Come fermare Nightfall permanentemente in 30 giorni (naturalmente)

Sai come fermare il crepuscolo in modo permanente e ottenere l’energia perduta, la forza e la resistenza indietro?

Se soffri di crepuscolo, è probabile che tu abbia già adottato tutte le misure comuni che pensavi ti avrebbero aiutato a sbarazzarti delle emissioni notturne.

Ma allora perché nightfall non si ferma?

Bene, questo perché proprio come qualsiasi altro problema di salute, anche nightfall deve essere curato con una guida e una pianificazione adeguate.

Il passaggio casuale da una misura all’altra nel tentativo di fermare nightfall non aiuterà.

In questo articolo, vi dirò una strategia molto efficace e sicuro per fermare nightfall in modo permanente.

Se segui questa strategia di trattamento nightfall per 30 giorni, puoi interrompere nightfall per sempre.

Prima di iniziare, lascia che ti dica che questa sarà una lunga lettura. Se vuoi davvero fermare nightfall per sempre, non saltare nessuna parte di questo post.

Leggi e capisci tutto chiaramente e se hai qualche confusione, fammi sapere nella sezione commenti.

Quindi iniziamo prima capendo cos’è nightfall e perché ce l’hai?

Cos’è il crepuscolo e perché si verifica così frequentemente?

Crepuscolo o sogni bagnati è lo scarico involontario di sperma con o senza eccitazione sessuale durante il sonno.

È anche conosciuto come sogni bagnati o emissioni notturne.

Spesso un sogno sessualmente eccitante porta all’orgasmo che è seguito da una scarica seminale.

Nightfall è universale. Ogni giovane maschio sperimenta il tramonto ad un certo punto o l’altro.

Ma se lo stai riscontrando in eccesso, potrebbero esserci alcuni problemi.

Un eccessivo calar della notte è causato da un’eccessiva produzione del liquido seminale, una ridotta viscosità dello sperma e disturbi nella vescicola seminale.

Mangiare cibo malsano, l’astinenza dall’attività sessuale per lungo tempo e la debolezza dei reni svolgono anche un ruolo nel calar della notte.

Il crepuscolo è più diffuso all’inizio della pubertà e durante la prima età adolescenziale.

Quando invecchi e la tua attività sessuale aumenta, la frequenza del crepuscolo diminuisce.

Gli studi dicono che la frequenza del crepuscolo è in media una volta ogni tre settimane per un maschio single di 15 anni, una volta ogni cinque settimane e mezzo per un maschio single di 40 anni, una volta al mese per un maschio sposato di 19 anni a una volta ogni due mesi per un maschio sposato di 50 anni.

Invecchiando, diventiamo più sessualmente attivi e allo stesso tempo il nostro livello di testosterone inizia a esaurirsi e questo è il motivo per cui il tramonto è più diffuso nella popolazione più giovane.

Oltre al testosterone, nightfall ha le sue radici in diversi altri fattori come:

1. Masturbazione eccessiva
2. Mancato controllo delle emozioni
3. Stress e ansia
4. Ghiandola prostatica impedita
5. Consumo eccessivo di porno
6. Nozioni difettose sul sesso
7. Nervi fragili

Nightfall non causa alcun problema se si verifica occasionalmente. Il problema sorge quando si hanno frequenti emissioni notturne (a volte fino a più volte alla settimana).

Effetti collaterali di Nightfall eccessivo (emissione notturna)

Nightfall eccessivo per un periodo di tempo può avere alcuni gravi effetti negativi sulla salute fisica e mentale di una persona.

Ci sono alcuni effetti collaterali associati a un eccessivo calar della notte. Questi includono:

1. Frequenti dolori articolari, che vanno da lieve a grave
2. Incapacità di concentrarsi per lunghi
3. problemi Gastrici, stipsi, dispepsia e
4. stanchezza Costante
5. Dolore nella regione pelvica, in particolare testicoli
6. l’eiaculazione Precoce
7. Ansia e depressione
8. Mancanza di fiducia in se stessi
9. perdita di Peso
10. occhi scavati
11. occhiaie
12. la caduta dei Capelli e
13. Insonnia (mancanza di sonno)

vale la pena notare qui che questi effetti indesiderati si verificano più bassa del 10% delle persone che stanno avendo problema al calar della notte. Resto il 90% dei casi non ha tali indicazioni.

