12 Abitudini di fine settimana di persone di grande successo

Ho letto innumerevoli articoli su ciò che le persone di successo fanno nei loro fine settimana. Vuoi sapere il segreto? E ‘ la stessa cosa che fanno a giorni alterni. Come diceva Aristotele, ” Noi siamo ciò che facciamo ripetutamente. L’eccellenza, quindi, non è un atto, ma un’abitudine.”

Ecco 12 abitudini di fine settimana di persone di grande successo:

Robert Iger: Alzati presto

Questo CEO Disney non è l’unico dirigente che pretende di alzarsi alle 4:30 ogni mattina. Le persone di successo non rimangono a letto fino alle 2 di domenica. O anche alle 11 del mattino. La ricerca mostra che il nostro cervello è più acuto due e mezzo a quattro ore dopo il risveglio. Alzati presto in un fine settimana e hai un vantaggio sul resto del mondo.

Benjamin Franklin: Avere un piano

A quanto pare, questo padre fondatore si chiedeva ogni mattina, ” Che bene devo fare oggi?”Le persone di successo conoscono l’importanza anche degli obiettivi quotidiani — i fine settimana non fanno eccezione. Certo, possono essere un momento per il ringiovanimento (pianificato e mirato), ma non devi essere presidente per sapere che il rallentamento generale non è un’opzione.

Timothy Ferris: Non multi-task

Il multi-tasking è così 2005. Si può essere tentati di massimizzare la produttività week-end eseguendo sul tapis roulant mentre chiama tua madre e traina il tuo newsfeed, ma le persone di successo sanno che questo riduce solo l’efficienza e l’efficacia. Invece, essere presenti per ogni singola attività. Ferris raccomanda un massimo di due obiettivi o attività al giorno per garantire la produttività e le realizzazioni allineare.

Anna Wintour: Rimani attivo

Il caporedattore di Vogue si impegna a giocare a tennis per un’ora al giorno. E non e ‘ l’unico pezzo grosso che trova il tempo per fare esercizio. Richard Branson rimane attivo con il kite surf e il quarto miliardario più ricco dell’India è un maratoneta seriale. Le persone di successo conoscono l’importanza di un corpo attivo per una mente attiva — fine settimana inclusi. Se non altro, sarà anche contrastare quel bicchiere di vino e piatto di formaggio da Sabato sera.

5. Steve Jobs: Dare priorità a ciò che è importante

“Le cose non devono cambiare il mondo per essere importanti.”I fine settimana sono il momento di ricordare a te stesso le piccole cose dimenticate-per mantenere la tua armonia lavoro-vita (il nuovo ‘equilibrio’) sotto controllo e resettare se necessario. Passare del tempo con i tuoi amici, figli o partner potrebbe non aumentare direttamente i profitti quel giorno o spingerti alla ribalta, ma questo non lo rende meno importante. Anche l’attuale presidente degli Stati Uniti fa notoriamente il tempo di sedersi per cena con la sua famiglia.

Warren Buffet: Trova il tempo per gli hobby

Può essere considerato l’investitore di maggior successo del 20 ° secolo, ma nel suo tempo “libero” Buffett ama suonare l’ukulele. Le persone di successo sono spesso persone interessanti – e i loro hobby hanno molto a che fare con questo. Sicuro, golf il sabato può essere un ottimo modo per rete e fonte di opportunità di business. Ma, anche solo hobby-lavoro a maglia come Meryl Streep o pittura ad olio come George W. Bush — può aiutare il successo attraverso la promozione della creatività e alleviare lo stress.

Opah: Pratica stillness

La celebrità più potente di Forbes del 2013 trova ancora il tempo di sedersi in stillness per 20 minuti — due volte al giorno! Questo segreto, una volta meglio custodito degli yogi è ora di conoscenza comune. Anche il mondo aziendale sta riconoscendo i benefici della meditazione e della consapevolezza per ridurre lo stress, migliorare la produttività, facilitare la creatività e mantenere il benessere generale. I fine settimana possono spesso essere più affollati di giorni della settimana con il tentativo di stipare in faccende, esercizio fisico, impegni familiari, impegni sociali e più in un periodo di 48 ore. Le persone di maggior successo prendono tempo quotidiano per la quiete, week-end inclusi. Non la chiamano “pratica” di meditazione per niente.

