Tippek a félév levételéhez a Főiskoláról a kiégés megelőzése érdekében

Kieron 2000-ben végzett a Vanderbilt Egyetemen pszichológia alapképzéssel.

sok hallgató számára a főiskola lehet életük legjobb 4 vagy 5 éve. Vannak azonban olyan diákok is, akik eljutnak az egyetemre, és elkezdik tapasztalni a kiégést vagy zavart, hogy mit akarnak csinálni az iskola után. Néha ez az osztályzatok csökkenéséhez vezethet, vagy a diákok megkérdőjelezik, hogy az egyetemre járás még a helyes döntés volt-e számukra.

bizonyos esetekben néhány ember félévet vett ki annak érdekében, hogy újratöltse az akkumulátorokat, és visszanyerje a figyelmét a tanulmányaira. Bár ez pozitív dolog lehet, nehéz döntés lehet elmagyarázni a szülőknek, a családnak, a barátoknak és a diáktársaknak.

a következő tippek/stratégiák az emberek számára, hogy maximalizálják a szabadidejüket, mielőtt visszamennek az egyetemre, hogy megszerezzék diplomájukat.

a döntés meghozatala előtt készítsen tervet

ha úgy dönt, hogy időt szeretne venni az iskolából, hogy kitisztítsa a fejét, készítsen tervet annak érdekében, hogy eladja az ötletet szüleinek. A terv nemcsak megnyugtatja az elméjüket, de ez is valami, amire visszatekinthet a félév során, hogy a pályán maradjon.

meg kell vizsgálni a terv szinte, mint egy üzleti terv. Győződjön meg arról, hogy figyelembe az oka annak, hogy szedi az időt, valamint, hogy mit tervez csinál minden egyes szakaszában az idő távol az iskolából. További bónusz lesz, ha meg tudja magyarázni, hogy milyen típusú órákat fog tanulni az egyes fázisok során.

ne becsülje alá, mennyire fontos lehet egy terv. A szülők kezdetben aggodalommal tekintik meg a félévet, mert attól tartanak, hogy elveszíti motivációját az iskolába való visszatéréshez. Általában jelentős pénzügyi befektetéssel is rendelkeznek, amely az Ön tudományos sikeréhez kapcsolódik. Nem is beszélve arról, hogy a terv hiánya a személyes fókusz és a motiváció hiányához is vezet.

Szerezz munkát, Szerezz tapasztalatot

a legjobb dolog, amit tehetsz a szabadidődben, hogy munkát szerezz. Függetlenül attól, hogy fizetett vagy nem fizetett, minden reggel felkelni és dolgozni. A munkának nem kell teljes munkaidőnek lennie, és ha kreatív vagy, akkor még egy másik személynek sem kell dolgoznia. Rengeteg olyan diák van, aki különböző fokú sikerrel próbálta meg a kezét a kis induló vállalkozásokban. A fő cél, függetlenül attól, hogy mit csinálsz, az, hogy tapasztalatokat és átruházható készségeket szerezzen, amelyeket hozzáadhat az önéletrajzához.

a szakmai készségek nem csak segít fejleszteni karrier-bölcs, hanem segít ki interjúk, amikor lehet fogadni, hogy meg fogják kérdezni, hogy miért vett egy félév le, és mit tett ebben az időszakban. Rövid távú munkája segíthet abban is, hogy egy olyan fő-vagy karrierútra összpontosítson, amelyet a szünet előtt nem vett figyelembe.

Olvasson el mindent és mindent, ami körülötted van

az egyik legnehezebb dolog az egyetemtől távol töltött idő alatt az, hogy az elméd tudományos szempontból éles legyen. Míg az osztálytársaid továbbra is osztályba járnak, vizsgákat tesznek, és szakdolgozatokat írnak, akkor távol leszel attól, hogy valami teljesen mást csinálj.

annak érdekében, hogy tovább fejlessze az agy intellektuális részét, folytassa az olvasást, ami közel áll hozzád. Legyen szó újságról, regényről vagy valami a New York Times bestseller listájáról, olvassa el. Ha befejezte az olvasást, próbáljon meg találni valakit, akivel megbeszélheti, hogy folytathassa kritikus gondolkodási készségeinek gyakorlását.

