Taping flappers: hogyan kell kezelni a bőr sérülések az ujjain

minden úgy van, egy gyors csúszás és bumm, egy kis része a bőr az ujját könnyek nyitott, és kiteszi az érzékeny, mélyebb réteg a bőr. Ha úgy dönt, hogy figyelmen kívül hagyja, és folyamatosan mászik, akkor valószínűleg kellemetlen égő érzést tapasztal. Ha a könny elég mély, akkor akár vérzik is. Ideje megállni? Nem feltétlenül! A megfelelő szalagolási módszerrel még mindig van esélye a projekt bejelölésére! Most pedig elmagyarázzuk, hogyan!

bosszantó, de ez nem törött láb!

repedt bőrkeményedés és hólyagok talán a leggyakoribb hegymászó sérülés. Ez hatással lehet bárki bármikor figyelmeztetés nélkül! A kockázat nagyobb, ha viszonylag új a hegymászás, nem mászni rendszeresen, vagy már lengő és ugráló körül a falon. Néha a törzs a bőrön egyszerűen túl sok. Ez a frusztráló sérülés az, amit a hegymászók szeretnek “flapper” – nek nevezni, mert a laza bőr csak körül van.

bármennyire is bosszantó, a munkamenetnek nem kell véget érnie; a megfelelő szalag elég jól védi a sérülést, hogy visszatérhessen a falra.

a seb előkészítése

a mászótáskában mindig legyen egy tekercs szalag. Legyen szó széles, 5 centiméteres tekercsről vagy keskeny, 1,5 centiméteres tekercsről, nem sok különbség van. Bár a keskeny szalag a legtöbb esetben elegendő, a széles tekercsek több lehetőséget kínálnak; könnyen elszakíthatja különböző szélességekre.

a seb megkötése előtt mindig mosson kezet. A kréta és a szennyeződés rontja a szalag tapadását. Nem kell eltávolítania a laza bőrt; ez lehetővé teszi a seb további védelmét, és támogatja a gyógyulást a következő napokban. El akarja kerülni, hogy a szalagot közvetlenül a csappantyúra ragassza – ezt könnyen elkerülheti, ha megfelelő, improvizált sebkötést készít egy szalagcsíkkal, az alábbiakban leírtak szerint.

csappantyú ragasztása

a csappantyú kezelésének legegyszerűbb módja a szalag. Csak egy szalaggyűrűre van szüksége, amelyet a nyitott terület fölé helyezhet. Általában egy tíz centiméteres szalagcsík fogja megtenni a trükköt. A cél a bőr védelme, így nem kell nagyon szorossá tennie a szalagot. A legjobb, ha a szalagcsíkot teljesen letépi a tekercsről, mielőtt elkezdené felvenni. Ellenkező esetben a szalag kényelmetlenül megfeszülhet, és befolyásolhatja az ujj vérellátását.

annak érdekében, hogy a szalag ne tapadjon a laza bőrhöz (a csappantyúhoz), hajtsa át az egyik végét az elején úgy, hogy a tapadó felület a tapadó felületen (1a) feküdjön. Ez a vég lefedi a csappantyút (1b). Ezután húzza a szalaggyűrűt az ujja körül. (2) ha kétszer körbeveszi, akkor jól kell tartania. Győződjön meg arról, hogy a szalag az ujj tetején végződik. (3) ellenkező esetben a végdarab mászás közben gyorsan meglazul. Ha túl sok szalagot tépett le, könnyen levághatja vagy letépheti a felesleget.

post climbing care

néhány tipp a következtetéshez: a hegymászás után a nyitott területet egy-két napig kezelheti KletterRetter kézkrémmel. Ez megakadályozza a bőr kiszáradását, ezáltal megakadályozza, hogy a mászás következő napján azonnal megrepedjen. Amikor a sérülés meggyógyult, levághatja a laza bőrt a seb széleiről, és levághatja a felesleges bőrt. Ez megakadályozza az új sérülések előfordulását is.

P. S .: Sajnos a csappantyúk nem kizárólag az ujjakra vonatkoznak; a következő cikkben írunk arról, hogyan kell kezelni a tenyéren szakadt kalluszokat.