51 Obiettivi spirituali per prosperare in (2021)

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Ti è stato insegnato a inseguire i sogni della tua vita, ma nessuno ti ha insegnato come nutrire la parte di te che non può essere vista; la tua anima, spirito, intelletto, volontà, ego, energia, emozioni, coscienza e altro ancora.

Continua a leggere per scoprire come stabilire obiettivi spirituali può aiutarti a prosperare e migliorare la tua vita.

Tuffiamoci a destra in esso.

Pratica Gratitudine

Questo obiettivo spirituale è uno dei modi migliori per iniziare. Prova gratitudine per le cose più semplici della tua vita che ti portano un certo livello di gioia.

Riconosci il tuo Ego

È ciò che ci tiene preparati per la sopravvivenza fisica, tuttavia, l’ego può prendere il sopravvento e guidare la sofferenza.

Diffondi gentilezza

Agisci per aiutare qualcuno che non promette alcuna ricompensa. Solo un sorriso o una parola veramente gentile potrebbe fare la differenza per portare la pace a qualcuno.

Praticare la consapevolezza

La consapevolezza implica vivere nel momento e osservare la propria esperienza umana attraverso tutti e cinque i sensi.

Puoi gestire le sfide in modo rilassato ed efficace, aprire le porte per aiutarti a capire autenticamente te stesso, aumentare la tua stabilità mentale, ecc.

Auto riflessione

Rifletti sulle tue decisioni e azioni ogni giorno come obiettivo spirituale. Guardali da un punto di vista oggettivo e chiediti cosa potresti fare di meglio.

Rimani obiettivo per la storia o le emozioni del giorno in modo da poter vedere chiaramente.

Scrivi un diario

La riflessione e la scrittura intenzionali possono aiutarti a valutare dove sei stato e dove stai andando.

I momenti riflettenti per scrivere in un diario possono effettivamente sfidare le credenze di cui una volta ti sentivi così sicuro. Quindi puoi adottare nuove credenze più in linea con chi sei veramente.

Conosci i tuoi valori

I tuoi valori sono ciò che rende la vita significativa per te. Venite a conoscere quello che sono e lasciare che l’importanza di loro si terra.

Medita ogni giorno

Trascorri 5 o 10 minuti al giorno a meditare per percepire la tua connessione con qualcosa di più grande di te stesso–o un regno superiore di qualche tipo.

Otterrai chiarezza e lavorerai per connetterti con il tuo sé più alto.

Libertà di scegliere

Esercita la tua libertà di scegliere i tuoi pensieri e le tue convinzioni. Non devi credere a ogni pensiero che pensi. Interrogali, come obiettivo spirituale, e decidi se si adattano ai tuoi valori.

Mostra empatia

L’empatia crea un nuovo livello di pazienza, comprensione e compassione verso gli altri percependo ciò che possono provare. A volte nemmeno una parola deve essere pronunciata.

Conosci te stesso

Conosci la qualità dei tuoi pensieri e come ti fanno sentire nel tuo corpo.

Convalida le tue emozioni

Le tue esperienze insieme ai tuoi pensieri e credenze creano le tue emozioni. Quindi convalidali e accettali mentre salgono, lasciali passare attraverso di te e lasciali andare.

Aggrapparsi alla storia dell’esperienza e dell’emozione che ne deriva porta solo sofferenza.

Coltiva la tolleranza

Chiedi ad un’altra persona di spiegare le proprie convinzioni o prospettive in modo da poter cercare di capire il loro punto di vista.

Guarda le tue somiglianze con gli altri piuttosto che le tue differenze.

Volontario

Il volontariato nella tua comunità ti aiuterà a portarti fuori dalla tua zona di comfort e ti permetterà di essere parte di qualcosa che è più grande di te.

Ti aiuterà anche a fare la differenza per le persone nella tua comunità in un modo che potresti non capire mai veramente.

Incorpora rituali

Crea abitudini piccole ma significative, come la gratitudine prima dei pasti, la preghiera serale, la lettura di libri ispiratori o scritture o qualsiasi altra cosa sollevi il tuo spirito.

Lascia andare le abitudini malsane

La consapevolezza ti aiuta a diventare più consapevole delle abitudini malsane a cui non hai mai pensato prima.

Scegli di lasciarli andare al passato e sostituirli con quelli più sani.

Irradia pace

Identifica i modi per rendere più pacifiche le tue relazioni, i tuoi pensieri e le tue azioni. Lavora per alleviare le tensioni in diverse aree della tua vita per far progredire la tua crescita spirituale.

Evita la negatività inutile mentre stabilisci confini fermi, pacificamente, su cose che vuoi e non tollererai.

Osserva quanto tutto sia interconnesso

La crescita spirituale richiede di guardare verso l’interno, ma è importante anche aprire la tua attenzione e sentire che sei parte di un insieme più grande.

