Best Ways to Mix your Advocare Spark

Si può ricordare il mio post sul blog su una sana scintilla di energia o forse hai appena sentito parlare di Advocare SPARK da qualcun altro. So che questo sembra un gioco da ragazzi, ma sareste sorpresi di quante volte mi viene chiesto il modo migliore per mescolare le bevande SPARK. Ho bevuto SPARK per 5 mesi e questi sono i modi migliori che ho trovato per mescolare le mie SCINTILLE. Sentitevi liberi di commentare con altri modi che avete trovato opere per voi!

Opzione 1. Acquistare una bottiglia frullatore (che può essere trovato un Walmart o Amazon e molti altri luoghi). Aggiungere ghiaccio, acqua e scoop di scintilla e agitare. Queste bottiglie sono grandi per la sostituzione del pasto scuote e bevande in fibra pure!

* LA MIA PREFERENZA-Opzione 2. Ho acquistato un “montalatte” economico da Home Goods per $3.99 e lo uso ogni mattina per la mia scintilla di mandarino mattutina. Riempio la mia tazza con un po ‘ di acqua calda e aggiungo la mia pallina di Scintilla e poi mi mescolo con l’ugello. Una volta che ho mescolato un po’, aggiungo ghiaccio e acqua per riempire il resto della tazza. Aggiungo una cannuccia, mescolo e poi godo! Preferisco aggiustare e bere la mia Scintilla in questo modo. Penso che tra l’acqua calda e ugello, aiuta davvero sciogliere la polvere.

Opzione 3. Prendi una bottiglia d’acqua piena. Prendere un drink fuori di esso per fornire un po ‘ di spazio per aggiungere la polvere di scintilla. Aggiungere la polvere, avvitare la parte superiore e agitare. Potresti scoprire che devi chiudere la bottiglia e agitare mentre la bevi per aiutare a mescolare i ciuffi.

Alcuni suggerimenti aggiuntivi:

• I sacchetti dicono di aggiungere 8oz. di acqua, ma io preferisco il mio con 12-14oz. quindi trova una quantità che si adatta ai tuoi gusti
• Bevi a stomaco vuoto o tra i pasti (preferisco il mio non appena mi sveglio e intorno alle 2-3pm)
• Prova diversi sapori perché sono tutti deliziosi