Top 16 legjobb étkezés csere Shake porok fogyás

akár csak túl elfoglalt ahhoz, hogy szakács egy étkezés, vagy próbál fogyni, étkezés csere shakes biztosíthatja, hogy a pályán. Ez talán a legegyszerűbb módja annak, hogy táplálja a szervezet alapvető tápanyagok és ásványi anyagok.

a piac azonban tele van ezekkel az étkezéshelyettesítőkkel. És nem mindegyik képes olyan jól működni, mint a legjobb ételpótló turmixok. Néhányan még azt is állítják, hogy ez, de ezek csak egy mindennapi szuperétel vagy fehérjepor.

az első vásárlásunk során pontosan egy ilyen csalót kaptunk. De ahelyett, hogy feladnánk, figyelembe vettük a kritikus tényezőket, és végül megfelelő zsírégető étkezés-helyettesítő rázkód lett. Gondoskodunk arról, hogy a vásárlási élmény ne legyen olyan szokatlan, mint a miénk.

a 16 legjobb étkezési helyettesítő shake 2021-ben

több tucat helyettesítő shake és sok mérlegelés után csapatunk sikerült kideríteni az étkezés helyettesítő shake-eket, amelyek nem csak a szokásos fehérje shake-ek. Ehelyett az alapvető vitaminok és esszenciális zsírsavak voltak, amelyek felgyorsíthatják a súlyt. Tehát minden további nélkül térjünk át a 2021-es legjobb étkezéspótló turmixok áttekintésére!

• PhenQ teljes étkezés Shake
• Föld Echo arany Superfood boldogság
• Exante étkezés csere Shakes
• Lanta lapos hasa Shake
• Organifi teljes fehérje All-In-One Mix
• Zöld rend elit fehérje
• vegán fehérje smoothies program
• a turmix diéta
• létra növényi alapú táplálkozás Shake
• Garden of Life nyers szerves étkezés
• Vega egy all-in-One Shake
• Orgain szerves étkezés all-in-one táplálkozási por
• Naturefuel Keto étkezés csere
• fit & sovány Étkezés Shake zsírégető étkezés csere
• RSP TrueFit
• Ka ‘ Chava törzsi Superfood

PhenQ teljes étkezés Shake

a név, PhenQ, elég jól ismert a fogyás kiegészítése piacon. És ez PhenQ teljes étkezés Shake nem felnőni a hírnevet, hogy a gyártó a térben.

először is, ez PhenQ teljes étkezés Shake egy kiváló pick, mint a legjobb étkezés csere shake, mert ízletes és hatékony, mint egy étkezés csere formula fogyás. Mindegyik adag képes lesz egy teljes étkezés teljes helyettesítésére. Ez magában foglalja a tudomány által támogatott összetevőket, mint például az InnoSlim.

ezenkívül ennek az étkezéspótló turmixnak a képlete szabályozza az étkezési vágyat, ösztönözve arra, hogy kevesebb kalóriát fogyasszon. Ez is növeli az energiát, és hasznosítja semmi, de növényi alapú fehérje helyett tejsavó fehérje üzemanyag a szervezet fel. A rázás keto-barát is, vagyis nem akadályozza a szilárd étrendeket.

ennek a növényi alapú protein shake-nek a képlete 24 különböző vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Vannak adaptogének is. Összességében 13 g egészséges zsírt talál, amely csak természetes MCT olajból származik. Ezek erősen tartják számon a természetes összetevők fog működni, mint egy varázsa, hogy kickstart az anyagcsere kapcsoló és zsírt éget.

Kiemelt funkciók

• van egy nagy íz
• lehet irányítani az élelmiszer utáni sóvárgást
• segít az evés kevesebb kalóriát
• hasznosítja növényi alapú fehérje
• növeli az energia és a keto-diéta barátságos

föld Echo arany superfood boldogság

egy másik lehetőség, amely kiváló választás, mint a legjobb étkezés – helyettesítő shake, az arany szuperétel boldogság. És nem, ez nem olyan, mint a szokásos superfood helyettesítő turmixok, amelyek a tejsavófehérje-koncentrátumra támaszkodnak.

ennek az étkezéspótló turmixnak minden adagja szuperétel elixír és kurkuma keverékét tartalmazza. Ez magában foglalja a gyömbérgyökeret, a szerves amla gyümölcskivonatot, a fahéj kérget, a kókusztejet, a fekete borsot és más természetes összetevőket. Mindegyikük együtt fokozza az immunitást és az anyagcserét.

a hatóanyagok, például a kurkuma felvételének köszönhetően az étkezés helyettesítő rázása képes támogatni a gyulladást az egész testben. A keverék lehetővé teszi, hogy jobban aludjon, és támogassa egészségének általános jólétét. Mindketten fogyni fognak, és egészségesek maradnak, miután naponta bevették.

a 12 összetevő keveréke hatékonyan összetörheti az éhség utáni vágyat is. Ez segít kevesebb kalóriát bevinni. És az étkezés helyettesítő formula helyettesítheti a teljes étkezést, ami azt jelenti, hogy minden egészséges zsírt és aminosavat kap egy tápláló ételből.