Ora che sappiamo che cosa è nightfall e quali sono i suoi effetti collaterali, consente di saltare a destra per il nostro argomento principale e capire come fermare nightfall in modo efficace?

Come fermare efficacemente il crepuscolo?

Il trattamento del crepuscolo dipende dalla sua causa principale. Quindi, per fermare il calar della notte è importante identificare prima la sua causa.

Un medico qualificato ed esperto può aiutarti in questo.

Ma se non riesci a individuare un motivo specifico, non preoccuparti. La maggior parte delle volte è molto difficile trovare una causa organica di crepuscolo.

E la strategia che sto per dirvi oggi vi aiuterà a fermare nightfall in modo permanente, non importa quale sia la sua causa.

La nostra strategia di trattamento nightfall si basa sui seguenti 6 punti:

1. modifica della Dieta
2. Uso di home rimedi
3. il Trattamento con farmaci specifici
4. di Cambiare certe abitudini
5. Meditazione
6. Esercizio

Modifica della Dieta per Interrompere il Tramonto

La prima cosa che devi fare per fermare il tramonto è per mantenere un controllo su ciò che si mangia nella vostra dieta quotidiana.

La dieta svolge un ruolo importante nel trattamento del crepuscolo.

Se si soffre di crepuscolo, il cibo leggero e facile da digerire dovrebbe essere consumato.

Lauki, Tinda, Sitaphal, Torai, moong daal, mooli, gajar ecc sono alcuni di tali alimenti che sono leggeri e facili da digerire.

Cibi pesanti e difficili da digerire come latte pieno, carne, uova, pesce, cibi fritti, arbi, rajma, paneer ecc.

Il meglio che puoi fare senza fare uno sforzo extra è mangiare cibi ricchi di proprietà afrodisiache.

Tali tipi di alimenti migliorano il flusso di sangue verso l’organo riproduttivo e le parti del corpo sessuale che aiutano a fermare il calar della notte in una certa misura.

Alcuni alimenti ricchi di proprietà afrodisiache sono melograno, cipolle, aglio. Oltre a migliorare il flusso sanguigno, tali alimenti curano molti altri problemi legati alla salute.

Quindi, è necessario assumere tali alimenti durante la cena o la colazione o il pranzo come elementi di insalata se si desidera curare il crepuscolo.

Ci sono succhi liquidi come Amla o Uva spina, che aiuta a fermare il calar della notte.

CONSIGLI – Se sei un adolescente e preoccupato per il problema dell’eccessivo flusso di sperma e del tramonto, assicurati di aggiungere mandorle, zenzero o banana nella dieta del latte. Tali alimenti aumentano l’immunità e danno sollievo dalla preoccupazione del crepuscolo in una certa misura.

Home Rimedi per fermare Nightfall

Ora che si è passati a una semplice dieta vegana, il suo tempo di adottare alcuni semplici rimedi casalinghi che vi aiuterà a sbarazzarsi di nightfall in modo permanente.

Questi rimedi casalinghi ridurranno la frequenza delle emissioni notturne. E allo stesso tempo, riempiranno e ringiovaniranno anche il tuo corpo, la tua mente e la tua anima.

È possibile includere i seguenti rimedi casalinghi nella vostra routine quotidiana per fermare nightfall.

Coriandrum Sativum per emissioni notturne

Semi secchi di coriandolo (noto anche come sabut dhania) è una meravigliosa medicina ayurvedica per fermare il calar della notte.

Uguale quantità di semi di coriandolo e caramelle rock (mishri) deve essere in polvere e preso un cucchiaino due volte al giorno con acqua.

I semi di coriandolo sono noti per le loro proprietà digestive, le proprietà anti-flatulent e gli effetti anti-ansia.

Quindi se la causa del crepuscolo è dovuta alla debolezza del sistema digestivo e c’è ansia legata al crepuscolo nel paziente, i semi di coriandolo sono particolarmente raccomandati.

Fieno greco (methi)

Fieno greco ha molteplici benefici per la salute. È una ricca fonte di colina, isonitolo, biotina, vitamina A, vitamina C, complesso vitaminico B, vitamina D e ferro.

Le sue proprietà medicinali aiutano a migliorare la digestione, curare la stitichezza, l’artrite, il basso testosterone, la bassa libido e l’infiammazione.

La sua polvere mescolata con il miele è trovata per essere un efficace trattamento di crepuscolo.

Quindi, se si soffre forma nightfall prendere un cucchiaino di fieno greco in polvere mescolato con miele puro al momento del letto.

