van hideg láb? Itt van, mit kell tennie.

nem arról beszélek, hogy túlságosan félnék tenni valamit, mint a (z) 6.fejezetben: “meg akartam huckolni a párkányt, de hideg lábam volt.”A továbbiakban egy kicsit szó szerint fogalmazok. Mint a “Omigod lábam SOOOO hideg! 6. két jégtömb van a csizmámban!”

igazi nedves takaró egy nagyszerű sínapon. És nem, nem egy … tényleges … nedves takaró.

a lábak melegen tartása kihívást jelenthet, és ebben az évben különösen nehéz, mivel sok ház zárva van, így nem mehet be bemelegíteni. De ne ess kétségbe. Vannak dolgok, amiket megtehetsz, hogy melegen tartsd a lábad. (Majd töltse ki az én szuper-hatékony-OMG, Anavar ez mínusz-20-én-láb-a-még-meleg combo később.)

Tehát kezdjük elölről.

ellenőrizze, hogy a csizma illik-e:ha hiszed, ha nem, a hideg lábakat a rosszul illeszkedő csizma okozhatja. Valami megszakíthatja a keringést, és érdemes megpróbálni meghatározni, hogy ez az oka. Egy jó boot szerelő képes segíteni.

viseljen megfelelő zoknit: tudom, hogy ez ellentmondásosnak tűnik, de a vastagabb zoknik melegebbé tesznek. Mindössze annyit fognak tenni, hogy 1) a lábad izzadnak, ami hidegebbé teszi a lábadat, vagy 2) csomózzon fel a csizmádban, és vagy hólyagokat ad, vagy pedig megakadályozza a csomagtartó illeszkedését, ezáltal elvágva a keringést és hidegebbé téve a lábadat (lásd fent). Nagyon szeretne egy vékony sí zoknit. Bízz bennem. Ügyeljen arra, hogy elkerülje a gyapotot. A pamut nedves marad, amitől hideg lehet a lábad. Többet tanulni, lásd a blogbejegyzésemet, mit kell tudni a Sízokniról.

tartsa szárazon és melegen a csizmáját: Ez elég nyilvánvaló, de ha a csizmáját egy éjszakán át az autóban tárolja, akkor reggel nagyon hideg lesz, amikor felteszi őket. Tehát tartsa őket bent. Ezenkívül szárítsa meg a csizmáját egyik felhasználásról a másikra. Az izzadság nedvessé teheti a béléseket, a nedves csomagtartó pedig ismét hideg csizma. Használjon csomagtartó szárítót, vagy távolítsa el a béléseket a szárításhoz. De tegyük fel, hogy nem hagyod el a csizmádat a kocsiban éjszakánként (Hé, mindenki hibázik). Itt van egy tipp: stick egy pár kézmelegítő minden toe vállalkozók egy gyors bemelegítés. Egy extra lendületet, tedd mellé egy melegítő néhány percig.

tartsa szárazon a lábát is:6 a száraz lábak melegebbek. Az enyémet izzadásgátlóval permetezem, mielőtt síelni indulok. Nem csak szárazabbak, de nem is büdösek. különben is, én is más zoknit hordok a hegyre, és rögtön a csizmám felvétele előtt felveszem a sícipőmet. Néhány ember még ebéd közben is megváltoztatja a zokniját, hogy a lábuk extra száraz legyen.

melegítse fel a lábát:a melegítők sokat tehetnek a lábujjak pirítása érdekében. Használjon eldobható fűtőberendezéseket, amelyek ragaszkodnak a zoknijához, vagy a csomagtartó belsejéhez (vannak, akik esküsznek, hogy ezek jobban működnek, ha a csizmakesztyű alsó részéhez ragaszkodnak; ezekről a következőkről beszélek). Vagy használhat egy elemmel működő melegítőt, mint például a Hotronics. Az előbbi nagyon olcsó, az utóbbi nem túl. Az, hogy merre mész, rajtad múlik. Az utóbbit jobban szeretem.

viseljen Csizmakesztyűt:ha úgy gondolta, hogy a kesztyű csak a kezére való, gondolja át újra. A csizmakesztyűk neoprén burkolatok, amelyek illeszkednek a csizma külső oldalára. Hozzáadott bónusz: szárazabban tartják a csizmát, és megakadályozzák, hogy a hó behatoljon a repedésekbe is.

cserélje ki a béléseket:különben néhány csomagtartó nem olyan meleg. Cserélheti a sajátját egy egyedi formázható béléssel, például az intuíció által készített béléssel. Nem csak melegen tartják a lábad, de remekül érzik magukat, is.

tartsa melegen a magját:minél melegebb a magja, annál kevesebb véráramlásra van szüksége ahhoz, hogy melegen tartsa. Ami azt jelenti, hogy több vér áramlik a végtagokba — a kezekbe és a lábakba. Szóval vedd fel az extra rétegeket és azt a meleg kabátot. Segít a lábadon.

ezek bármelyike működhet az Ön számára. Vagy több, mint egy. Ami elvezet az én extra-különleges-heavy-duty-works-szerű-a-charm módszer meleg láb. Már volt sikere ezzel a 6. még hőmérsékletek esetén is, akár-20 F-ig: minden este szárítom a csizmámat, tartsd bent a csizmámat, és még izzadásgátlóval is permetezem a lábamat. Ráadásul a hármas fenyegetést használom: akkumulátoros fűtőtestek, Intuition bélések,stb. Oké, talán túlzásnak tűnik. De ha a lábam nem fázik meg ilyen körülmények között, soha nem fog fázni.

ne feledje, a száraz lábak boldog lábak. A boldog lábak szeretnek síelni.