Kiemelt funkciók

• keverék superfood elixír és kurkuma
• támogatja a gyulladást
• csökkenti az éhség utáni sóvárgást
• erősíti az immunitást
• segít, hogy jobb alvás

Exante étkezés helyettesítő Shakes

ellentétben néhány más márkával, amely étkezési helyettesítő turmixokat kínál, az Exante számos zsírégető helyettesítő turmixot kínál, amelyek felgyorsíthatják a fogyást és egyidejűleg helyettesíthetik a teljes étkezést. Szeretne többet megtudni a felállásról? Menjen át ezen a felülvizsgálaton!

a felállás tele van alacsony kalóriatartalmú helyettesítő turmixokkal és italokkal, amelyek felgyorsítják a fogyást. Mint néhány más étkezés helyettesítő rázza, ezeket a lehetőségeket a vacsora, az ebéd és a reggeli alternatívájaként támogatják. De nem ízlik szokatlan, mint egy szokásos fehérje shake.

ehelyett finom és krémes ízük van. Még a textúra is úgy tűnik, mintha teljes ételt fogyasztana, ahelyett, hogy étkezés-helyettesítő turmixokat fogyasztana. És a képlet tartja a képességét, hogy 25 százaléka a napi ajánlott vitaminok és ásványi anyagok csak egy adag.

bár az étkezési helyettesítő turmixok tele vannak alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal, az árak jóval a megfizethető tartomány alatt vannak. A magas fehérjetartalmú turmixok mindegyike kevesebb, mint 120 kalóriát kínál, ami hatékonyan felgyorsítja a fogyást.

Kiemelt funkciók

• a felállás tele van alacsony kalóriatartalmú turmixok
• van egy továbbfejlesztett íz profil
• kínál a textúra, amelynek teljes étkezés
• büszkélkedhet vitaminok és ásványi anyagok az egészséges étkezés
• Sport kevesebb, mint 120 kalória adagonként

Lanta lapos has Shake

szeretné kipróbálni az étkezéshelyettesítő porokat a kockázat vállalása nélkül? Nos, a Lanta Flat Belly Shake az, amit egész idő alatt keresett!

a legtöbb étkezés csere turmixok nem nyújt pénz-visszafizetési garancia. De ez nem így van ez az étkezés helyettesítő shake. A visszatérítési politika van a hátad, ha szkeptikus étkezés helyettesítő porok. Ha a képlet nem működik, akkor jogosult teljes visszatérítésre.

ezen a megjegyzésen a képlet nem tartalmaz mást, mint növényi alapú fehérjét, zöld tea levél kivonatot és még sok mást. A tudomány által támogatott keverék növeli az anyagcserét, ami a súlycsökkenést egy darab tortává teszi. Ez még nem megfelelő munkát növeli a zsír oxidációs szintet. Ez megszabadul a telített zsírtól a testből.

a zsírégető étkezés helyettesítése az emésztési folyamatot is célozza. Ez biztosítja az emésztőenzimek megfelelő működését, csökkentve a nem kívánt zsír felhalmozódásának esélyét a GLP – 1 hormonban. A metabolikus superfood formula is foglalkozik a kontrollálhatatlan étel utáni sóvárgás, és lehetővé teszi, hogy kevesebb kalóriát fogyasztanak.

Kiemelt jellemzők

• megfelelő visszatérítési politikával rendelkezik
• növényi alapú fehérjét tartalmaz
• fokozza az emésztő enzimek működését
• növeli a zsír oxidációs szintjét
• telített zsírt éget a testből

szerves teljes fehérje all-in-one keverék

keresi, hogy a kezét a legjobb étkezés csere rázza, hogy jó ízű, annak ellenére, hogy növényi alapú? Nézze meg, mit kínál az Organifi itt!

először is, az Organifi teljes fehérje All-In-One keveréke 100% – ban szerves. A szerves étkezést helyettesítő italok általában nem ismertek a legjobb ízről. De ez kivétel. Ízletes, és biztosítja az összes vitamint és ásványi anyagot egy teljes nyers bio ételhez.

az összes természetes összetevő, amelyet ez az étkezés pótol, rengeteg makrotápanyagot tartalmaz. És ez a nyers bio étkezés shake is hasznosítja az elemeket, amelyek USDA Organic Certified. Az összetevők még tejmentes, keto diéta-Barát, szójamentes és gluténmentes.

míg más étkezéshelyettesítő porokhoz adagonként legalább két nagy gombócot kell bevennie, ehhez csak egy nagy gombócra lesz szüksége. És ez a gombóc 20 gramm magas fehérjetartalmat tartalmaz, valamint egy darab alapvető vitamint és ásványi anyagot.

