tejmentes kávékrém

ezeknek a termékeknek a többsége elérhető a helyi élelmiszerboltban vagy az Amazon-on.

legegészségesebb választás

Califia Farms Almondmilk Creamer

Califia teszi a különböző finom tejmentes krémeket a megfelelő konzisztencia, hogy jól keverjük össze a kávét. A cukrozatlan Almondmilk creamer észrevehető mandula ízű, de kiegyensúlyozott hozzáadott kókuszkrém; az eredmény finom és egészséges.

ehhez a krémhez nem adnak olajat (egy másik plusz), mégis jó szájérzéke van és jól habzik. Csak öt kalória van, és nincs szénhidrát evőkanálonként, és csak fél gramm zsír. Ez vegetáriánus, gluténmentes, szója-mentes, mind a nem-GMO, ellentétben sok versenytárs, nem tartalmaz karragén, mint egy sűrítő. A kalcium ki, hogy biztosítja a csont támogató javára találtak a tejben.

Califia Gazdaságok értékesít több tucat hasonló cukormentes nem tejtermékek tejszín, hasonló tulajdonságok, Almondmilk Jobb Fele (több, mint fele-fele, mint a krém) közöttük. Számos nagyszerű ízesített lehetőség van, beleértve a mogyorót és a francia vaníliát. Szerelem lattes? A Califia Barista keverékek szuper habosak.

so Delicious Organic Coconutmilk Creamer

ez a cég évek óta a tejmentes termékekre szakosodott, így nem meglepő, hogy a krémesek jól megtervezettek és nagyon jók az Ön számára. Az organikus Coconutmilk creamer csak kókusztejből és vízből (és néhány természetes adalékanyagból) készül, így nem olyan vastag és habos, mint a Califia Farms creamers, de jól keveredik a kávéval és az íze nagyszerű. Kalória egy tisztességes 15 evőkanál, nem szénhidrát, egy gramm zsír és nincs hozzáadott cukor; ez egy vegán és GMO-mentes termék. Vannak karamell és francia vanília ízek is.

Nutpods Original cukrozatlan mandula+kókuszkrém

ha keto -, paleo-vagy más alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytatott, akkor valószínűleg ismeri a Nutpod-okat, mivel termékeiket a Whole30 (az egyik legnépszerűbb kereskedelmi alacsony szénhidráttartalmú étrend) jóváhagyta. A mandula + kókuszkrém tíz kalóriát tartalmaz, nem tartalmaz szénhidrátot és egy gramm zsírt evőkanálonként, nincs hozzáadott olaj vagy cukor, édes és ízletes, és könnyen keveredik a kávéval. Számos igazán jó íz van (beleértve a vattacukrot és a pirított pillecukrot!), plusz két íz zab tejkrém.

a többi közül a legjobb

Silk Original Dairy-Free Soy Creamer

ez nem a legjobb az Ön számára, de ez a legjobb mainstream szója creamer, és ez lehet a legegyszerűbb nem tejtermék opció. Vegán, illetve a nem-GMO -, de ez nem tartalmaznak hozzáadott nádcukor, kukorica olaj, sűrítőanyagok, ezért leszáll lejjebb a listán. Még így is, a táplálkozás, a számok nem olyan rossz, mint az elvárható: 20 kalória van, 1.5 gramm zsír két gramm szénhidrát, egy evőkanál.

Nutiva Szerves MCT Tejszín

Nutpods népszerű a keto fogyókúrázók, de Nutiva lehet, hogy egy még jobb választás. Tartalmaz bio kókusz MCT olaj, hogy azok, akik alacsony szénhidráttartalmú diéta, tedd bele a kávét, hogy “Golyóálló.”Ez is tartalmaz kókusz cukor, kókusz tej, por–, így reméljük, hogy szeretem a kókuszt. 40 kalóriát és három gramm zsírt tartalmaz evőkanálonként, de csak egy gramm szénhidrátot.

Laird kurkuma Superfood Creamer

sok kókuszos íz itt is, mivel ez kókuszolajat és kókuszcukrot tartalmaz, de a hozzáadott kurkuma kellemes ízt biztosít az egészségügyi előnyökkel együtt. A konzisztencia érdekében olívaolajat adnak hozzá. 15 kalória, 0,75 gramm zsír, valamivel több mint egy gramm szénhidrát.

Trader Joe Eredeti Kókusz Tejszín

Nyilván, csak vásárolni ezt a tejszínt a Trader Joe ‘ s ha már vásároltam ott, akkor valószínűleg ez lehet a legkevésbé költséges megoldást. Ez egy jó, bár a kókusztej mellett nádcukrot is tartalmaz. Minden evőkanál tartalmaz, csak öt kalória, egy gramm szénhidrát, de nem kövér.

Gyűrűző Eredeti Növényi Alapú fele-Fele

Nincs kapcsolatban Fred Sanford kedvenc bor, Gyűrűző teszi a tejmentes tejszínt a borsó fehérje bázis. Ez furcsán hangozhat, de még habosabb csésze kávét eredményez, ha hozzáadja. A napraforgóolaj azonban nem ideális adalékanyag. 20 kalória, két gramm zsír, és kevesebb, és egy gramm szénhidrát evőkanálonként.

nem tejmentes, de még mindig jó

két kiváló tejszínes választással szerettünk volna befejezni, amelyek nem feltétlenül tejmentesek, vagy akár nem tejelő Kávéfőzők-de érdemes megfontolni, ha a tej elkerülése nem a legfontosabb szempont.

• Szuper Kávé Szuper Tejszín: Ez még egy jó választás a keto diéták számára, mert a Super Creamer kókuszdió MCT olajat tartalmaz. Ez is tartalmaz a tejszínt, majd a tejsavó fehérje koncentrátum, bár.

Kávé-Haver Természetes Boldogság: a Kávé-Haver már örökre, de újabban bevezették a Természetes Boldogság vonal termékek. Néhány, mint a Mandula Tej Édes Créme, növényi alapú, mind a nem tejelő; mások, mint a Klasszikus Karamell, készülnek a tejet, a tejszínt, majd a nádcukor, de még mindig alacsony a telített zsír.