Castagna d’acqua

La castagna d’acqua, nota anche come singhada, è un frutto delizioso. È una ricca fonte di potassio.

La castagna d’acqua aiuta a ridurre la pressione sanguigna, lenisce il sistema digestivo e riduce l’effetto della pitta che genera calore.

Singhada è utile per aumentare la viscosità dello sperma.

Mangiare la polvere di singhada essiccata ogni giorno aiuta a rendere lo sperma denso.

Quindi se la causa del crepuscolo è dovuta a sperma meno viscoso (acqua come sperma), la castagna d’acqua dovrebbe essere la tua prima scelta.

Come controllare il calar della notte con i medicinali

L’uso dei rimedi casalinghi sopra menzionati e il passaggio a una dieta vegana pura dovrebbero interrompere il calar della notte entro poche settimane.

Ma nel caso in cui la frequenza del crepuscolo non si riduca, potrebbe essere necessario iniziare a usare medicinali per il controllo del crepuscolo.

Lo scopo di questi medicinali è di interrompere completamente il calar della notte o di ridurne la frequenza al minimo indispensabile (non più di una volta al mese).

I seguenti medicinali possono essere usati per fermare il calar della notte.

(1) NFC Pack (Nightfall Cure Pack)

NFC pack è specializzata trattamento nightfall che consistono di due farmaci ayurvedici-NFC 1 e NFC 2.

NFC 1 contiene 60 capsule ayurvediche appositamente progettate per aumentare il potere ritentivo. Le sue proprietà astringenti, contrittive e ritentive ti aiutano a fermare l’eiaculazione involontaria del liquido seminale durante il sonno.

NFC 2, d’altra parte, contiene 120 compresse che sono fatti da bhasm purificato di Qalai.

Qalai è un metallo che viene trasformato in polvere fine da una specifica procedura ayurvedica nota come incenerimento. Una volta che il processo di incenerimento è completo, piccole compresse sono fatte da questo bhasm che vengono prese due volte al giorno.

Il bhasm purificato di Qalai è anche conosciuto come Kushta qalai,che è una rinomata medicina ayurvedica / unani per il tramonto.

Dosaggio: Assumere una capsula di NFC 1 e due compresse di NFC 2 al mattino dopo colazione e la stessa dose dopo cena. Ricordarsi di mantenere un intervallo di circa circa un’ora tra l’assunzione di cibo e la medicina.

Scopri di più sul pacchetto NFC, la nostra medicina specializzata nightfall.

(2) Chandraprabhavati

Chandraprabhavati è una medicina ayurvedica classica per il crepuscolo.

È ben noto per la sua efficacia contro l’eiaculazione precoce, UTI e spermatorrea (passaggio di sperma / liquido appiccicoso prima o dopo la minzione).

Chandraprabhavati aiuta anche nei dolori articolari e muscolari. Qualcosa che è molto comune nei pazienti che hanno frequenti calar della notte.

Il dosaggio raccomandato di Chandraprabhawati è di 2 compresse due volte al giorno dopo i pasti.

Il trattamento deve essere continuato per 15 giorni a un mese a seconda della gravità e della frequenza delle emissioni notturne.

(2) Kushta Qalai

Kushta qalai è una medicina classica Unani per il crepuscolo. Offre anche un’eccellente efficacia contro la perdita di sperma (dhaat rog) e l’eiaculazione precoce.

È disponibile sul mercato come semplice Kushta (“bhasm” o polvere fine) e “Qurs”( Qur in Unani significa compressa).

Puoi prendere 500mg di kushta mescolato con un cucchiaino di burro o ghee ogni giorno due volte al giorno.

Se si desidera assumere compresse per un facile consumo, due compresse di Kushta qalai devono essere assunte con acqua due volte al giorno.

Kushta qalai è una potente medicina ritentiva e costrittiva. Quindi dà ottimi risultati per nightfall e altri problemi relativi allo sperma / scarico.

(3) Dhatu Paushtik Churna

Dhatu paushtik churna è una medicina ayurvedica composto per fermare il calar della notte.

Contiene “Gokshura”, “Safed Musli”e ” Ashwagandha”.

Dhatu paushtik churna aiuta ad aumentare la viscosità dello sperma rendendola più spessa.

Le sue erbe ringiovanenti aiutano a ricostituire il debole sistema riproduttivo.