Kiemelt funkciók

• 100 százalékos szerves
• USDA szerves tanúsított
• van egy nagy íz
• gluténmentes és keto diéta-Barát
• minden gombóc tartalmaz 20 gramm fehérje

Zöld rend elit fehérje

miközben keresi a legjobb étkezés csere rázza, érdemes, hogy valami, hogy az íze, mint a csokoládé. Nos, ebben az esetben tartsa szem előtt a zöld rend elit fehérjét.

a hagyományos fehérjeporok nagymértékben támaszkodnak a mesterséges ízekre. Ez az oka annak, hogy ezek a szokásos fehérjeporok nem társulnak a nagyszerű ízhez. De ez a fehérjepor más megközelítést alkalmazott. A növényi alapú fehérje felhasználásával együtt természetes csokoládé ízprofilokat adott be. Élvezni fogja minden korty belőle.

ennek a fehérjepornak az egyes adagjai 25 g szerves fehérjét kínálnak Önnek. A keverék tele van szuperélelmiszerekkel, amelyek fokozzák a wellness-t,és úgy érzik, mintha csak egy teljes étkezést kaptál volna az étkezés helyett. Még stevia vagy cukor sincs benne.

az étkezés helyettesítő shake is integrálja a teljes aminosav profil. Ez lehetővé teszi a képlet számára, hogy csúcsteljesítményt érjen el a test optimális táplálkozása szempontjából. Fogyni fog, és egészséges marad ugyanabban az időben, miután megitta ezt a nyers szerves ételt.

Kiemelt funkciók

• büszkélkedhet természetes csokoládé íz profil
• nem rendelkezik stevia vagy cukor
• hasznosítja növényi alapú fehérje helyett rendszeres tejsavó fehérje
• ajánlatok teljesítése a teljes étkezés
• segít a fogyásban gyorsan

vegán fehérje turmixok program

bár a legjobb étkezés – helyettesítő shake segíthet a fogyásban, a fogyás aránya nem lesz olyan magas, mint várták, ha nem követ egy jó útmutatót. Nos, ez az, ahol a vegán fehérje turmixok Program jön szóba.

ez az útmutató tele van útmutatókkal és smoothie képletekkel, amelyek segítenek a fogyásban rövid idő alatt. Az útmutató receptjei pedig nem tartalmazzák a hagyományos fehérjeporok íztelen receptjeit. Ehelyett a keverékek finomak, és biztosan biztosítják a teljes étkezés teljesítését.

eltekintve attól, hogy segít a fogyásban, az útmutatók növelik az optimális egészség elérését és az izomépítést egyidejűleg. Ez valami rendszeres tejsavófehérje-izolátum nem lesz képes felajánlani. A vegán ételpótló shake még lehetővé teszi, hogy kibővítse látókörét a rázkódásokkal kapcsolatban.

Továbbá, ez az útmutató a vegán étkezés helyettesítő turmixok lesz sok rostok és természetes elemek, hogy létrejöjjön az egészséges zsírok a szervezetben. Azt is biztosítják, hogy megkapja a megfelelő vegán ételpótló turmixok egészségügyi előnyeit, és segít megszabadulni a telített zsírtól a testéből.

Kiemelt funkciók

• gyorsítja a fogyás aránya
• tele finom étel csere shakes receptek
• kínál teljesítését kiegyensúlyozott étkezés
• segít, hogy megszerezzék az izom
• megszabadul a telített zsír

a turmix diéta

még a legjobb étkezés csere shake, néha, a fogyás mértéke nem lesz olyan gyors, mint azt szeretné, hogy legyen. Ez az, ahol az útmutatók, mint ez az egy lépés.

a Smoothie diéta könnyen elkészíthető ételpótló turmixokat tartalmaz. Nem lesz szükség, hogy menjen át a szóváltás kiválasztása összetett összetevők, mint a borsó fehérje, gyümölcs, és növényi kivonatok. A legtöbb étkezés helyettesítő rázza, hogy kiterjed nem is tartalmaznak mesterséges ízek.

ez azt jelenti, hogy miután elfogyasztotta az étkezési helyettesítő turmixokat, amelyeket az útmutató kínál, mindössze 21 nap alatt lehet fogyni. Nem lesz szükség további étkezéspótló kiegészítőkre, sem intenzív edzéstervekre. Az étkezés helyettesítő turmixok is fokozza a wellness az egészség.

sőt, a tervek átalakítja a testet egy zsírégető gép. Biztosítják, hogy a telített zsírtartalom rendkívül alacsony legyen. A receptek akár kiegyensúlyozott étkezés teljesítését is kínálhatják. Az útmutató megfelelő követése után megtalálja a legjobb önmagát.

Kiemelt funkciók

• magában foglalja az étkezés csere turmixok, amelyek könnyen elkészíthető
• ez nem tartalmaz semmilyen összetett összetevők
• segít a fogyásban mindössze 21 nap
• biztosítja a teljesítését a kiegyensúlyozott étkezés
• elősegíti wellness az egészségügyi

létra növényi alapú táplálkozás Shake

keresi a prémium étkezés csere shake? Meg kell nézni, mit létra kínál itt.

az első dolog, ami a létra növényi alapú Nutrition Shake-et méltóvá teszi a legjobb étkezés-helyettesítő shake-hez, az, hogy útközben csomagokban érkezik. Csak megragadhatod az egyik csomagot és egy rázógépet, és egyáltalán nem kell aggódnod a következő étkezés miatt. Vannak ömlesztett zsákok is. Ezek hosszabb ideig fognak tartani.

ennek az étkezéshelyettesítő turmixnak minden adagja 7 g rostot, 20 g fehérjét és 26 különböző vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. És a legjobb az egészben, hogy 0 g cukor van a csomagokban, amire sok étkezés-helyettesítő shake támaszkodik. A csomagok prémium elemekkel vannak feltöltve töltőanyagok nélkül.

ez a képlet borsófehérjére és más növényi alapú tápanyagokra támaszkodik. Minden összetevő rendelkezik NSF tanúsítvánnyal, ami prémiummá teszi őket.