Sei connesso alle persone, alle cose e all’universo in un modo significativo che tocca la tua vita e la vita degli altri. Questa realizzazione illuminante supporta le tue azioni, credenze e pensieri per la crescita.

Estendi la Grazia

Aiuta qualcun altro nel loro viaggio spirituale.

Estendi la grazia a qualcuno che ha bisogno di una pausa, o aiuta qualcuno a capire i pezzi dei loro sogni infranti.

20. Trascorrere più tempo in natura

Gli esseri umani sono una parte della natura e ci siamo in qualche modo separati da essa. Abbiamo deciso di controllarlo, piuttosto che lavorare con esso.

Trascorrere del tempo in natura ti aiuta a ricordare e connettersi a chi sei veramente.

Cammina a piedi nudi sul terreno

L’energia dei nostri corpi si allinea con l’energia della Terra. Camminare a piedi nudi permette all’energia della Terra di fluire e fondersi con la nostra energia.

I benefici sono un corpo, una mente e uno spirito più sani.

La vita funziona sempre a tuo favore

Anche in circostanze difficili La vita sta lavorando per aiutarti a vedere chi sei veramente. Riconoscere che la vita ci dà opportunità di essere la luce nel mondo attraverso le nostre sfide.

Sedersi nella quiete

Sedersi nella quiete significa solo essere con la mente libera dal pensare e notare i suoni che senti e ciò che vedi senza etichettarli.

Basta notare tutto ciò che i tuoi sensi raccolgono e mentre passano, lasciali andare.

Osservare senza etichettatura

Osservare senza etichettatura, basta notare un suono senza etichettarlo come cinguettio, un uccello o un motore. Basta guardare senza etichettare le cose.

Questa è una pratica fatta senza lasciare che la mente si impegni. Tu sei solo la consapevolezza.

Messa a terra

Il collegamento all’energia terrestre avviene in due modi. Uno è stare in piedi o camminare a piedi nudi sul terreno e connettersi alla Terra fisicamente.

Un altro è sedersi dentro e visualizzare la tua energia che scende attraverso i tuoi piedi e nella Terra. La tua energia si estende poi come radici nel terreno.

Sii aperto a non sapere

Molti di noi si sentono più sicuri sapendo come andrà una circostanza. Anche se puoi lasciare andare il bisogno di sapere come e mantenere la sensazione della visione nel tuo cuore, sei il maestro.

Canta, balla o salta!

Queste attività riducono lo stress, stimolano una risposta immunitaria, aumentano la soglia del dolore, migliorano la funzione cardiaca e polmonare,ecc.

Sono anche modi divertenti per raggiungere il tuo obiettivo spirituale. Sollevano la vibrazione che porta a più ottimismo, autostima e gratitudine. Vale la pena cantare qualche battuta, anche se pensi di cantare male!

Rilascia la mentalità della vittima

Sentirti dispiaciuto per te stesso ti tiene bloccato in una mentalità vittima o martire. Questo ti disconnette dalla crescita spirituale.

Segui i passaggi per lasciare andare abitudini malsane.

Musica edificante

Suoni e testi ottimistici ti aiutano naturalmente a sollevare il tuo spirito e se i testi sono spirituali può anche avvicinarti al tuo lato sacro.

Suoni della natura

Sentire i suoni della natura può aiutarti a connetterti alla sacralità della Terra.

I benefici fisici sono riduzione del dolore, riduzione dello stress, miglioramento dell’umore e migliori prestazioni cognitive.

Apprezzare la bellezza

C’è bellezza ovunque se si guarda abbastanza da vicino. Quando cambi la tua prospettiva, le cose che guardi tendono a cambiare.

Inizia ad apprezzare la bellezza e vedrai la bellezza in più cose, sollevando la tua determinazione a prosperare.

Ammira un’alba

Lo stupore che provi nel vedere un’alba ti aiuta a entrare nella quiete per vedere che c’è qualcosa di più grande di cui siamo tutti parte.

Unisciti a un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo

Circondati di persone i cui obiettivi e aspirazioni sono simili ai tuoi. Non ti sentirai solo nei tuoi tentativi e avrai amici di responsabilità.

Vi aiuterete a vicenda.

Perdona

Aggrapparsi ai rancori e al passato fa male solo a te stesso. Non fa nulla all’altra persona.

Decidi se vale davvero la pena per te di aggrapparti a queste cose. Quindi lascia andare e perdona.

Diventa più discernente

Il discernimento è la capacità di individuare la differenza tra giusto e sbagliato, verità e falsità.

Richiede di acquisire un forte senso di chi sei e di comprendere i motivi. Questo può essere ottenuto spendendo più tempo nella devozione e nella meditazione.