Cinque grammi di questa polvere devono essere presi insieme a kushta qalai o chandraprabhavati per ottenere i migliori risultati.

(5) Majun Arad Khurma

Majun arad khurma è un’altra meravigliosa medicina nightfall.

Se hai lottato con i sogni bagnati e ti chiedi come fermare definitivamente il tramonto, Majun Arad Khurma dovrebbe essere la tua medicina preferita.

Majun arad khurma contiene diverse erbe che aiutano a rafforzare il sistema riproduttivo negli uomini.

Aiuta a ritardare l’orgasmo, controllare la perdita di sperma e fermare il tramonto.

Dosaggio: Majun arad khurma deve essere assunto due volte al giorno.

Un cucchiaino deve essere assunto con due compresse di qur kushta qalai al mattino prima di colazione e la stessa dose al momento del letto per ottenere i migliori risultati.

Cambiamenti di stile di vita per Nightfall Control

A questo punto, è necessario aver fermato nightfall da verificarsi frequentemente. Ma ora che si fa? Come si fa a evitare che torni ancora e ancora?

Beh, l’adozione di alcune abitudini nella vostra routine quotidiana può aiutare a fermare il calar della notte e impedire in di tornare più e più volte.

Quindi sviluppa le seguenti abitudini nella tua vita quotidiana:

• Non dormire subito dopo cena. Dovresti finire il tuo ultimo pasto della giornata almeno 2 ore prima di andare a dormire.
• Hanno una luce e facile da digerire il cibo durante la notte.
• Evita di dormire a pancia in giù.
• Vescica sempre vuota (urinare) prima di andare a letto.
• Mantenere la temperatura ambiente calda / normale durante il sonno.
• Indossare abiti larghi e comodi durante la notte.
• Evitare di dormire su un materasso molto morbido.
• Non guardare i materiali sessualmente stimolanti prima di andare a dormire.
• Evitare la masturbazione eccessiva.
• Evitare di bere latte caldo durante la notte.

Meditazione e controllo del crepuscolo

La meditazione non è solo per i monaci, ma puoi anche farlo, ed è un modo molto efficace per controllare il crepuscolo.

La maggior parte delle volte il crepuscolo si verifica a causa di fantasie sessuali, masturbazione frequente, visione di pornografia, discussione di discorsi sessuali, ecc.

Ciò che la meditazione fa alla mente è che ti aiuta a rimanere fresco quando si sta girando la mente verso fantasie sessuali e alcune altre cose.

Quando una persona è indulgere in pratiche consapevoli come lo yoga e la meditazione, lo aiuta a riconnettersi con il suo sé interiore ed eliminare i pensieri che non sono più utili per loro in questa particolare fase.

Conoscete tutti le basi della meditazione e perché è praticata. Significa non avere alcuna relazione con nulla nella tua mente.

La concentrazione interiore e i sentimenti di un essere umano vengono controllati quando pratichiamo la meditazione.

La meditazione è considerata uno strumento molto efficace dai guru consapevoli di tutto il mondo, e quindi, anche la scienza medica non poteva negare che praticare la meditazione aiuta a controllare il tramonto in quanto ti aiuta ad alleviare lo stress, l’ansia e ti dà il potere di sopprimere anche i tuoi desideri sessuali!

Praticare la meditazione è come scavare in profondità negli oceani di vastità e immobilità attraverso i quali una mente umana può controllare le sue emozioni, i suoi pensieri e imparare ad allineare la propria vita.

E quando una mente umana impara a controllare le sue emozioni e pensieri, le probabilità sono estremamente alte che si potranno beneficiare di questo rimedio a casa per controllare nightfall.

Ogni individuo, che sia adulto o adolescente, padroneggia come aumentare la pazienza e la tolleranza è molto importante.

La meditazione ti dà tutto questo potere interiore, che è anche una benedizione e produce buoni risultati nel controllare il calar della notte.

Miglior esercizio per fermare Nightfall

Come fermare nightfall con l’esercizio? Beh, ci sono alcuni esercizi che possono aiutare a curare nightfall negli uomini.

Quando un individuo si sente più felice, più energico, più sicuro di sé, allora le probabilità sono estreme che tale tipo di persona rimanga a malapena nello stress o rifletta i suoi pensieri verso qualcosa come guardare porno, discorsi sessuali eccessivi.

E quando la nostra mente non vagare su tali desideri sessuali o vagare solo durante il tempo in cui è necessario, difficilmente entriamo in quello stato in cui avviene il calar della notte e il flusso di sperma eccessivo.