Kiemelt funkciók

• jön a on-the-go csomagok
• ömlesztett csomagok állnak rendelkezésre
• tartalmaz 20g fehérje
• fehérje a borsó fehérje
• prémium és egy tökéletes helyettesíti az egészséges étkezés

az élet kertje nyers bio liszt

az összetevők beszerzése 100% – ban vegán forrásokból és tanúsított szerves elemeket tartalmaz, amit a legtöbb étkezési helyettesítő rázkódás nem fog ellenőrizni. De nem ez a helyzet a garden of Life nyers organikus étkezés esetében.

mint már említettük, az étkezés helyettesítő shake tartalmaz semmit, de összetevők USDA tanúsítvánnyal USDA. Nem támaszkodik tejsavófehérjére vagy más állati eredetű fehérjére. Ehelyett növényi alapú fehérjéket, például kenderfehérjét és borsófehérje-izolátumot használ.

amikor azt tervezi, hogy ezt az étkezést helyettesítő shake-et a következő étkezéshez használja, feliratkozik, hogy 20 g növényi alapú fehérjét kapjon. Azt is büszkélkedhet zöldek, superfoods, különböző emésztő enzimek, vitaminok és ásványi anyagok. Mindegyikük felajánlja az érzést, hogy a következő étkezés kellemes és élvezetes volt.

Továbbá, mivel ez az emésztő enzim keverék mindent tartalmaz, nem fogja érezni azt a követelményt, hogy bármi más legyen az ivás után. Különböző ízesítési lehetőségek is rendelkezésre állnak. Ezek segítségével alaposan élvezni minden korty ez az étkezés csere shake.

Kiemelt funkciók

• tartalmaz USDA tanúsított elemek
• támaszkodik borsó fehérje és más növényi alapú fehérjék
• minden adag 20g fehérje
• tele vitaminok és ásványi anyagok
• jön a különböző finom ízek

vega one all-in-One Shake

az All-in-one étkezéshelyettesítők egyre népszerűbbek. De sokan vannak, akik spórolnak az összetevőkön. A Vega All-in-One Shake esetében azonban nem ez a helyzet.

először is, ennek az étkezéshelyettesítőnek a fehérjetartalma 20 g. mindezt növényi alapanyagokból szerzi be. A növényi alapú fehérjékre támaszkodva az étkezés helyettesítése teljes aminosav-profilt kínálhat. A vitaminok és ásványi anyagok ajánlott százalékának 50% – át is biztosítja.

az összetevők között kelkáposztát, spenótot és brokkolit használ. Ezek a természetes elemek jól ismert, hogy gazdag fehérje. És mivel nem támaszkodik állati alapú fehérjére, élvezheti minden kortyját anélkül, hogy aggódnia kellene a vegán életmód miatt.

ez az étkezés helyettesítő shake is jön a költségvetést. Ez nem kerül sokba, hogy egy üveg ezt a képletet. Ezenkívül minden palack akár 20 adagot is biztosít, ami költségvetés-barátabbá teszi.

Kiemelt jellemzők

• jellemzők 20g fehérjetartalom
• források a fehérjék növényi forrásokból
• kínál 50%-a a napi ajánlott bevitel vitaminok és ásványi anyagok
• vegán-barát
• jön egy megfizethető áron pont

orgain szerves étkezés All-In-One táplálkozási por

egy másik vegán ételpótló formula, amely szerepel a listán, ez. A többiekhez hasonlóan az egészséges zsír-és növényi alapú fehérjékre is támaszkodik, hogy egyidejűleg kielégítse és támogassa az egészségét. Szeretne többet tudni arról, hogy mit tartalmaz? Olvasson tovább!

az Orgain organikus étkezés a megfelelő fehérjemennyiség eléréséhez szükséges. Minden adag 20 g fehérjét tartalmaz, amely barna rizsfehérjéből és más növényi forrásokból származik. Ez teszi az étkezés helyettesítő shake teljesen vegán és kegyetlenség-mentes.

ez a keverék több tucat növényi kivonatot is tartalmaz, beleértve a zöld tea kivonatot, a zöld kávébab kivonatot, az antioxidáns gyümölcs kivonatokat, a kelkáposztát, a garbanzo babcsírát és még sok mást. Azok fokozzák a fogyás hatása, hogy hatékony abban, hogy úgy érzi, teljes ivás után is.

továbbá az Orgain organikus étel mentes a mesterséges ízektől, tartósítószerektől és színektől. Ahelyett, hogy cukor felhasználásával, a képlet édesíti az italt szerves amla gyümölcs kivonat. És az étkezés helyettesítő shake is elég megfizethető.