Sintonizzati sulla tua intuizione

L’intuizione è la capacità di capire qualcosa istintivamente, senza la necessità di un ragionamento cosciente.

Mantenere una relazione con l’universo attraverso la devozione può aiutarti a diventare più intuitivo.

Crea una routine di preghiera

La preghiera è comunicazione tra gli esseri umani e Dio. Gli obiettivi per scaricare i vostri fardelli in preghiera o pregando per gli altri possono essere resi di routine.

Se non credi in Dio, le preghiere possono essere semplicemente offerte all’universo o all’energia che ti circonda.

Lascia andare il controllo

Il tuo ego ama ingannarti facendoti credere di poter controllare e aggiustare tutto nella tua vita e anche le altre persone, lasciando te o gli altri che soffrono in qualche modo.

Capisci che ci sono molte cose oltre te su cui non hai controllo, e va bene. Potresti sentirti sollevato.

Osserva il digiuno

Il digiuno può aiutarti a mantenere la concentrazione quando osservi gli impegni spirituali, oltre a migliorare la tua salute in quanto questo è un buon modo per disintossicare il tuo corpo.

Scopri di più sull’Universo

Stabilisci gli obiettivi per leggere e studiare libri sull’universo e conoscerlo meglio. Conoscere meglio l’universo è uno dei tratti distintivi della spiritualità.

Visita siti spirituali

La maggior parte delle religioni del mondo ha luoghi santi o luoghi di importanza storica ad essi collegati.

Pianifica di visitare tali siti da solo o con un piccolo gruppo per aiutarti a connetterti più a fondo con le storie che formano le pratiche di tali religioni.

Cerca risposte spirituali alle domande della vita

Le domande spesso sorgono nella mente umana, come: dove vanno le persone quando muoiono? Il mondo finirà? C’è giudizio dopo la morte?

Stabilisci un obiettivo per svelare le verità su tali domande e formare la tua opinione su di esse.

Staccare dalla sofferenza

Se sei coinvolto nel ripetere la “storia” di ciò che è successo nella tua testa o ad alta voce, ti stai trattenendo dal connetterti al più profondo.

Qualunque cosa sia stata dolorosa in passato, fai la tua intenzione di rilasciarla finalmente e vederla da una prospettiva di obiezione. Chiudi il libro su quella storia e coltiva le cose che ti fanno prosperare nella tua vita spirituale.

Mindful Walking

Cammina in modo da poter premere pausa sulla vita e solo essere nel momento. Prendi tutti i luoghi e i suoni con i tuoi sensi e lascia che la bellezza intorno a te si presenti.

Camminare consapevoli è una pratica che può servire molti grandi benefici.

Ascolta il tuo corpo

Le emozioni sono un segnale che il tuo corpo ti dà per farti sapere se i tuoi pensieri o credenze sono in linea con il tuo sé superiore o meno.

Una volta che riconosci questo segnale, puoi permettere che quell’emozione si muova attraverso di te e lasciare che un pensiero o una credenza che si sente meglio prenda il suo posto.

Citazioni spirituali

Tieni a portata di mano alcune citazioni spirituali edificanti da ascoltare in modo da poter andare da loro ogni volta che riconosci che è il momento di connetterti di nuovo al tuo sé superiore.

Riconosci il tuo corpo energetico

È meno ovvio prestare attenzione al tuo corpo energetico perché è più sottile e invisibile.

Accordarsi consapevolmente in segni e segnali sottili dentro e intorno a te ti aiuta a imparare a mantenere allineati tutti i tuoi centri energetici.

Pratica Yoga

L’intenzione dietro lo yoga è di armonizzare il corpo, la mente e l’anima. I benefici fisici sono ben noti, ma ti aiuta anche a connetterti con il tuo corpo e le emozioni memorizzate nel profondo.

Lo yoga incoraggia il non giudizio e l’accettazione di dove sei nella vita con la consapevolezza che stai costruendo una solida base per una vita più potente.

Approfondisci la tua pratica religiosa

Qualunque religione ti parli, approfondiscila imparando di più sulla sua storia e sui significati e gli insegnamenti più profondi.

Cancella il tuo spazio

Scambi costantemente energia e informazioni con gli altri ed è naturale che tu possa finire per sentirti prosciugato o sopraffatto.

Cancella il tuo spazio energetico e mentale, ad esempio, sbavando con incenso, salvia, cedro o palo santo. Compensazione disordine nel vostro spazio di vita cancella anche la vostra energia.

Scollega dalla tecnologia

Mentre la tecnologia online è una benedizione, può distrarti dai tuoi obiettivi se controlli costantemente i social media o vai online, anche senza accorgertene.

Unisciti al movimento verso la disintossicazione digitale, mettendo da parte il tempo per staccare la spina dalla tecnologia e dal servizio Internet.

Cosa posso fare per la crescita spirituale?

