadó megvitatja az előrehaladásodat, és nyitott lesz arra is, hogy megbeszélje azt, ha úgy érzi, hogy a dolgok túl gyorsan vagy túl lassan haladnak
következtetés
A tanácsadás folyamatalapú megközelítés az érzelmi és fizikai problémák kezelésére. Ez segít az ügyfeleknek az életük problémáinak megoldásában. Ennek a folyamatnak egy fontos részét a bizalmas természetnek tekintik, így úgy érzi, hogy irányítja azt, amit a tanácsadójának mond. Megvizsgáltuk annak fontosságát, hogy megbeszéljük a terapeutával, hogy az ülések hogyan fognak működni az Ön számára, és hogy teljesen kényelmesek legyenek ezzel a munkamódszerrel. Bármit is választasz, sok szerencsét kívánok neked.