Kiemelt jellemzők

• 20 g növényi alapú fehérjét tartalmaz minden adagban
• több tucat növényi kivonatot tartalmaz
• hatékonyan felgyorsítja a fogyást
• a teljesítés érzését kínálja
• nem tartalmaz tartósítószert, színt vagy mesterséges ízeket

naturefuel Keto étkezés csere

az étkezés – helyettesítő turmixok egyik legismertebb vállalata a NatureFuel. A Keto étkezés pótlása a legkelendőbb termékük. Meg kell, hogy menjen át ezt a felülvizsgálatot megfelelően, ha szeretné tudni, hogy miért.

az étkezés helyettesítő shake elsősorban híres összetevő profilját. Adagonként 15 g zsírt tartalmaz,ami az étkezés helyettesítése nem képes. A zsír pedig egészséges zsírok, amelyek nem fognak hízni. Ehelyett minden bizonnyal növeli a szervezet azon képességét, hogy éget telített zsír.

ezen a megjegyzésen a keverék tele van aminosavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Mindegyik a napi ajánlott érték 10-90% – át teszi ki. Amiatt, abból az okból, nem fogja érezni, hogy kihagyott egy étkezést, amikor ezt az étkezést helyettesíti. 8 g fehérjét is tartalmaz, amely együtt jár a keto étrenddel.

akkor nem is kell törni a bank csak azért, hogy egy csomag ez az étkezés csere shake. Megfizethető áron kapható, és mindegyik 14 adagot tartalmaz. A képlet fűvel táplált kollagén peptideket is tartalmaz, amelyek nem gyakoriak az étkezéspótló turmixok között.

Kiemelt jellemzők

• van egy egyedülálló összetevő profil
• adagonként 15 g zsírt és 8 g fehérjét tartalmaz
• egészséges zsírokat tartalmaz
• fokozza a szervezet képességét, hogy éget telített zsírt
• jön egy megfizethető áron pont

fit & sovány étkezés Shake zsírégető étkezés csere

az étkezéshelyettesítő porok többségét úgy tervezték, hogy tele legyenek fehérjével. Általában elősegítik a sovány izomtömeget. Fit & a sovány viszont a zsírégetést helyezi előtérbe. De ez egy kiváló pick a legjobb csere shake? Olvassa el a felülvizsgálatot, hogy megtudja!

ennek az étkezéshelyettesítő turmixnak két gombócja 20 g fehérjét tartalmaz tejfehérjéből, tejsavófehérjéből, borsó izolátumból és sok más forrásból. Ez teszi ezt a kínálatot összetett természetűvé, ami nem olyan gyakori a helyettesítő turmixok között. Rengeteg emésztőenzimet, vitamint és ásványi anyagot talál.

csakúgy, mint néhány más étkezés helyettesítő turmixok, ez is támaszkodik növényi kivonatok. Van zöld kávébab kivonat, garcinia Cambogia gyümölcs kivonat, és a zöld tea levél kivonat. Azok minden bizonnyal fokozza a zsírégető tulajdonsága ez a keverék. Ennek eredményeként a fogyásnak jelentős javulást kell észlelnie.

egy másik dolog, ami jó ételpótló rázkódást tesz lehetővé, az a képessége, hogy növelje az energiaszintet. Kis mennyiségű koffeint és EGCG-t tartalmaz. A képlet zsírégető komplexe biztosítja, hogy a szervezet gyorsan megszabaduljon a telített zsíroktól.

Kiemelt funkciók

• két gombóc van 20g fehérje
• használja a fehérje különböző forrásokból
• van egy hatékony zsírégető tulajdonság
• gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban
• lehet megszabadulni a telített zsír gyorsan

RSP truefit

a piac olyan étkezéshelyettesítőkkel folyik, amelyek ultra-prémiumnak próbálnak lenni. De csak néhány közülük kaphatja meg ezt a prémium jelleget. Az RSP TrueFit pedig azon kevesek egyike.

szóval, mi teszi ezt a prémiumot? Míg a legtöbb étkezés helyettesíti a hagyományos forrásokból származó fehérjét, ez 25 g fűvel táplált fehérjét tartalmaz. Ez még nem minden; 12 különböző gyümölcsöt és zöldséget is talál a képletben. Van 1 milliárd CFU értékű prebiotikum is.

annak ellenére, hogy tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, nincs prémium ára. 20 adagos csomagot kaphat anélkül, hogy meg kellene szakítania a bankját. És az összetevők, hogy használ mind kiváló forrásból. Ezért az étkezés helyettesítésének hatékonysága meglehetősen magas.

ezenkívül különféle ízprofilokban is elérhető. Kávé, vanília, fahéj és csokoládé ízek állnak rendelkezésre. És bár a legtöbb ételpótló mesterséges ízeket fog használni, ez a márka a természetes ízesítést választja. Ez fokozza az ízét.

