A 15 Step Guide To Reclaiming And Remembering Who You Really Are

Perché ci dimentichiamo di quello che già abbiamo? A volte è difficile vedere ciò che è proprio davanti a noi e dentro di noi; tanto che finiamo in uno stato di visione offuscata o forse cecità completa. Quando passiamo troppo tempo nelle nostre teste, non riusciamo a riconoscere che il mondo intorno a noi continua a girare. Perdiamo di vista il fatto che anche gli altri condividono l’esperienza di essere umani. Troviamo modi per proiettare i nostri desideri, paure, desideri e aspettative sugli altri, sperando che ci risolvano e soddisfino le nostre esigenze. Quando non sono all’altezza del “nostro insieme di richieste”, li critichiamo e spesso noi stessi abbastanza duramente.

Ci sono due verità: altri nella nostra vita possono essere persi come noi are forse se non di più. Oppure, vedono se stessi e noi chiaramente. Tuttavia, sanno che non è il loro lavoro “aggiustarci” e riempire lo stampo che abbiamo provato così duramente per metterli. A loro volta, ci incoraggiano a fare il nostro lavoro — se fisicamente lasciano o rimangono presenti, ci danno lo spazio di cui abbiamo bisogno.

1. Devi sapere che hai il potere di guarire te stesso.

È un’abilità naturale che tutti possediamo. Può essere fatto attraverso la consapevolezza di sé, diventando in sintonia con i vostri bisogni di base, e l’accettazione. La nostra mente, corpo e anima attende la nostra attenzione, è solo una questione di essere pronti e disposti a fare il lavoro al proprio ritmo.

2.) Una volta che inizi a nutrire le tue parti rotte, le trasformazioni inizieranno a verificarsi.

Le differenze fisiche, mentali ed emotive nella nostra persona diventano evidenti a noi stessi e agli altri. Si può notare che in tandem come il vostro spurgo vostro spazio di vita si può anche perdere peso. Il punto è che stai eliminando ciò che ti sta appesantendo. Ciò che una volta ti ha portato dolore (anche qualcosa di semplice come una canzone), ora può essere affrontato in modo neutro e con facilità.

3.) Le persone, i comportamenti e le cose che hai usato una volta per riempire i vuoti cadranno o si reinventeranno.

Ciò che una volta avrebbe potuto causarci potenziali danni, indifferenza o disagio nelle nostre vite non ha più un posto in esso. Diventiamo consapevoli dei nostri modi passati e prendere la decisione di riempire noi stessi e il nostro tempo in un modo che si sente bene, sicuro, e confortevole.

4.) Altri risponderanno a ciò che credi di essere e a ciò che pensi di meritare.

Se conosci la tua autostima, onorerai e ti prenderai cura di te stesso. A sua volta, puoi guidare gli altri a raggiungere il loro potenziale e insegnare loro come trattarti con dignità.

5. Invece di venire da un luogo di mancanza, smetti di concentrarti su ciò che non lo è e inizia a pensare a ciò che è.

Una volta che inizi a riformulare il modo in cui parli o vedi la tua situazione attuale, consentirai più benedizioni per entrare nella tua vita in modi inimmaginabili. Invece di criticare o lamentarsi, trovare il modo di fare dichiarazioni positive — ad alta voce o solo per la vostra mente a sentire.

6.) Essere sinceri con te stesso ti dà l’opportunità di vivere una vita senza rimpianti, dubbi e insicurezza.

Ti libera di navigare nel mondo attraverso l’onestà piuttosto che nasconderti dietro una maschera autoimposta. Perché passare le tue giornate a essere disonesto verso la persona che più merita la tua onestà? Lo dovete a voi stessi di parlare e cercare la vostra verità personale.

7.) Essere sinceri con gli altri ti permette di parlare il tuo cuore e la tua mente in un modo che è di supporto, costruttivo e utile piuttosto che giudicante, dannoso e critico.

