3 Semplici consigli per smettere di sbavare da un dentista in Reston

Inutile dire che un sacco di cose cambiano con l’avanzare dell’età. Ad esempio, ogni volta che vedi un bambino o un bambino piccolo sbavare mentre dormono, è assolutamente adorabile. Tuttavia, quando lo fai da adulto, è spesso solo fastidioso e forse un po ‘ imbarazzante. Molte, molte persone si occupano di questo problema, ma fortunatamente, ci sono alcune semplici cose che puoi fare per assicurarti di non sbavare ogni notte. Con questi consigli pratici da un dentista a Reston, si può avere una cosa in meno di cui preoccuparsi mentre si tenta di addormentarsi.

Prova a dormire sulla schiena

Sei un dormiente laterale? Se è così, allora questo potrebbe essere un grande motivo per cui stai sbavando così tanto. In questa posizione, la gravità consente naturalmente alla saliva in bocca di filtrare e sul cuscino. Una soluzione rapida è quella di provare a dormire sulla schiena, in cui dovrai semplicemente ingoiare la saliva in eccesso. Si potrebbe prendere un paio di notti di regolazione se siete abituati a dormire dalla tua parte, e se avete bisogno di un piccolo aiuto, si può effettivamente acquistare cuscini speciali on-line che sono progettati per farvi rimanere sulla schiena.

Trattare eventuali allergie o problemi sinusali

Quando il naso è congestionato o bloccato, respirerai naturalmente attraverso la bocca mentre dormi, il che può portare rapidamente a sbavare. Se hai a che fare con allergie o problemi sinusali, prendi il farmaco appropriato, indossa una striscia nasale a letto o parla con il tuo medico su come risolverli. Se hai a che fare con un setto deviato, potrebbe essere necessario sottoporsi a un intervento chirurgico per correggerlo.

Parla con il tuo dentista

Il tuo dentista potrebbe non essere la prima persona a cui pensi quando si tratta di sbavare, ma se non riesci a chiudere completamente la bocca o le labbra a causa dei tuoi denti, allora è sicuramente qualcosa che ti può aiutare! Possono raccomandare un trattamento che cambia l’allineamento dei denti in modo da poter chiudere la bocca mentre dormi, o potrebbero semplicemente farti indossare un apparecchio orale appositamente fatto a letto che ti aiuta a ingoiare più facilmente la saliva in eccesso.

La maggior parte delle volte, sbavare non è davvero nulla di cui preoccuparsi, ma a volte può (come raramente) essere il segno di un problema di salute molto più serio. Dare questi suggerimenti una prova, e se vi trovate ancora persistentemente sbavando, dare al medico una chiamata per un controllo. Saranno in grado di arrivare alla radice del problema e aiutarti ad affrontarlo direttamente.

Circa l’autore

Dr. Farshad Bakhtyari, o “Dr. B” come viene chiamato dai suoi pazienti, è un dentista generale, riparatore e cosmetico che attualmente pratica presso Premier Dental Care a Herndon. Laureato alla prestigiosa Boston University, è in grado di aiutare i pazienti con un’ampia varietà di problemi riguardanti i loro denti e la bocca, tra cui sbavando! Per saperne di più su come può aiutarti a svegliarti con un cuscino asciutto ogni mattina, può essere contattato attraverso il suo sito web.