6 Motivi per cui dovresti passare a una dieta biologica

Da bambino probabilmente hai sentito il detto ‘Tu sei quello che mangi’ a scuola e non ci hai mai pensato molto – comprensibilmente. Tuttavia, come si invecchia e si inizia a prendere un maggiore interesse per la vostra salute, forse per scelta o forse per necessità, che detto può cominciare ad assumere un significato maggiore.

Una dieta biologica può sembrare un po ‘ costosa se hai sfogliato i corridoi dei prodotti alimentari biologici nel supermercato locale e giustamente giungi alla conclusione che gli alimenti biologici sono spesso sul lato costoso delle cose, ma non è necessario che sia così come puoi mangiare organicamente, e molto bene, senza rompere la banca.

Perché iniziare a mangiare biologico?
Prima di tutto, dovresti passare a una dieta biologica perché il cibo biologico è molto meglio per te. L’adozione di una dieta biologica ti aiuta ad eliminare le molte sostanze chimiche e pesticidi non necessari che si trovano spesso negli alimenti che consumiamo che possono devastare la nostra salute, per non parlare di darci motivo di cercare un trattamento medico più tardi nella vita che avrebbe potuto essere evitato.
Ecco altri sei motivi per cui si dovrebbe fare il cambio di vita passare a una dieta biologica oggi e godere di pasti appena cucinati e sani fatti in casa.

1. Molti alimenti geneticamente modificati sono stati immessi sul mercato senza test adeguati e, in molti casi, senza alcun test, il che mette a rischio la salute di coloro che consumano questi alimenti.

2. Gli studi dimostrano che gli alimenti biologici sono più elevati, in molti casi significativamente più elevati, in nutrienti, minerali e vitamine rispetto agli alimenti geneticamente modificati e agli alimenti che sono stati prodotti con l’uso di fertilizzanti e pesticidi.

3. Gli alimenti biologici sono privi di sostanze chimiche chiamate neurotossine, che sono tossine che hanno il potenziale di danneggiare il cervello e le cellule nervose.

4. Gli alimenti che vengono prodotti utilizzando sostanze chimiche mettono a dura prova l’ambiente. È vero che la maggior parte dell’agricoltura mette a dura prova l’ambiente, ma tutti noi possiamo svolgere un ruolo importante nel ridurre questa pressione dicendo ” no ” agli alimenti che sono stati prodotti con metodi di produzione inorganici.

5. Le fattorie biologiche sono luoghi più sicuri per le persone a lavorare e guadagnarsi da vivere. Proprio come non compreresti “diamanti di sangue” o prodotti che sono stati prodotti usando il lavoro minorile, così non dovresti sostenere le aziende agricole che operano mettendo a rischio la salute e i mezzi di sussistenza dei loro dipendenti.

6. Gli alimenti biologici semplicemente hanno un sapore molto migliore degli alimenti GM o prodotti in modo innaturale, cioè alimenti prodotti con l’uso di sostanze chimiche come fertilizzanti e pesticidi.
Ci sono molte ragioni per cui dovresti passare a una dieta biologica e fare l’interruttore è in realtà molto facile. Inizia ispezionando il tuo frigorifero e buttando fuori cibi inorganici o non più freschi e inizia a fare viaggi regolari nei negozi o al mercato per godere di una fornitura costante di prodotti freschi e biologici ed evitare cibi che non sono prodotti biologicamente da ora in poi!