Costruire la tua resistenza fisica è molto importante ed efficace se stai cercando di fermare definitivamente il crepuscolo.

Puoi praticare questi esercizi per fermare il calar della notte ovunque, sia nel parco, nel prato, nella terrazza o nei centri di ginnastica.

Indulgere per 30-60 minuti in un regolare esercizio quotidiano dà il miglior risultato in termini di sviluppo del corpo e in più, fare esercizio fisico sovralimenta il metabolismo.

Se ti stai chiedendo come fermare il tramonto con l’esercizio e che tipo di esercizio dovresti fare, continua a leggere!

Di seguito sono riportati alcuni esercizi semplici ed efficaci per il controllo del crepuscolo–

• Sedersi quotidianamente sui pavimenti piegando le gambe per almeno 10-15 minuti.
• Sedersi sul pavimento con le gambe chiuse toccando o più vicino alla parte genetica e iniziare a scuotere entrambe le gambe per rafforzare il muscolo pelvico.
• Per migliorare il muscolo dello sfintere anale, dare dentro e fuori la pressione con il gluteo.
• Prova a portare le gambe fino al petto e poi rilascialo lentamente. Pratica 20-30 volte.
• L’esercizio indoor per fermare il crepuscolo è molto facile. Le corde per saltare durano 100-200 volte prima di andare a letto.
• Sedersi e stare in piedi almeno 50 volte continuamente.

Ulteriori suggerimenti per controllare Nightfall problema

Non andare a letto senza un bagno

Fare il bagno con oli essenziali come rosmarino, lavanda, rosa, gelsomino è considerato uno dei migliori rimedi casalinghi per controllare nightfall per le età.

Quando un individuo ha un bagno caldo rilassante, l’attività ringiovanisce la mente e il corpo al massimo. Inoltre, il bagno con oli essenziali favorisce sessioni di sonno più sane.

Rimuovi le tossine indesiderate dal tuo corpo

Se vuoi trattare le condizioni di vari problemi sessuali per lo più legati a come fermare il tramonto, è molto importante eliminare le tossine indesiderate dal corpo.

Puoi scovare quelle proprietà tossiche all’interno del tuo corpo prendendo il tè verde nella tua routine mattutina e serale. Poiché la bevanda è ricca di antiossidanti e collagene, è ovvio che aiuta a controllare il problema dell’eccessivo calar della notte.

Impegnati in un lavoro produttivo e creativo

Non c’è niente di più grande della lettura di un libro se la brama dentro di te per la masturbazione o alcuni pensieri nudi e seducenti ti vengono in mente.

Secondo studi attendibili, scrivere un diario o leggere un libro ha funzionato per la maggior parte delle persone che una volta soffrivano del problema del crepuscolo.

Inoltre, se sei una persona che è dipendente dal guardare il porno e pensi di avere il tramonto a causa della tua dipendenza, allora iscriviti ad alcune attività di apprendimento consapevoli come meditazione, esercizio fisico, yoga e così via.

FAQS Nightfall (Domande frequenti)

Considerazioni finali

C’è molta confusione riguardo al crepuscolo. Alcuni dicono che è del tutto normale avere crepuscolo, mentre altri possono avere un parere completamente opposto.

Il fatto è che il crepuscolo non è né buono né cattivo per la tua salute. È un processo naturale in cui lo sperma accumulato viene scaricato durante il sonno. E non c’è nulla di male in esso.

Ma se lo si ottiene in eccesso, e c’è una scarica frequente quasi ogni giorno o quasi tutti i giorni in una settimana, allora ci saranno dei problemi.

In ayurveda, lo sperma (o shukr dhatu) è considerato una fonte vitale di salute e vitalità negli uomini.

È considerato come la base della vita, qualcosa che dà origine alla vita.

Per la corretta manutenzione del corpo e la rigenerazione cellulare shukr dhatu è essenziale.

Quindi se il tuo corpo è esaurito di Shukra dhatu (sperma) a causa di un’eccessiva perdita durante il tramonto, avrà sicuramente un impatto negativo sulla tua salute generale.

Quindi, se non sai come fermare nightfall, ora è il momento di agire seguendo la strategia di cui sopra.

Se hai sperimentato il crepuscolo in passato, condividi i tuoi pensieri su come l’hai gestito e su cosa ha funzionato per te.