Kiemelt jellemzők

• ez tartalmaz 25g fű táplált fehérje
• 12 különböző gyümölcs-és zöldségkivonatok
• büszkélkedhet 1 milliárd CFU prebiotikumok
• hasznosítja prémium források az összetevők
• jön a természetes aromák

Ka ‘ Chava törzsi szuperétel

a jó étkezéspótló rázásnak képesnek kell lennie arra, hogy a kiegyensúlyozott étkezés mindent eljuttasson a testhez. Nos, Ka ‘ Chava ezt hiszi, és ennek megfelelően fogalmazták meg ezt a keveréket.

a Ka ‘ Chava Tribal Superfood tele van prebiotikumokkal, rostokkal, fehérjékkel, növényi kivonatokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, csakúgy, mint a népszerű étkezés helyettesítők. Ezek felajánlják a testnek az összes tápanyagot, amelyre szüksége van a megfelelő működéshez. Azt is biztosítják, hogy az egész testben ne legyen hiány.

mellett, hogy a képlet az étkezés csere tartalmaz néhány további összetevőket, beleértve az Omega – 3 zsírsavak, 1000 mg adaptogének, antioxidáns gyümölcs kivonatok, és 17 plusz zöldségek és zöldek. Ezek az értékes összetevők biztosítják a kitöltést, miközben egyidejűleg felgyorsítják a fogyást.

még a fehérjetartalom is valamivel magasabb, mint az étkezéshelyettesítő porok. 25 g fehérjét tartalmaz. Ez a mennyiségű fehérje elősegíti az izomnövekedést, és lehetővé teszi, hogy gyorsan telített zsírt égessen.

Kiemelt funkciók

• tele prebiotikumokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal
• Omega-3 zsírsavakat tartalmaz
• 1000 mg adaptogénekkel rendelkezik
• különböző antioxidáns kivonatokkal büszkélkedhet
• Sport magas fehérjetartalmú

hogyan rangsoroltuk a legjobb Ételpótló turmixokat

korábban megemlítettük, hogy néhány döntő tényező mérlegelése után a hatékony étkezés-helyettesítő turmixok kiválasztása könnyű feladat lett. Most a kérdés az, hogy milyen lényeges tényezőket vettünk figyelembe? Nos, ezek a következők:

fehérjeforrások

az étkezéspótló turmixok elsődleges tartalma fehérje. Azonban nem minden helyettesítő rázza fel ugyanabból a forrásból származó fehérjét. Sokan a legjobb esetben átlagos forrásokat választják. Előnyben részesítettük az étkezés helyettesítő turmixokat, amelyek kiváló minőségű fehérjeforrásokra támaszkodtak.

néhány forrás, például a fűvel táplált állati fehérje és a kiváló minőségű növényi alapú fehérjék voltak a legfontosabb prioritásaink.

fehérje adagok

az étkezéspótló turmixok többségének fehérjeszintje körülbelül 10 g. Néhány azonban ennél alacsonyabb lesz. Általában egy tisztességes adag fehérje, amely az étkezés helyettesítő shake-ben kell lennie, 15g-25g. és prioritásként kezeltük azokat, akiknek fehérjetartalma ilyen tartományban van.

rost adagok

étkezés csere rázza kell egy jó mennyiségű rost. Ez az egyik olyan összetevő, amelyet a szervezet működéséhez szükséges. Rost nélkül nem tudják felajánlani a kiteljesedés érzését. Ezenkívül a rosttartalom választja el a fehérjeport az étkezéspótló turmixoktól.

szerint nekünk, adagonként kell biztosítani legalább 4G 9G rost. Azok, akik nem feleltek meg ennek a tartománynak, nem kerültek fel a listánkra.

összetevők

rengeteg olcsó ételpótló turmixot használnak mesterséges aromák és tartósítószerek. Gyakran mesterséges színeket használnak, hogy a rázás szép legyen. Másrészt, a prémium és méltó is hasznosítani semmi, de USDA-tanúsítvánnyal rendelkező természetes elemek és édesítőszerek.

preferenciánk azok körül forgott, amelyek csak természetes elemeket használtak fel. Általában a mesterséges összetevőket használó helyettesítő turmixok mellékhatásokkal járnak. Ezek nem olyan hatékony szempontjából, hogy lefogy túl.

Macronutrient Balance

meg fogja találni sok fehérje porok, amelyek magas szénhidrát és kalória. De meglehetősen alacsony lesz a fehérje és a zsír tekintetében. Ez a kombináció nem ideális a legtöbb étrendhez, mert nem olyan hatékony a fogyás szempontjából is.

ehelyett a hatékony étkezéspótló turmixoknak hatékony makrotápanyag-egyensúlyt kell tartalmazniuk. A zsírok, a kalóriák, a szénhidrátok és a fehérjék jó egyensúlyának kell lennie. Prioritásként kezeltük azokat a lehetőségeket, amelyek megfelelnek ennek az egyensúlynak.

textúra, íz és keverhetőség

sok étkezés helyettesítő turmixok, hogy lesz minden a döntő tényezők jobb. De lesz egy dolog, ahol lemaradnak. Igen, a textúráról és az ízről beszélünk. Ha ezek nem igazak, nem számít, mennyire hatékony az étkezés helyettesítő shake, akkor nem lesz képes hozzáadni a napi rutinhoz.

továbbá úgy gondoljuk, hogy az étkezéspótló turmixoknak kényelmesnek kell lenniük. Ne pazaroljon 10-15 percet az összes csomó keverésével. Ehelyett a keverhetőségi aránynak magasnak kell lennie, és a rázásnak pár percen belül készen kell állnia az ivásra.

ennek ellenére hangsúlyoztuk az étkezés helyettesítő turmixokat, amelyek jó ízűek, jobb textúrájúak és magasabb keverhetőségi arányt mutattak.

egyéb hatóanyagok

az étkezéspótló turmixok nagy része tele lesz aktív összetevőkkel. Ez magában foglalja a gyümölcskivonatokat, növényi kivonatokat, emésztőenzimeket, probiotikumokat, prebiotikumokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. És azok, amelyek a listánkba kerültek, ezeket a további hatóanyagokat a megfelelő arányban tartalmazták.

