5 Modi per mantenere il vostro matrimonio forte dopo Baby

Amore. Quando ti sei innamorato del tuo coniuge, non hai mai pensato di poter amare qualcuno o qualcosa di più. Erano tutto. Il tuo matrimonio era il più alto nella tua lista di priorità. E ti hanno fatto sentire tutte le sensazioni, non importa dove o cosa hanno fatto. Il loro tocco, il loro odore, la loro voce, tutto quello che serviva era solo un accenno di loro, e la giornata è passata da cupo a chummy. Ammettilo. Sorridi solo a pensarci.

Ma la vecchia rima: Prima viene l’amore, poi arriva il matrimonio, poi arriva un bambino in una carrozzina—sembra farlo bene. Perché i bambini sembrano seguire il tipo di amore di cui sopra, e spesso per le donne, sembra che l “amore che ora si sente per il vostro bambino a volte può sopraffare l” amore che si sente per il vostro partner. Perché ora è il tocco del bambino, l’odore e i coos che ti fanno sentire le farfalle, anche se il loro odore è un pannolino sporco. (So che è strano, giusto?)

E, naturalmente, ami ancora il tuo partner. Immensamente. Ma questo immenso desiderio di prendersi cura della tua piccola creatura e questo profondo senso di responsabilità che senti per mantenerla sicura e sana sembra vincere tutte le altre persone. Questo include il tuo coniuge e le sue esigenze. E questo sembra giusto e giusto. Perché il bambino dovrebbe venire prima, giusto?

Beh, non esattamente. Vedete, i bambini traggono beneficio emotivamente quando i loro genitori sono in un posto buono e felice. E i matrimoni possono rimanere buoni e felici solo quando le persone scelgono di dare la priorità al rapporto. Quindi, mentre i bisogni di un bambino dovrebbero sempre essere soddisfatti, ciò non significa che un bambino dovrebbe sempre essere messo prima della tua relazione. Infatti, prendendo il tempo per mantenere il vostro matrimonio forte, si stanno dando il vostro bambino una migliore possibilità di essere emotivamente felice e sano. In altre parole, sei un buon genitore quando si priorità il vostro rapporto.

Qui ci sono cinque modi per mantenere il vostro matrimonio forte Dopo il bambino

Andare in date.

L’hai già sentito, ma lo ripeterò. Le date con il coniuge dopo il bambino hanno così tanto valore e possono essere facilmente date per scontate. Certo, potresti non essere in grado di scappare per un fine settimana. Ancora, anche se si può sgattaiolare via per tre ore per avere una cena veloce e viaggio a Target sans bambino, che può essere appena sufficiente tempo per avere qualche conversazione adulta, che può portare ad una certa comunicazione tanto necessaria e connessione sulla vita!

Mantieni la prospettiva quando si tratta di stress.

Non c’è niente come la privazione del sonno e un bambino che piange. Questi possono fare due persone che si amano profondamente vogliono trattare l “un l” altro come se fossero nemici, soprattutto prima di aver avuto la loro prima tazza di caffè al mattino dopo una lunga notte sveglia con un bambino. Invece di trovare ragioni per sentirsi frustrati l’uno con l’altro, sii più intelligente della privazione del sonno–ricorda a te stesso (ad alta voce se devi) che i nuovi bambini comportano molta transizione e cambiamento. Ciò significa che la frustrazione che senti non è necessariamente causata l’una dall’altra ma dai cambiamenti. A volte solo vocalizzare tutti i cambiamenti ad alta voce può aiutare a mantenere le cose in prospettiva. Ad esempio, “Mi sento irritabile in questo momento perché sono stanco” è molto meglio di “Mi stai infastidendo in questo momento.”

Complimentarmi con il vostro coniuge sulle cose che stanno facendo bene.

Uno dei modi migliori per mantenere un matrimonio forte è quello di guardare a se stessi in una partnership con il coniuge. Sei una squadra nel crescere un essere umano. E questo significa che ognuno di voi ha ruoli diversi e modi diversi di contribuire alla genitorialità. Prenditi del tempo per notare le cose uniche che il tuo partner fa per aiutare tuo figlio a sentirsi amato o aiutarti a sentirti supportato.

Se il tuo coniuge è bravo a notare quando il bambino ha bisogno di un bagno e dargliene uno, fagli sapere che lo apprezzi. Inoltre, se è bravo a fare i piatti in modo da poter dare al bambino un bagno, diglielo. Se si strofina i piedi e non hai preso un momento per dire grazie, ora è un grande momento. Complimenti motivare una persona a continuare a fare le cose che sono complimenti. Così scrivere una nota, inviare un testo, o sussurrare qualcosa di dolce nel suo orecchio.

Prendetevi il tempo per coccolare.

Anche se a volte l’ultima cosa che desideri dopo aver tenuto un bambino tutto il giorno è più toccante, prendere tempo per coccolarsi al tuo partner è così speciale. E anche se sembra piccolo, è un modo semplice per sentirsi collegato al vostro coniuge senza molto sforzo. E se riesci persino a mettere intenzionalmente giù il bambino in modo da poterlo abbracciare velocemente, è ancora meglio. Questo gli dimostra che oltre ad essere genitori, siete anche partner che si amano. Allevare piccoli umani richiede forti partnership!

Continua a fare cose che hai fatto prima del bambino.

Per quanto sia divertente prendersi cura del tuo nuovo bambino, è salutare che il tuo matrimonio continui a fare cose che hai fatto insieme prima che il bambino arrivasse. Se tu fossi in carte da gioco insieme, giocare alcune carte. Inoltre, se ti è piaciuto andare in corsa, prenditi del tempo per allenarti insieme. Se ti è piaciuto cucinare insieme, vai al negozio e prendi alcuni ingredienti per la tua ricetta preferita. Questo è importante perché le relazioni che durano coinvolgono partner che amano vivere la vita insieme. Quindi non perdere gli interessi reciproci che una volta ti hanno attirato insieme perché i tuoi figli ti vogliono insieme per tutta la vita!

Saluti a mantenere il vostro matrimonio altrettanto forte post-bambino come lo era prima!