próbáljon meg mindent megtenni, hogy naprakész legyen az aktuális eseményekkel. Időnként nézze meg a híreket, vagy látogasson el olyan webhelyekre, mint a CNN, hogy friss maradjon a világban zajló eseményekről. Egy másik pozitív dolog az, hogy elkészíti a könyvek olvasási listáját a szakán belül. Mire visszatérsz a főiskolára, olyan kérdésekkel és ismeretekkel leszel felszerelve,amelyeket az osztálytársaid még nem is tudnak.

az intellektuális oldal elkerülése csak ahhoz vezet, hogy később el akarja kerülni az iskolába való visszatérést, és ez csak az Általános nehéz átmenethez vezet vissza az egyetemre.

utazás kívül a komfort zónában

az egyik szép dolog, hogy az egyetemen van kitéve a különböző emberek oly sok különböző helyeken. Miután kivette az idejét, valószínű, hogy vissza fog térni ugyanarra a területre, ahol felnőtt, és ugyanazokra az ötletekre, amelyeknek a múltban mindig ki voltak téve.

ha lehetséges, próbáljon időt találni arra, hogy a szünet alatt más területekre utazzon. Lehet, hogy nagy utazás Európába vagy a Karib-térségbe, vagy csak egy államon kívüli utazás lehet, hogy meglátogasson néhány családtagot. Mindkét esetben az utazás nem csak izgatott lesz, hanem szélesíti a látókörét is. Szánjon egy percet arra, hogy új látnivalókat vegyen fel, és beszéljen a lehető legtöbb emberrel az új területeken.

végső soron soha nem lesz olyan könnyű utazni, ha visszatért az egyetemre és / vagy a munka világába, ezért használja ki.

Beszélj Tovább…Mindenkinek

amíg távol vagy az iskolától, menj el az útból, hogy minél több emberrel beszélj. Beszélj a szüleiddel. Beszélj a barátaiddal. Beszélj a családoddal. Beszéljen az osztálytársaival az iskolában. A legfontosabb, megtalálja a módját, hogy beszéljen annyi random ember lehetséges, hogy találkoznak naponta. Ezek az új emberek lehetővé teszik, hogy kitörjön a szokásos főiskolai társadalmi buborékból, és új gondolkodásmódnak legyen kitéve.

bármennyire is csábító, ne ülj egész nap otthon videojátékokkal vagy tévét nézni. A legjobb módja annak, hogy többet tudjon meg magáról, általában a külvilág más embereivel való kapcsolattartás.

legyen pozitív, és tartsa a fejét

néhányan közületek az iskolától távol eső félév kevésbé volt választás és inkább követelmény. Ha a kiégés előtt tapasztalta a kiégést, a rossz osztályzatok a szünethez vezethetnek. Ha ez a helyzet, tartsd fel a fejed, és tudd, hogy te vagy a saját legjobb támogatási rendszered.

továbbra is tartsa fenn a bizalmát, még akkor is, ha az emberek megkérdezik, miért nem vagy vissza az iskolába. Légy őszinte magaddal, hogy milyen hibákat követtél el, hogy bekerülj a helyzetbe, és kezdj el dolgozni azok kijavításán. Lépj túl egy lépéssel, és kezdj el dolgozni a megoldásokon, amikor visszatérsz az egyetemre, hogy később ne kerülj hasonló helyzetbe.

a legfontosabb dolog, hogy motivált maradjon, függetlenül attól, hogy mi a helyzet. A főiskola gyakran olyan lehet, mint egy 12 kerek boksz mérkőzés. Csak azért, mert a korai fordulókban leütöttek, még nem jelenti azt, hogy még mindig nem nyerheti meg a harcot. Használja ki a szabadidőt előnyére. Készíts egy tervet, maradj elfoglalt, tartsd élesen az elmédet, és folytasd a beszélgetést a körülötted lévő emberekkel. A végén az egészet, akkor boldogabb lesz érte.

LJ szeptemberben 09, 2019:

köszönöm ezt.