Kinek Kell Bevennie Az Étkezési Helyettesítő Turmixokat?

az emberek különböző okokból választják az étkezés helyettesítő turmixokat. Egyesek ezeket a porokat csak azért veszik, hogy lefogyjanak, míg mások integrálják őket elfoglalt életükbe, csak azért, hogy időt takarítsanak meg. Ennek ellenére, menjünk át az összes okot, rendben?

fogyás

az étkezés helyettesítő turmixok szedésének első és elsődleges oka a fogyás lenne. Csökkentheti a kalóriabevitelt jelentős mennyiségre, ha csak egy étkezést helyettesít az egyik ilyen étkezéshelyettesítővel. Annak szemléltetésére, hogy ahelyett, hogy 700 kalóriás ebédet fogyasztana, csak egy 200 kalóriás étkezés-helyettesítő rázást kaphat.

azonban a shake és az étkezés tápértéke azonos lenne. És a legtöbb esetben az étkezés helyettesítése a megfelelő mennyiségű rostot rázza, még az agyadat is becsapja, hogy azt gondolja, hogy tele van. Ez a tulajdonság felgyorsítja a test természetes fogyás folyamatát, és lehetővé teszi a makacs zsír gyors vágását.

szoros ütemtervű emberek

a megfelelő étkezés megköveteli, hogy üljön le, és lassan rágja meg az ételdarabokat. Ez zavaró dolog lehet azok számára, akik szűk ütemterv szerint élik az életüket. Váltás az egyik ilyen étkezés egy étkezés csere shake felajánlja a képességét, hogy befejezze az ebédet, például, mindössze 5 perc alatt.

ezenkívül ezekben az útközben fogyasztott italokban még koffein is lesz. Ezek felajánlja az energia lendületet, hogy menjen át a nap hátralévő részében. Szóval, akkor töltse fel a hasát alapvető ásványi anyagokkal és tápanyagokkal, és egyszerre tölti fel az energia sávot.

Keto diétázók

sok ember, aki követi a keto diétát, az étkezés helyettesítő turmixokat választja. Ennek a népszerűségnek az oka nagyon egyszerű. A legtöbb étkezés helyettesítő turmixok alacsony kalória és szénhidrát. Némelyikük még magas zsírtartalmú is, ami együtt jár a keto diétával.

ezenkívül a keto diétákhoz ideális étkezéspótló turmixok kiküszöbölik a megfelelő étkezés elkészítésének problémáját. Ez időt takarít meg, miközben tökéletesen megfelel az alapoknak.

sportolók

az emberek, hogy tervezi, hogy néhány nyereséget, hogy étkezés csere rázza is. Általában edzés utáni ital lesz a sportolók számára. Ennek ellenére támogathatja a testet, és segítheti az edzés utáni helyreállítási arányt. Emellett sok sportoló extra ételeket fogyaszt, csak azért, hogy megkapja a megfelelő mennyiségű kalóriát, amelyet ezek a rázkódások helyettesíthetnek.

idősebb felnőttek és idős emberek

az életkor előrehaladtával az idősebb felnőttek elveszítik az energiát a szakácshoz, és az összetett receptek kimeríthetik őket. Ezért a legtöbb idősebb felnőtt ezekre az étkezéspótló turmixokra támaszkodik. Ezzel megkapják a táplálkozás ajánlott százalékát anélkül, hogy át kellene menniük a kiegyensúlyozott étkezés elkészítésének nehézségein.

az étkezési helyettesítő turmixok előnyei

az étkezési helyettesítő turmixok sok mindent elmondva népszerűsítik magukat. De ezek közül bármelyik igaz? Mit mond erről a tudomány? Nos, ezeket a dolgokat fogjuk lefedni ebben a szegmensben.

vitaminok és ásványi anyagok

az ásványi anyagok és vitaminok, amelyeket a legtöbb ételpótló turmixok tartalmaznak, növelhetik az energiaszintet. Ez a 2020-as tanulmány ezen a konkrét témán ment keresztül. Az emberek letargikusnak érzik magukat, amikor a testnek hiányoznak ezek az alapvető összetevők. És az ételpótlók képesek teljesíteni ezt a hiányt, mivel ásványi anyagokkal és vitaminokkal vannak tele.

antioxidánsok

az ásványi anyagokhoz és vitaminokhoz hasonlóan a legtöbb ételpótló anyag antioxidánsokban gazdag. Azok, akik erősen szeretik az egészség jólétét. Vegyük például a választásainkat. Tele vannak növényi alapú antioxidánsokkal és polifenolokkal. És ezek hatékonyan támogathatják az egészséges gyulladást az egész testben.

Továbbá, ha aktív életmódot folytat, a test jelentős mértékű oxidatív stresszen megy keresztül. Az antioxidánsok pedig segíthetnek az oxidatív stressz ellen.