Randi Zuckerberg: Dimentica FOMO, Abbraccia JOMO

Lo abbiamo fatto tutti — pubblicato uno snap filtrato con gusto delle nostre buffonate del fine settimana o registrato sui social media per suscitare “Mi piace” e invidia dai nostri amici/follower (#vantarsi). Entra, l’era di FOMO (paura di perdere). Nei fine settimana, siamo ancora più inclini alla FOMO. Ma il fondatore e CEO di Zuckerberg Media (e, hai indovinato, la sorella del creatore di Facebook) dice che le persone dovrebbero concentrarsi su JOMO (the joy of missing out) — il mantra che “non c’è nessun posto in cui preferirei essere esattamente dove sono.”Le persone di successo sono spesso competitive e di alto livello per natura — praticare un atteggiamento di gratitudine e resistere alla FOMO indotta dai social media è la chiave per un weekend felice. E la felicità non è il vero indicatore del successo?

Bill Gates: Prenditi del tempo per riflettere

Il fondatore di Microsoft ha dichiarato: “Va bene celebrare il successo, ma è più importante ascoltare le lezioni del fallimento.”La riflessione dovrebbe essere una pratica quotidiana, ma i fine settimana sono un’occasione perfetta per fare un passo indietro e riflettere sulle lezioni della settimana precedente e per apportare miglioramenti per la prossima. L’autrice di” The Happiness Project”, Gretchen Rubin, suggerisce di iniziare un “diario di una frase” per incoraggiare la riflessione quotidiana. Fai sabato o domenica la tua giornata per sfogliare le voci della settimana!

Richard Branson: Give back

Questo imprenditore miliardario afferma che “è incredibile come concentrare la tua mente su questioni come la salute, la povertà, la conservazione e il cambiamento climatico possa aiutare a ri-energizzare il tuo pensiero in altre aree.”Le persone di successo sono d’accordo con Anne Frank:” Nessuno è mai diventato povero dal dare.”Tom Corley ha studiato i ricchi per cinque anni prima di scrivere il suo libro “Wealthy Habits: The Daily Success Habits of Wealthy Individuals.”Ha scoperto che il 73% delle persone benestanti si offre volontario per cinque o più ore al mese. Niente aiuta a mettere le cose in prospettiva e ridurre lo stress più che aiutare quelli meno fortunati. I fine settimana sono un ottimo momento per essere coinvolti in eventi di volontariato locali e comunitari.

Jack Dorsey: Preparati per il resto della settimana

Il co-fondatore di Twitter e Square è noto per i giorni lavorativi di 16 ore dal lunedì al venerdì, ma dice: “Sabato decollerò. Faccio un’escursione. E poi la domenica è riflessioni, feedback, strategia e preparazione per il resto della settimana.”Dimentica il blues della domenica, chiamiamolo” Ordina-La-tua-vita-Fuori domenica.”Laura Vanderkam, autrice di” What the Most Successful People Do on the Weekend”, dice che le persone di successo sanno che i fine settimana sono in realtà l’arma segreta del successo professionale: “Devi colpire il lunedì pronto per andare.”

Jay Z: Keep up the momentum

Ha fatto un impero come artista rap e imprenditore di grande successo, e il segreto è proprio lì nei suoi testi: “Puoi volere il successo tutto quello che vuoi, ma per ottenerlo, non puoi vacillare. Non puoi scivolare. Non riesci a dormire. Un occhio aperto, per davvero, e per sempre.”(Decodificato) Jay Z non è diventato un valore di million 520 milioni volendolo solo cinque giorni su sette della settimana. Se alla fine vuoi trascorrere i tuoi fine settimana su uno yacht di lusso nei Caraibi con Beyoncé, grinta e persistenza inesorabili potrebbero arrivarti lì. Beh, possiamo sempre sognare, giusto?

È deciso allora. Il successo è una scelta di stile di vita 24/7-week-end inclusi!

Credito fotografico in primo piano: Flickr-Richard Branson via flickr.com