Imposta obiettivi spirituali esplorando il tuo nucleo e ponendoti domande come, Chi sono io? Qual è il mio scopo? Cosa apprezzo di più?

Imposta obiettivi per pensare più profondamente a te stesso e ti permettono di notare cose che ti aiuteranno a raggiungere l’adempimento.

Imposta obiettivi spirituali per cercare significati più profondi nella tua vita e analizzare i modelli per aiutarti a vedere che hai il controllo sul tuo destino.

Prendi da cinque a 10 minuti per meditare ogni giorno quando ti svegli, durante la pausa pranzo o prima di andare a letto.

Gli obiettivi spirituali libereranno la tua mente e favoriranno una relazione più forte con il tuo benessere spirituale.

Quali sono alcuni esempi di obiettivi personali?

La definizione degli obiettivi ci aiuta a ottenere risultati migliori e a sentirci motivati assumendoci la responsabilità delle nostre azioni.

Alcuni esempi di impostazione degli obiettivi personali sono:

• Nel nuovo anno, Passerò più tempo libero con la famiglia
• a crescere e A maturare come persona
• Sviluppare nuove competenze per avere successo professionalmente
• Esprimere l’amore per la mia famiglia più spesso
• Scrivere nel mio diario ogni giorno

Smart Spirituale Obiettivi

S. M. A. R. T. obiettivi sono scritti con i seguenti criteri, in modo che si può avere maggiore successo con il vostro obiettivo impostazione:

• Specifiche: Essere abbastanza specifico, così saprai quando hai raggiunto i tuoi obiettivi.
• Misurabile: Tieni traccia dei tuoi obiettivi avendo un modo per misurarlo.
• Realizzabile: imposta i tuoi obiettivi abbastanza in alto da sfidare te stesso e spingerti oltre la tua zona di comfort, ma non così in alto che sono impossibili da raggiungere.
• Realistico: assicurati che i tuoi obiettivi si allineino con la tua visione che è fondamentale per realizzarli.
• Time-related: sia che si tratti di una settimana o di un mese, gli obiettivi basati sul tempo ti aiutano a camminare mentre ti muovi verso il risultato desiderato.

Per esempio:

• Obiettivo generale: voglio crescere spiritualmente e prosperare.

Obiettivo S. M. A. R. T.: Mi concentrerò sulle mie abitudini spirituali e comincerò trascorrendo più tempo in natura. Lo farò per una settimana e noterò un cambiamento quando avrò successo.

Come posso concentrarmi sulla crescita spirituale?

Imposta un’intenzione per la crescita spirituale e scrivi i tuoi obiettivi spirituali.

Un’idea potrebbe essere quella di coinvolgere la tua famiglia e la tua comunità per crescere spiritualmente con te.

Unisciti a una comunità online per idee e connessioni per aiutarti a rimanere in pista. La linea di fondo è che crescere spiritualmente è di natura relazionale.

I tuoi obiettivi spirituali ti collegheranno alla tua relazione diretta con Dio, il Divino, l’Universo o qualsiasi altra etichetta che ti senti a tuo agio usando.

Obiettivi spirituali per l’ateo

Si pensa spesso che gli atei non abbiano spiritualità. La spiritualità è semplicemente un aggettivo usato per descrivere la ricerca del proprio posto nell’universo.

Gli obiettivi spirituali sono le intenzioni che devi scoprire il tuo scopo e vivere una vita significativa.

Non importa se segui gli insegnamenti di Cristo, Buddah, o anche se non sei affatto religioso e non credi in Dio.

Fissare obiettivi spirituali ti fa sentire connesso all’Universo, al mondo e alle persone in esso contenute. Gli atei lo capiscono, ed è essenziale per il trucco psicologico della nostra specie sentirsi in questo modo.

Qual è l’obiettivo finale della spiritualità?

Obiettivi come, ottenere la nuova auto, la casa più grande o tua sorella per essere più amorevole non porta “felicità” se non hai fatto il lavoro per concentrarti sul sentirsi soddisfatto.

Gli obiettivi spirituali ultimi devono essere illuminati abbastanza da permettere alle sfide che sono inevitabili nella vita, di andare e venire sopportando molto meno sofferenza.

Unisciti alle molte persone che stanno trovando la loro connessione divina e liberandosi dai problemi di salute mentale.

Lascia che la gentilezza riempia il tuo cuore e abbia l’intenzione di servire gli altri. Questi ti aiuteranno a concentrarti sui tuoi obiettivi spirituali per prosperare.

Se questo articolo ti ha fatto pensare di essere curioso di sapere quali sono i tuoi obiettivi spirituali per prosperare, per favore inoltra questo a un amico per sostenere ✅ il loro viaggio. O commenta qui sotto ✅✅ su quali sono i tuoi obiettivi spirituali.

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