Keto-barát

az étkezést helyettesítő turmixok többsége keto-diéta-Barát. Lényegesen kevesebb szénhidrátot tartalmaznak, míg a fehérje – és zsírszint általában magas marad. Ez a kombináció teszi ezeket a lehetőségeket tökéletesen megfelelnek az alapon keto. Az étkezés helyettesítése a keto követését egy darab tortává teheti.

vegánbarát

a legtöbb ételpótló fehérje forrása a zöldek és a növények. Nem fognak egyetlen olyan elemet használni, amely állati eredetű lesz. Ez a tulajdonság vegánbarátvá teszi ezeket a lehetőségeket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ezeknek a lehetőségeknek alacsonyabb lesz a fehérjetartalma. Néhányan akár 20-25 g fehérjével is büszkélkedhetnek.

fogyás

az étkezés cseréje legjobb esetben 200 kalória lesz. Összehasonlításképpen, a megfelelő étkezés akár 700 kalória is lehet. Tehát, ha az étkezést egy ilyen rázással helyettesíti, akkor levághat egy jó darab kalóriabevitelt. Ez természetesen, hogy a szervezet istállót a zsír. Végül a fogyás mértéke felgyorsul.

ezzel a megjegyzéssel ne gondolja, hogy ezt a semmiből állítjuk. Számos tanulmány alátámasztotta a fémcserék ezen tulajdonságát. Az alacsony szénhidráttartalmú és nagy mennyiségű fehérje kombináció az a kombináció, amely ebben az esetben jelentős szerepet játszik.

Gyakran Ismételt Kérdések az Étkezéspótló Turmixokról

K: lehetséges-e túlélni csak az étkezéspótló turmixok bevételével?

A: nem igazán! Az étkezés helyettesítését úgy tervezték, hogy a legjobb esetben egy ételt helyettesítsen. Nem kapná meg a test működéséhez szükséges kalóriák számát, ha minden étkezést ezekkel helyettesítene.

néhány csere azonban teljesnek jelölheti magát. Ezek magas táplálkozási forrást fognak használni, mint például a Soylent. Lehetséges lenne minden étkezést helyettesíteni azokkal. De mégis, javasoljuk ellene.

K: vehetek étkezés csere turmixok, hogy lefogy?

V: Igen, az étkezés helyettesítése jól ismert a fogyás folyamatának felgyorsítására. Ha csak egy étkezést vált át ezekkel a rázkódásokkal, akkor legalább 500 kalóriát vághat le a napi bevitelből. És ettől a test természetesen zsírt éget.

k: az étkezési helyettesítő turmixok ideálisak laktóz-intoleráns emberek számára?

A: a növényi alapú tápszerek nem tartalmaznak tejtermékeket. Tehát, még akkor is, ha laktóz-intoleráns, nem fog szembesülni semmilyen mellékhatással, miután megkapta őket.

Q: Hogyan kell bevenni az étkezés helyettesítő turmixokat?

V: az étkezési helyettesítő turmixok elég sokoldalúak. Tejjel, vízzel vagy választott itallal fogyaszthatja őket. Csak tegyen egy adagot a porból, jól rázza fel, és élvezze.

K: helyettesíthetek két étkezést étkezés-helyettesítő turmixokkal?

A: kivéve, ha az étkezés helyettesítő shake beszerzés az összes tápanyagot egy teljes táplálkozás shake, akkor csak cserélje ki az egyik étkezés ezekkel Shake.

a 16 legjobb étkezés-helyettesítő turmixok 2021-ben utolsó szavak

jó mennyiségű súlyt veszíthet, ha az egyik étkezését a legjobb étkezés-helyettesítő turmixokra cseréli. És ki tudunk állni a listánk mellett. Nem tartalmaz semmit, csak hatékony rázkódást. Ha integrálhatja őket a mindennapi életmódba, a fogyás egyszerű folyamat lesz az Ön számára!

Szerezd meg az egyik legjobb ételpótló turmixot a listánkról, és növeld a fogyást napokban!

kapcsolódó: legjobb Zöld kiegészítő porok: Top Zöld Superfood termékek

Affiliate Disclosure:

az ebben a termékértékelésben található linkek kis jutalékot eredményezhetnek, ha úgy dönt, hogy az ajánlott terméket további költség nélkül vásárolja meg. Ez a kutatási és szerkesztői csapatunk támogatására irányul, és kérjük, vegye figyelembe, hogy csak kiváló minőségű termékeket ajánlunk.

jogi nyilatkozat:

kérjük, értse meg, hogy az itt feltárt tanácsok vagy irányelvek távolról sem helyettesítik az engedéllyel rendelkező egészségügyi szolgáltató megbízható orvosi tanácsát. Győződjön meg róla, hogy konzultáljon egy professzionális orvossal, mielőtt bármilyen vásárlási döntést hozna, ha gyógyszereket használ, vagy aggályai vannak a fent megosztott felülvizsgálati részleteket követően. Az egyes eredmények változhatnak, mivel az ezekkel a termékekkel kapcsolatos állításokat az Food and Drug Administration nem értékelte. Ezeknek a termékeknek a hatékonyságát az FDA által jóváhagyott kutatások nem erősítették meg. Ezeknek a termékeknek nem célja a betegségek diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.