A volte può essere molto difficile esprimere i veri desideri del nostro cuore, mostrare il nostro lato vulnerabile, anticipare i rifiuti o forse temere che faremo del male agli altri. È nel tuo diritto esprimere come e cosa pensi e senti-è tutta una questione di consegna e autenticità.

8.) Decidere che cosa è che si desidera e fare un piano flessibile.

Darsi una scadenza ragionevole può aiutare a rendere il processo più fluido e se le cose devono cambiare lungo la strada per raggiungere il successo, abbracciarlo, non importa quanto sia difficile o facile.

9. Pensa a uno dei giorni più belli che hai già vissuto.

Lascia che il calore della memoria riempia il tuo cuore ed espanda la tua mente. Prendi questa sensazione e lasciala moltiplicare—concedendoti giorni più belli a venire. Lascia che questa memoria respiri e non tenerla troppo stretta because perché a sua volta stai facendo spazio per entrare di nuovi.

10.) Ricorda che sei umano. Non è il tuo lavoro essere perfetto. E ‘ il tuo lavoro essere te stesso.

Potrebbe esserci qualcun altro più bello, intelligente, ricco, gentile e stabile di te. Potrebbe esserci qualcuno che non è così bello, intelligente, ricco, gentile e stabile come te. Niente di tutto questo ha importanza. Ciò che conta è che tu abbia un ruolo e un’identità unici qui sulla terra—in cui c’è solo “uno” tu—imperfettamente perfetto.

11.) Abbi pazienza con te stesso… e con gli altri.

Quando c’è qualcosa che possiamo ottenere in nostro potere, tende a venire più facile come l’acquisto di un nuovo capo di abbigliamento, la firma per un corso, scoprire un nuovo hobby, o la scelta di ciò che ti piacerebbe mangiare per cena. Ma quando qualcun altro è coinvolto, si sta lavorando su due tempi diversi, non uno. Pensare posti di lavoro, relazioni, piani di vacanza.

12.) Perdona te stesso.

Ci possono essere momenti in cui non sei orgoglioso di ciò che hai detto, fatto, pensato e di come ti sei comportato. Non fa niente. È già successo e puoi scegliere di auto-correggerti e andare avanti in un modo che ti permetta di sentirti orgoglioso delle tue parole e azioni nel presente e nel futuro.

13.) Perdona gli altri.

Ci possono essere anche momenti in cui qualcuno ti ha offeso, tradito, violato e ferito profondamente. Si può scegliere di lasciare andare la rabbia e il risentimento-le probabilità sono, hanno già dimenticato su di esso. Ripetendo gli eventi più e più volte non cambierà ciò che è già successo, ma causerà solo più traumi a una parte già fragile di te. Anche se questo può essere una delle cose più difficili da fare, sei tu che uscirai vittorioso attraverso l’amore piuttosto che l’odio.

14.) Fidati e abbi fede.

Sei stato messo qui sulla terra per una ragione—può o non essere chiaro a voi appena ancora, ma siete qui per imparare, crescere, ed evolvere attraverso il volto delle avversità e attraverso molte benedizioni. Questo è l’equilibrio delle cose e scegliendo di fidarsi di te stesso, degli altri e del processo della tua vita, il tuo tempo qui sarà molto più significativo. E ‘ quello che ne fai tu.

15.) Ama te stesso e ama gli altri.

Abbiamo la scelta di vivere la nostra vita attraverso gli occhi della paura o attraverso gli occhi dell’amore. Quando vedi attraverso la paura, ti impedisce di vedere chiaramente te stesso, gli altri e le situazioni. Il tormento mentale ti logora-oscurando la tua luce interiore. Ma quando vedi attraverso l’amore, ti permette di vedere chiaramente te stesso, gli altri e le situazioni. La pace della mente è il più grande dono che puoi dare a te stesso-illuminando la tua luce interiore.